Forum FORUM POLICYJNE - R0EKRUTACJA DO POLICJI 2024 - TUTAJ DOWIESZ SIE O NIEJ WSZYSTKO Strona Główna FORUM POLICYJNE - R0EKRUTACJA DO POLICJI 2024 - TUTAJ DOWIESZ SIE O NIEJ WSZYSTKO
FORUM POLICYJNE - TESTY DO POLICJI 2024 - Znajdziesz tu wszelkie informacje jak się dostać do policji, jak sie przygotować do testów na rok 2024
 
 FAQFAQ   SzukajSzukaj   UżytkownicyUżytkownicy   GrupyGrupy    GalerieGalerie   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 

ROZMOWA Z PSYCHOLOGIEM -STRES

 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum FORUM POLICYJNE - R0EKRUTACJA DO POLICJI 2024 - TUTAJ DOWIESZ SIE O NIEJ WSZYSTKO Strona Główna -> Test Psychologiczny MultiSelect 2 JAK ZDAĆ POZYTYWNIE
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
karolina871




Dołączył: 16 Maj 2013
Posty: 252
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 5/5
Skąd: świętokrzyskie

PostWysłany: Pią 23:21, 17 Maj 2013    Temat postu: ROZMOWA Z PSYCHOLOGIEM -STRES

Jak odpowiadacie na temat stresu ? Jak się objawia i jak sobię z nim radzę??

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
dikus14




Dołączył: 11 Lut 2013
Posty: 418
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 28 razy
Ostrzeżeń: 4/5
Skąd: KWP Radom

PostWysłany: Sob 0:04, 18 Maj 2013    Temat postu:

A jak sobie z nim radzisz? Odpowiadaj tak jak jest, Ja powiedziałem że zajmuje się wysilkiem fizycznym. Siłownia, Rower, Biegi żeby nie myśleć i odreagować

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
marzycielka




Dołączył: 13 Kwi 2013
Posty: 25
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 1/5
Skąd: Dębno

PostWysłany: Sob 8:03, 18 Maj 2013    Temat postu:

Na to pytanie musisz odpowiedzieć sobie sama.

Jedynie co mogę doradzić, to powiem Ci, że tak jak kolega mówi - aktywność fizyczna jest najlepszą metodą zwalczania stresu. A tak zwane wyłączanie głowy nie jest żadnym sposobem dlatego unikaj takiej odpowiedzi jak - siadam przed telewizorem i staram się o stresującej sytuacji nie myśleć. Wiadomo, że jak przeżywamy jakiś większy stres nasz organizm wytwarza adrenalinę, którą później trzeba z organizmu wyładować właśnie przez jakiś sport Smile

A co do tego jak się objawia to na pewno - przyspieszone bicie serca, spocone ręce - na pewno nie mów, że trzęsą Ci się ręce i łamie Ci się głos Smile


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Tbg




Dołączył: 05 Lis 2010
Posty: 11
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Sob 10:04, 18 Maj 2013    Temat postu:

Musisz uważnie słuchać pytania i odpowiadać tak jak myślisz. Będąc na służbie na akcji w sytuacji stresowej powiesz, że idziesz na siłownię/rower albo pobiegać? Shocked

Dlatego odpowiedź powinnaś zacząć do: "zależy w jakiej sytuacji" i dopiero później podajesz odpowiedź. Nie wszystko co jest napisane na tym forum jest prawdą, która może Ci pomóc - pamiętaj o tym Wink


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
karolina871




Dołączył: 16 Maj 2013
Posty: 252
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 5/5
Skąd: świętokrzyskie

PostWysłany: Sob 10:13, 18 Maj 2013    Temat postu:

Mnie chodzi o to iż nie ma porównania co do stresu przed egzaminem, a np co do sytuacji zagrożenia życia tak? Dlatego chodzi mi o takie podpowiedzi w sensie kto co powiedział. Jeżeli chodzi o stres przed egzaminem to np dreptanie w miejscu , w przypadku gdy kolega walczył o życie to rozmowa z przyjaciółmi takie wspólne wsparcie Smile , w przypadku stresu na służbie nie można go okazać tylko podjąć decyzje zdecydowanie dopiero po służbie można iść i pobiegać tak?

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Shaloopa




Dołączył: 27 Lis 2012
Posty: 1119
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 56 razy
Ostrzeżeń: 3/5
Skąd: podkarpackie

PostWysłany: Sob 10:25, 18 Maj 2013    Temat postu:

Czyli proponujesz zrzucić stres podczas biegania... Masz zamiar przywieść go do domu?
Jak przenosisz problemy z obecnej pracy na życie prywatne, to chyba jest coś nie w porządku...


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
karolina871




Dołączył: 16 Maj 2013
Posty: 252
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 5/5
Skąd: świętokrzyskie

PostWysłany: Sob 10:31, 18 Maj 2013    Temat postu:

No tak ok ale przecież nie pójde i nie pobiegam podczas służby ?? To jest przykład dlatego pytam co wy odpowiedzieliście

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
margaret




Dołączył: 01 Cze 2011
Posty: 298
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 2/5

PostWysłany: Sob 11:07, 18 Maj 2013    Temat postu:

...

Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez margaret dnia Pon 12:55, 07 Paź 2013, w całości zmieniany 1 raz
Powrót do góry
Zobacz profil autora
karolina871




Dołączył: 16 Maj 2013
Posty: 252
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 5/5
Skąd: świętokrzyskie

PostWysłany: Sob 11:14, 18 Maj 2013    Temat postu:

No właśnie bo stres mogą wywołąć różne sytuacje i w sumie to pytanie jest dla mnie głupie

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
margaret




Dołączył: 01 Cze 2011
Posty: 298
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 2/5

PostWysłany: Sob 11:23, 18 Maj 2013    Temat postu:

...

Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez margaret dnia Pon 12:55, 07 Paź 2013, w całości zmieniany 1 raz
Powrót do góry
Zobacz profil autora
marzycielka




Dołączył: 13 Kwi 2013
Posty: 25
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 1/5
Skąd: Dębno

PostWysłany: Sob 11:52, 18 Maj 2013    Temat postu:

Ogólnie w tym pytaniu od psychologa nie chodzi o konkretne sytuacje w sensie zagrożenie życia czy egzamin tylko o samo zwalczanie źródeł stresu - niezależnie jaki jest bodziec... Nie chodzi też o to aby na służbie robić z siebie pajaca i biegać w tą i z powrotem Very Happy Chodzi o to, czy masz w sobie siłę aby stres zwalczać pozytywnie, niezależnie od tego co go wywołuje, bowiem służba w Policji ma to do siebie, że mamy bardzo często do czynienia ze stresem a taki, który występuje często i w krótkim odstępie czasu jest już chroniczny w związku z tym jak nic z tym nie robisz to możesz doprowadzić swój organizm do poważnych zaburzeń fizycznych jak i psychicznych i właśnie dlatego aktywność fizyczna jest najlepszym sposobem radzenia sobie ze stresem...

Oddzielmy sobie - powyżej napisałam o sposobie radzenia sobie ze stresem, a to jak on się u mnie objawia i jakie sytuację go wywołują, jest już inną sprawą. To tutaj należy odpowiedzieć, że to zależy od sytuacji, bo każdy reaguje inaczej ktoś się przejmuje egzaminem a ktoś inny ma to głęboko gdzieś. Reakcja na stres a sposób zwalczania go to nie to samo...


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
grand199




Dołączył: 28 Sie 2012
Posty: 268
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 4/5

PostWysłany: Sob 12:47, 18 Maj 2013    Temat postu:

ludzi chodzi o to ze wysilek fizczny obniza ogolny wskaznik poziomu stresu u czlowieka, a nie o to ze jak sie ktos zestresuje to biega jak pies wokół ogona

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
maćko




Dołączył: 25 Maj 2013
Posty: 11
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 1/5
Skąd: Wielkopolska

PostWysłany: Śro 22:24, 29 Maj 2013    Temat postu:

pamietajcie ze najgorszy jest wlasnie stres ktory jest zbyt dlugotrwaly, to on wlasnie przyczynia sie do wszelkich problemow psychicznych. To pytanie ma za zadanie udzielic odpowiedzi czy potrafimy sobie z nim radzic, czy wiemy jak on u nas sie objawia i jak ta negatywna energie rozladowac stasujac rozne techniki, np. sport.

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum FORUM POLICYJNE - R0EKRUTACJA DO POLICJI 2024 - TUTAJ DOWIESZ SIE O NIEJ WSZYSTKO Strona Główna -> Test Psychologiczny MultiSelect 2 JAK ZDAĆ POZYTYWNIE Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Strona 1 z 1

 
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach


fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Regulamin