Forum FORUM POLICYJNE - R0EKRUTACJA DO POLICJI 2024 - TUTAJ DOWIESZ SIE O NIEJ WSZYSTKO Strona Główna FORUM POLICYJNE - R0EKRUTACJA DO POLICJI 2024 - TUTAJ DOWIESZ SIE O NIEJ WSZYSTKO
FORUM POLICYJNE - TESTY DO POLICJI 2024 - Znajdziesz tu wszelkie informacje jak się dostać do policji, jak sie przygotować do testów na rok 2024
 
 FAQFAQ   SzukajSzukaj   UżytkownicyUżytkownicy   GrupyGrupy    GalerieGalerie   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 

Zawyżony cholesterol

 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum FORUM POLICYJNE - R0EKRUTACJA DO POLICJI 2024 - TUTAJ DOWIESZ SIE O NIEJ WSZYSTKO Strona Główna -> Komisja Lekarska w policji
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
swojak




Dołączył: 23 Lis 2013
Posty: 6
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Sob 22:03, 23 Lis 2013    Temat postu: Zawyżony cholesterol

Witam. Wszystko było dobrze aż do odebrania wyników. Okazało się że cholesterol mam ponad 240... gdybym wiedział choćby miesiąc temu mógłbym z tym walczyć. Co teraz zrobić? Miał ktoś podobny problem? Jak sobie poradziłeś? Ma ktoś sprawdzony sposób na to?

WKL mam za pare dni.


Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez swojak dnia Sob 22:04, 23 Lis 2013, w całości zmieniany 1 raz
Powrót do góry
Zobacz profil autora
ELIMINATOR




Dołączył: 03 Maj 2013
Posty: 2026
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 73 razy
Ostrzeżeń: 4/5

PostWysłany: Sob 22:45, 23 Lis 2013    Temat postu: Re: Zawyżony cholesterol

swojak napisał:
Witam. Wszystko było dobrze aż do odebrania wyników. Okazało się że cholesterol mam ponad 240... gdybym wiedział choćby miesiąc temu mógłbym z tym walczyć. Co teraz zrobić? Miał ktoś podobny problem? Jak sobie poradziłeś? Ma ktoś sprawdzony sposób na to?
.

...dietka antychol... tabletki i powtórzenie wyników ....miesiąc pracy jak znalazł ..chłopie chyba nie masz 50 lat...a gdzie dbanie o formę...a potem może będzie płacz że N Twisted Evil


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
swojak




Dołączył: 23 Lis 2013
Posty: 6
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Sob 23:05, 23 Lis 2013    Temat postu:

mam 30 lat. Zaskoczyłem się tym cholesterolem. Jeśli nie spadnie to znaczy że odpadam?Jakie tabletki masz na myśli?

Czy jeśli przez cholesterol będę niezdolny mogę się odwołać ? Odwołanie da mi więcej czasu na walkę z chol. Jeśli tak do kogo?


Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez swojak dnia Sob 23:23, 23 Lis 2013, w całości zmieniany 3 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
MaybePolice




Dołączył: 01 Mar 2013
Posty: 160
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 2 razy
Ostrzeżeń: 1/5

PostWysłany: Nie 0:35, 24 Lis 2013    Temat postu:

30 lat piękny wiek trzeba dbać o siebie dużo wcześniej a nie jak strach do dupsk* zajrzy:PPP ale spokojnie bywaja gorszę "rzeczy" których nie da sie poprawić od tak :)Odwołanie walisz do OKL jeśli się nie mylę i wtedy 30 dni czekasz pewnie na nowy termin ale jak to uzasadnić to nie wiem:)) Idź do lekarza nawet rodzinnego i on Ci powie co i jak . tak jesli nie spadnie niestety N.Miałeś już komisje ?

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
czullo




Dołączył: 19 Lip 2013
Posty: 374
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 5 razy
Ostrzeżeń: 1/5

PostWysłany: Nie 6:59, 24 Lis 2013    Temat postu:

Ja w ciągu tygodnia zbiłem cholesterol z 214 na 158. Dieta + bieganie codziennie rano po 30-45 minut. Nie bierz żadnych tabletek bo możesz sobie !@#$%^& sprawę. Idź do rodzinnego ona da ci dobra dietę której się trzymasz i codziennie biegasz rano minimum pól godziny. Pewnie masz też trochę nadwagi, więc radze zrzucić kilka kg też to zmniejszy poziom cholesterolu.

Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez czullo dnia Nie 7:06, 24 Lis 2013, w całości zmieniany 1 raz
Powrót do góry
Zobacz profil autora
swojak




Dołączył: 23 Lis 2013
Posty: 6
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Nie 18:42, 24 Lis 2013    Temat postu:

Jak wyglądała Twoja dieta? Ja jem dwa ząbki czosnku, cebula, olej lniany z pierwszego tłoczenia, flora pro activ, jabłka, otręby owisiane, marchew. Ruch mam zapewniony w pracy (fizyczna)

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
MaybePolice




Dołączył: 01 Mar 2013
Posty: 160
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 2 razy
Ostrzeżeń: 1/5

PostWysłany: Nie 22:51, 24 Lis 2013    Temat postu:

Dieta dla kazdego jest inna;)

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
czullo




Dołączył: 19 Lip 2013
Posty: 374
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 5 razy
Ostrzeżeń: 1/5

PostWysłany: Pon 8:44, 25 Lis 2013    Temat postu:

swojak napisał:
Jak wyglądała Twoja dieta? Ja jem dwa ząbki czosnku, cebula, olej lniany z pierwszego tłoczenia, flora pro activ, jabłka, otręby owisiane, marchew. Ruch mam zapewniony w pracy (fizyczna)


Tak wygląda twoje dieta całodniowa ? Coś biednie. Nie widzę tam żadnych ryb które posiadają dużo omega 3, jedzenie jabłek też może popsuć ci wyniki badan już nie pamiętam dokładnie których.

Jedz dużo ryb, dużo warzyw gotowanych, mało mięsa ( a juz na pewno 0 smażonych rzeczy).

PS. Dziś odebrałem wyniki badań krwi robione w Warszawie do komisji lekarskiej i co ciekawe nie ma na nich robionego pomiaru cholesterolu Wink


Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez czullo dnia Pon 15:26, 25 Lis 2013, w całości zmieniany 1 raz
Powrót do góry
Zobacz profil autora
swojak




Dołączył: 23 Lis 2013
Posty: 6
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Pon 20:51, 25 Lis 2013    Temat postu:

Jak może nie być? Przecież komisja lekarska wygląda wszędzie tak samo. Badanie krwi wszędzie jednakowe.

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
karol1989




Dołączył: 24 Wrz 2013
Posty: 394
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 11 razy
Ostrzeżeń: 4/5
Skąd: Województwo Warmińsko-Mazurskie

PostWysłany: Wto 0:00, 26 Lis 2013    Temat postu:

swojak napisał:
Jak może nie być? Przecież komisja lekarska wygląda wszędzie tak samo. Badanie krwi wszędzie jednakowe.

KL nie wygląda tak samo, przejrzyj forum to się przekonasz.
A dieta - codzień wódeczki piźnij setuche i zobaczysz jak ogólny i LDL zbijesz. Zawsze się mówiło, że na coś tłustego trzeba przepłukać, bo żyły zalepi Smile
A nie tam czosnki, jabłka Smile No chyba, że ryby, lecz ryba lubi pływać, więc...


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
swojak




Dołączył: 23 Lis 2013
Posty: 6
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Pią 17:13, 29 Lis 2013    Temat postu:

Cholesterol zbity w sześć dni! teraz 194

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
karol1989




Dołączył: 24 Wrz 2013
Posty: 394
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 11 razy
Ostrzeżeń: 4/5
Skąd: Województwo Warmińsko-Mazurskie

PostWysłany: Czw 16:17, 05 Gru 2013    Temat postu:

swojak napisał:
Cholesterol zbity w sześć dni! teraz 194

Gratuluję, to już masz normę Very Happy bez przesady, tego tłuszczyku musi trochę być hehe, jak tam stosowałeś dietę moją czy swoją?? Very Happy


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
swojak




Dołączył: 23 Lis 2013
Posty: 6
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Pon 22:38, 20 Sty 2014    Temat postu:

Zdolny i przyjęty.
Pozdrawiam


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum FORUM POLICYJNE - R0EKRUTACJA DO POLICJI 2024 - TUTAJ DOWIESZ SIE O NIEJ WSZYSTKO Strona Główna -> Komisja Lekarska w policji Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Strona 1 z 1

 
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach


fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Regulamin