 |
FORUM POLICYJNE - R0EKRUTACJA DO POLICJI 2024 - TUTAJ DOWIESZ SIE O NIEJ WSZYSTKO FORUM POLICYJNE - TESTY DO POLICJI 2024 - Znajdziesz tu wszelkie informacje jak się dostać do policji, jak sie przygotować do testów na rok 2024
|
FAQ
Szukaj
Użytkownicy
Grupy
Galerie
Rejestracja
Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości
Zaloguj| Znaleziono 7 wyników |
| Autor | Wiadomość |
|---|---|
 Temat: Manekin - pomocy ;) |
|
| julka-997 Odpowiedzi: 22 Wyświetleń: 3567 |
 Forum: Test fizyczny - sprawnościowy do policji Wysłany: Pon 18:31, 24 Lut 2014 Temat: Manekin - pomocy ;) |
| "zrobię tylko to co muszę" - zupełnie się z Tobą nie zgadzam... Po pierwsze od czegoś muszę zacząć a po drugie ćwiczę, ale zupełnie inne sporty, dzięki którym nie jestem w stanie podnieść ma ... | |
| Temat: Manekin - pomocy ;) |
|
| julka-997 Odpowiedzi: 22 Wyświetleń: 3567 |
Forum: Test fizyczny - sprawnościowy do policji Wysłany: Pon 18:24, 24 Lut 2014 Temat: Manekin - pomocy ;) |
A podpowiedzcie mi jeszcze jakieś ćwiczenie odnośnie przeskakiwania tych płotków  |
|
| Temat: Manekin - pomocy ;) |
|
| julka-997 Odpowiedzi: 22 Wyświetleń: 3567 |
Forum: Test fizyczny - sprawnościowy do policji Wysłany: Pon 17:50, 24 Lut 2014 Temat: Manekin - pomocy ;) |
| a co do biegania to interwały? ogólnie szybki bieg a nie rozciągnięty w czasie? | |
| Temat: Manekin - pomocy ;) |
|
| julka-997 Odpowiedzi: 22 Wyświetleń: 3567 |
Forum: Test fizyczny - sprawnościowy do policji Wysłany: Pon 17:44, 24 Lut 2014 Temat: Manekin - pomocy ;) |
to mnie uspokoiłeś, bo nie lubię siłowni. A powiedz mi jeszcze pompki lub podciągnie się na drążku też dorzucić?  |
|
| Temat: Manekin - pomocy ;) |
|
| julka-997 Odpowiedzi: 22 Wyświetleń: 3567 |
Forum: Test fizyczny - sprawnościowy do policji Wysłany: Pon 17:29, 24 Lut 2014 Temat: Manekin - pomocy ;) |
| Nie, nie mam Czyli co siłownia? |
|
| Temat: Manekin - pomocy ;) |
|
| julka-997 Odpowiedzi: 22 Wyświetleń: 3567 |
Forum: Test fizyczny - sprawnościowy do policji Wysłany: Pon 16:06, 24 Lut 2014 Temat: Manekin - pomocy ;) |
| Co dokładnie? | |
| Temat: Manekin - pomocy ;) |
|
| julka-997 Odpowiedzi: 22 Wyświetleń: 3567 |
Forum: Test fizyczny - sprawnościowy do policji Wysłany: Pon 15:26, 24 Lut 2014 Temat: Manekin - pomocy ;) |
| Witam Was Kochani
Bardzo, ale to bardzo proszę Was o pomoc Chciałabym uzyskać od Was wszelkie informacje na temat ćwiczeń i ogólnie jakie mięśnie pracują podczas podnoszenia i tej całej wyciecz ... |
|
Wszystkie czasy w strefie CET (Europa) |