Forum FORUM POLICYJNE - R0EKRUTACJA DO POLICJI 2024 - TUTAJ DOWIESZ SIE O NIEJ WSZYSTKO Strona Główna FORUM POLICYJNE - R0EKRUTACJA DO POLICJI 2024 - TUTAJ DOWIESZ SIE O NIEJ WSZYSTKO
FORUM POLICYJNE - TESTY DO POLICJI 2024 - Znajdziesz tu wszelkie informacje jak się dostać do policji, jak sie przygotować do testów na rok 2024
 
 FAQFAQ   SzukajSzukaj   UżytkownicyUżytkownicy   GrupyGrupy    GalerieGalerie   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 

Sprawność fizyczna na szkółce

 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum FORUM POLICYJNE - R0EKRUTACJA DO POLICJI 2024 - TUTAJ DOWIESZ SIE O NIEJ WSZYSTKO Strona Główna -> Szkoły policyjne
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
motylek




Dołączył: 25 Maj 2015
Posty: 20
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 1/5
PostWysłany: Śro 12:34, 01 Lip 2015    Temat postu: Sprawność fizyczna na szkółce
Chciałabym się dowiedzieć czy ciężko jest z ćwiczeniami na szkółce? Chodzi mi głównie o biegi, na jakie dystanse są? Nie jestem typem leniwca, zacznę teraz chodzić na siłkę, czasem pobiegam, spacęruję, ogólnie jestem w ruchu cały czas. Czy to wystarczy żeby tam przetrwaćSmile

Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez motylek dnia Czw 8:02, 02 Lip 2015, w całości zmieniany 2 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
ELIMINATOR




Dołączył: 03 Maj 2013
Posty: 2026
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 73 razy
Ostrzeżeń: 4/5
PostWysłany: Śro 13:19, 01 Lip 2015    Temat postu: Re: Sprawność fizyczna na szkółce
motylek napisał:
Nie jestem typem leniwca, ....s. Czy to wystarczy żeby tam przetrwaćSmile
.... jednak jesteś typem leniwca...lepiej zadać pytanie niż sobie poszperać http://www.policja2009.fora.pl/szkoly-policyjne,2/sprawnosc-na-szkolach,16286.html.... z taką chęcią to rzeczywiście całe życie będziesz trwała na zasadzie cyt. tam przetrwać Twisted Evil

Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez ELIMINATOR dnia Śro 13:20, 01 Lip 2015, w całości zmieniany 1 raz
Powrót do góry
Zobacz profil autora
motylek




Dołączył: 25 Maj 2015
Posty: 20
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 1/5
PostWysłany: Czw 7:59, 02 Lip 2015    Temat postu:
nie znasz nie oceniaj... przetrwać -synonim pozdro!

Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez motylek dnia Czw 8:00, 02 Lip 2015, w całości zmieniany 1 raz
Powrót do góry
Zobacz profil autora
jqba




Dołączył: 11 Sty 2014
Posty: 54
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Wrocław
PostWysłany: Czw 15:50, 02 Lip 2015    Temat postu:
Miałaś już TSF? Twoje podejście i "synonimy" pokazują jednak trochę opcję przetrwać - powiedzą że się biega 2km to będę biegać 2km. Zacznij chodzić na tę siłownię, biegaj 5-10 km, pomyśl nad tabatą, interwałami, zobacz jak stoisz z siłą. Nie patrz na to ile ktoś wymaga na szkole, tylko po prostu ćwicz, biegaj, ruszaj się, zrób sobie plan treningowy.

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum FORUM POLICYJNE - R0EKRUTACJA DO POLICJI 2024 - TUTAJ DOWIESZ SIE O NIEJ WSZYSTKO Strona Główna -> Szkoły policyjne Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Strona 1 z 1

 
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach


fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Regulamin
Na skróty:Dział PolicjantówDział prawny - Wszystko na temat szeroko rozumianego prawaNabór do Policji 2024Różne pytania o policjeTest Psychologiczny MultiSelect 2 JAK ZDAĆ POZYTYWNIETerminy przyjęć do policji - Jak zdać Testy do PolicjiTest fizyczny - sprawnościowy do policjiKto jedzie na egzamin dnia ...Komisja Lekarska w policjiWywiad Zorganizowany czyli rozmowa kwalifikacyjnaPoradnia Zdrowia Psychicznego ( PZP )Szkoły policyjneTERMINY PRZYJĘĆ DO POLICJI NA ROK 2024 - REKRUTACJA DO POLICJI NA ROK 2024Ankieta Bezpieczeństwa Osobowego ( ABO )KOMENDY WOJEWÓDZKIE - WPISUJCIE SWOJE Pytania do policjantówWrażenia ze szkółekO MANDATACH W POLICJISłużysz? Chcesz się przenieś ? PiszLuźne rozmowyJak z zarobkamiPrawo karne i wyroczeniaHUMOR
SONDA Kto wg was ma najlepsze testy do Policji - wpisujecie swoje spostrzeżenia KLIKNIJ SPRAWDZ Co was wkurza ??Wszystko inneJak się pracuje ?Wasze ciekawe akcje policyjne!!!UWAGA!!!