FORUM POLICYJNE - R0EKRUTACJA DO POLICJI 2024 - TUTAJ DOWIESZ SIE O NIEJ WSZYSTKO

Mgtt

Cześć,
przeczytałem na internecie, że w szkole policyjnej trzeba się podobno zaliczać podciągnięcia. Wpisałem w google testy do szkoły policyjnej wyskoczyła mi taka strona [link widoczny dla zalogowanych] z roku 2013. Nie wiem czy jest ona aktualna.

Chciałbym się dowiedzieć czy jest to prawda z tymi podciągnięciami ? Jeżeli tak, to jest to konieczne by przejść szkołę ? Czy na tej stronie do której podałem link, to prawda ? Jak wygląda dzień w szkole policyjnej ?

Proszę o wyrozumiałość dla mojej osoby. Chciałbym się z całych sił dostać do Policji, stąd te pytania. Jest ciekawski i pragnę być na wszystko przygotowany.

Pozdrawiam.
_______________

Orzech100g

To co podałeś to WYŻSZA szkoła policji, to nie to samo co "szkółka" - a co do podciągnięć... zależy do której szkoły trafisz, różnią się one delikatnie programami i tym co musisz "zaliczyć", w jednej bieg na 3km, w innej podciąganie, a jeszcze gdzie indziej wyciskanie sztangi. Jeśli trafisz na tą z podciąganiem... to tak, będziesz musiał to zaliczyć aby zdać szkółkę.

Ale jeśli się boisz podciągania, zamontuj sobie w domu drążek, ewentualnie gdzieś w okolicy i 3x dziennie się na nim podciągaj parę razy (choćby 1x dziennie jeśli tyle tylko potrafisz), efekty szybko zauważysz - o ile je będziesz robić prawidłowo. Wink

P.S. A to co podałeś to normy dla policjantów którzy już są w służbie, bodajże co rok muszą zaliczać taki test sprawności.

Mgtt

A nie wiesz czy da się to jakoś sprawdzić co w której szkole jest ? Należę pod Katowice.

Co do drążka to nie mogę go zamontować w domu, ponieważ mam drewniane futryny. Boję się że je rozwalę. Na szczęście mieszkam w domu jednorodzinnym, mam trzepak Very Happy

. Jakoś sobie poradzę boję się tego podciągania bo jest to jedyna rzecz której tak na prawdę nie potrafię zrobić (chodzi mi o takie ćwiczenia). Jak wspomniałeś o sztandze, 20kg wycisnę (na jednej stronie). Biegania też się nie boję, ponieważ biegam co drugi dzień z kolegą, biegamy jakieś 1,5h i w dalszym ciągu będziemy to robić.

PS jeszcze jedno pytanie, te testy są na początku szkoły czy na końcu ?

oesu

A jakiej szkole niby jest podciąganie? Konkretnie?

Orzech100g

Nie wiem, nie chcę skłamać, ale w którymś temacie tutaj na forum o tym było. Sztanga bodajże w Pile jest, w katowicach tylko podstawa, tj:
* Bieg na 1km
* Bieg Koperta
* Rzut piłka
* Brzuszki

Ale mogę się mylić, niech się najlepiej wypowie ktoś kto ukończył szkolenie podstawowe w którejś ze szkół Smile

AxelF

eh przydałoby się w Kato jakieś podciąganie, wyciskanie sztangi etc.. Twisted Evil

spn

W katowicach tak jak napisał Orzech100g.
Test diagnoza na poczatku i na koncu - brzuszki, koperta, 1km, rzut pilka. Nie było żadnego podciągania, wyciskania sztangi itd. Jedynie co pamiętam, to trzeba było na jednych zajęciach wejść na sali na linie do góry. Żeby była jasność na tym wf się nie kończy, ale bez spiny Wink

Mgtt - jeśli bardzo chcesz się dostać do Policji to poszukaj na forum jak wygląda pierwszy dzień w szkole, bo było co do tego już bardzo dużo odpowiedzi.
Na wszystko przygotowany w Policji niestety nie będziesz. Może i na szkole na większość będziesz przygotowany, ale pamiętaj, że po szkole świat się zmienia..