Forum FORUM POLICYJNE - REKRUTACJA DO POLICJI 2017 - TUTAJ DOWIESZ SIE O NIEJ WSZYSTKO Strona Główna FORUM POLICYJNE - REKRUTACJA DO POLICJI 2017 - TUTAJ DOWIESZ SIE O NIEJ WSZYSTKO
FORUM POLICYJNE - TESTY DO POLICJI 2017 - Znajdziesz tu wszelkie informacje jak się dostać do policji, jak sie przygotować do testów na rok 2017
 
 FAQFAQ   SzukajSzukaj   UżytkownicyUżytkownicy   GrupyGrupy    GalerieGalerie   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 

Chcesz schudnąć przed Sylwestrem?
Kup Teraz a 30 dniową dietę otrzymasz za darmo!
Tylko 137 zł TRIZER + indywidualna dieta
Odżywianie i wysiłek fizyczny

 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum FORUM POLICYJNE - REKRUTACJA DO POLICJI 2017 - TUTAJ DOWIESZ SIE O NIEJ WSZYSTKO Strona Główna -> Szkoły policyjne
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
haperty




Dołączył: 29 Lis 2016
Posty: 15
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Rzeszów

PostWysłany: Pią 10:56, 13 Sty 2017    Temat postu: Odżywianie i wysiłek fizyczny

Witajcie, mam takie pytanie, czy na szkole da się utrzymać w miare formę czy każdy wraca z dużo większą tkanką tłuszczową?

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Kajko




Dołączył: 08 Gru 2016
Posty: 217
Przeczytał: 233 tematy

Pomógł: 5 razy
Ostrzeżeń: 1/5

PostWysłany: Pią 11:40, 13 Sty 2017    Temat postu:

Mr. Olimpia, jak będziesz chciał to na szkole dostaniesz specjalne zestawy ćwiczeń żeby spalić nadmiar energii Very Happy. Wszystko zależy od jednostki jak masz tendencje do tycia, a piłujesz się na dietach całe życie żeby utrzymać 8-10% BF to wiadomo, że urośnie, jeżeli wpyerdalasz wszystko i sadło nie rośnie to nie urośnie, szerszy komentarz nie jest konieczny.

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Edzia123




Dołączył: 09 Sty 2017
Posty: 8
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Pią 21:47, 13 Sty 2017    Temat postu:

Ja myslalam ze schudne tam a nie przytyje Very Happy

Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez Edzia123 dnia Pią 21:47, 13 Sty 2017, w całości zmieniany 1 raz
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Waldas




Dołączył: 20 Maj 2016
Posty: 68
Przeczytał: 12 tematów

Pomógł: 2 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Poznań

PostWysłany: Sob 16:11, 14 Sty 2017    Temat postu:

Na początku każdy chudnie, ale potem każdy zaczyna nabierać sadła, bo mniejszy wysiłek jest niż na początku. Ja przez pierwsze 2 miesiące -6kg i niestety dużo mięśni pospadało, bo na siłownie czasu nie było.

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Pan Niedzwiedz




Dołączył: 14 Paź 2015
Posty: 62
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Pon 21:46, 16 Sty 2017    Temat postu:

Wszystko zależy od ciebie. W CSP na ten przykład masz do dyspozycji boisko, basen,siłownię, halę sportową i maty do sztuk walki. I sporo czasu na korzystanie.
A jak jeszcze trafisz na TI do kogoś z brodą, to forma sama przyjdzie.


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
SzaryKruk311




Dołączył: 08 Gru 2016
Posty: 12
Przeczytał: 6 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Pią 23:56, 10 Lut 2017    Temat postu:

W Katowicach musisz ogarnąć to co jesz poprostu , żebyś nie przeginał . Okazji do spalania tłuszczu i nabierania formy nie brakuje Smile większość rzeczy zalezy od Ciebie , jak wszędzie ...twierdzenie że to wszystko wina kuchni jest troche niepoważne , aczkolwiek fakt , nieraz jedzenie mocno robione w głębokim tłuszczu Smile pozdrawiam

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum FORUM POLICYJNE - REKRUTACJA DO POLICJI 2017 - TUTAJ DOWIESZ SIE O NIEJ WSZYSTKO Strona Główna -> Szkoły policyjne Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Strona 1 z 1

 
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach


fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Regulamin