Forum FORUM POLICYJNE - R0EKRUTACJA DO POLICJI 2024 - TUTAJ DOWIESZ SIE O NIEJ WSZYSTKO Strona Główna FORUM POLICYJNE - R0EKRUTACJA DO POLICJI 2024 - TUTAJ DOWIESZ SIE O NIEJ WSZYSTKO
FORUM POLICYJNE - TESTY DO POLICJI 2024 - Znajdziesz tu wszelkie informacje jak się dostać do policji, jak sie przygotować do testów na rok 2024
 
 FAQFAQ   SzukajSzukaj   UżytkownicyUżytkownicy   GrupyGrupy    GalerieGalerie   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 

Legionowo
Idź do strony 1, 2  Następny
 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum FORUM POLICYJNE - R0EKRUTACJA DO POLICJI 2024 - TUTAJ DOWIESZ SIE O NIEJ WSZYSTKO Strona Główna -> Test fizyczny - sprawnościowy do policji
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
jarooo!




Dołączył: 02 Lip 2020
Posty: 21
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Wto 11:48, 14 Lip 2020    Temat postu: Legionowo

Byl ktoś ostatnio na testach w Legionowie ?
Szatnie są otwarte czy lepiej przebrać się i na two iść w stroju sportowym ?
Oraz czy jest gdzieś jakiś parking ?


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Juśka87




Dołączył: 13 Cze 2020
Posty: 11
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Jabloń

PostWysłany: Wto 12:38, 14 Lip 2020    Temat postu:

Mi powiedzieli że szatnie będą zamkniete, ale trzeba wziąść obuwie na zmianę na test sprawnościowy.

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
jarooo!




Dołączył: 02 Lip 2020
Posty: 21
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Wto 12:48, 14 Lip 2020    Temat postu:

Czyli najlepiej iść już w stroju sportowym na two,i w jakiś plecak tylko buty na zmianę ?

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Juśka87




Dołączył: 13 Cze 2020
Posty: 11
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Jabloń

PostWysłany: Wto 13:26, 14 Lip 2020    Temat postu:

jak odbierałam skierowanie to powiedzieli że tak bedzie najlepiej.

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
michal.fer




Dołączył: 29 Cze 2020
Posty: 67
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 5/5

PostWysłany: Wto 13:32, 14 Lip 2020    Temat postu:

Dzisiaj u nas każdy na sportowo + strój do przebrania

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
jarooo!




Dołączył: 02 Lip 2020
Posty: 21
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Wto 14:50, 14 Lip 2020    Temat postu:

W sensie każdy w spodenkach i w plecakach strój żeby się przebrać po skończonym tsf ?
Jak w ogóle poszło ?
Pamiętasz jakieś pytania z two ?
Jest gdzie tam zaparkowac ?


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
michal.fer




Dołączył: 29 Cze 2020
Posty: 67
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 5/5

PostWysłany: Wto 14:55, 14 Lip 2020    Temat postu:

Pytań pamietam około 30, z wiedzy 2 na liście nie wiem jak to zrobiłem 🤣 , sprawność 4/5 na 50 osób. Wracam do domu:)

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
jarooo!




Dołączył: 02 Lip 2020
Posty: 21
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Wto 15:29, 14 Lip 2020    Temat postu:

No to gratuluję Wink Jakbyś miał wolną chwilę to napisz pytania Wink
A jak z parkingiem tam ?


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
michal.fer




Dołączył: 29 Cze 2020
Posty: 67
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 5/5

PostWysłany: Wto 15:46, 14 Lip 2020    Temat postu:

Nie chce bana za pytania , uczyłem się z ogólnodostępnej książki i miałem z niej 20 pytań + kilka na logikę z meczów Smile i wynik kosmos Smile.
Jeżeli mogę podać pytania chetnie napisze ale nie chce bana bo dużo korzystam z forum. A nie widziałem zeby ktos dawał pytania


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
FraggeR




Dołączył: 09 Cze 2020
Posty: 22
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 2/5
Skąd: Warszawa

PostWysłany: Wto 16:30, 14 Lip 2020    Temat postu:

Jak możesz napisz pytania jakie byly mniejwięcej na [link widoczny dla zalogowanych] dzieki

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
michal.fer




Dołączył: 29 Cze 2020
Posty: 67
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 5/5

PostWysłany: Wto 16:45, 14 Lip 2020    Temat postu:

Ok myśle ze do 2h będę w domu ale książkę która kupiłem polecam bardzo 20pkt z niej zrobiłem a mogłem więcej bo się podkręciłem i zle zaznaczyłem . Napisze Ci około 30 pytań pamietam.

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
patq06




Dołączył: 14 Lip 2020
Posty: 1
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Wto 17:16, 14 Lip 2020    Temat postu:

Ja byłam w sobotę na testach. Normalnie można skorzystać z szatni i się przebrać. Tylko tyle że każdy chodzi w maseczkach. TWO też zdawaliśmy w maskach, a na TSF mogliśmy zdjąć tylko w momencie wykonywania swojej próby.

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
jarooo!




Dołączył: 02 Lip 2020
Posty: 21
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Wto 18:25, 14 Lip 2020    Temat postu:

Skoro tak mówisz to daj znać na meila [link widoczny dla zalogowanych] te pytania oraz co to za książka Wink

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
michal.fer




Dołączył: 29 Cze 2020
Posty: 67
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 5/5

PostWysłany: Wto 19:09, 14 Lip 2020    Temat postu:

Pytania napisze wieczorem jak usiądę do kompa a książka zero magii Smile wpisz w wujka Google testy do policji 2020 dla podpowiedzi kolor niebieski okładki Smile miałem 20 pytań lekko jak nie wiecej

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
jarooo!




Dołączył: 02 Lip 2020
Posty: 21
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Wto 19:11, 14 Lip 2020    Temat postu:

Masz może jej pdf ? Nie ma jej nigdzie stacjonarnie a przesyłka mi nie dojdzie

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
michal.fer




Dołączył: 29 Cze 2020
Posty: 67
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 5/5

PostWysłany: Wto 19:31, 14 Lip 2020    Temat postu:

Na Allegro kupiłem za 70zl , niebieska i różowa , była w 2 dni:)

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
jarooo!




Dołączył: 02 Lip 2020
Posty: 21
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Wto 20:09, 14 Lip 2020    Temat postu:

No właśnie nie mam tych dwóch dni Nawet,mam nadzieję,że same ustawy mi wystarczą 😂

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
michal.fer




Dołączył: 29 Cze 2020
Posty: 67
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 5/5

PostWysłany: Wto 20:28, 14 Lip 2020    Temat postu:

Ustawa o policji , przeczytałem pol jak czekałem dzisiaj warto było kilka pytań

Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez michal.fer dnia Wto 20:53, 14 Lip 2020, w całości zmieniany 1 raz
Powrót do góry
Zobacz profil autora
FraggeR




Dołączył: 09 Cze 2020
Posty: 22
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 2/5
Skąd: Warszawa

PostWysłany: Śro 9:46, 15 Lip 2020    Temat postu:

miałeś podesłać pytania na maila ? [link widoczny dla zalogowanych] prosiłbym Smile

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
michal.fer




Dołączył: 29 Cze 2020
Posty: 67
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 5/5

PostWysłany: Śro 10:17, 15 Lip 2020    Temat postu:

Poszły Smile daj znać ze dostales
Ps. Odpowiedzi chcesz ?🤣 bo napisałem tylko pytania hehe


Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez michal.fer dnia Śro 10:31, 15 Lip 2020, w całości zmieniany 2 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
jarooo!




Dołączył: 02 Lip 2020
Posty: 21
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Śro 12:29, 15 Lip 2020    Temat postu:

Jeszcze nie,coś długo idą xd możesz i odpowiedzi Wink Ja właśnie czytam ustawy Wink
W ogóle jakie woj ?


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
michal.fer




Dołączył: 29 Cze 2020
Posty: 67
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 5/5

PostWysłany: Śro 13:48, 15 Lip 2020    Temat postu:

Hahaha już wiem czemu nie masz wysłałem pierw fragerrowi Smile już wysyłam


Wysłane , już masz


Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez michal.fer dnia Śro 13:50, 15 Lip 2020, w całości zmieniany 1 raz
Powrót do góry
Zobacz profil autora
jarooo!




Dołączył: 02 Lip 2020
Posty: 21
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Śro 13:50, 15 Lip 2020    Temat postu:

Haha oki Wink
Jakie woj ?
Ustalili ci już termin MS ?


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
michal.fer




Dołączył: 29 Cze 2020
Posty: 67
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 5/5

PostWysłany: Śro 14:17, 15 Lip 2020    Temat postu:

Tak , mam we wtorek w sumie nie całe 3 tyg od złożenia dokumentów . Zero spotkania organizacyjnego . Lecą u mnie z tematem ładnie

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
jarooo!




Dołączył: 02 Lip 2020
Posty: 21
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Śro 14:20, 15 Lip 2020    Temat postu:

No to bardzo ładnie ! Przygotowujesz się coś do Ms ?

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
michal.fer




Dołączył: 29 Cze 2020
Posty: 67
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 5/5

PostWysłany: Śro 14:55, 15 Lip 2020    Temat postu:

Od jutra zaczynam Smile coś trzeba poczytać hehe narazie nie mam z czego nawet 🤣

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
jarooo!




Dołączył: 02 Lip 2020
Posty: 21
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Śro 15:02, 15 Lip 2020    Temat postu:

No niestety, Pewnie jeszcze będę się odzywał na meila i wypytam o multi ;>

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
michal.fer




Dołączył: 29 Cze 2020
Posty: 67
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 5/5

PostWysłany: Śro 15:13, 15 Lip 2020    Temat postu:

Nie ma problemu , odzywaj się . Daj znać jak poszło na TWO i TSF .

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Damianz




Dołączył: 15 Lip 2020
Posty: 8
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Śro 17:03, 15 Lip 2020    Temat postu:

michal.fer napisał:
Hahaha już wiem czemu nie masz wysłałem pierw fragerrowi Smile już wysyłam


Wysłane , już masz


Michal moglbym prosic o tego samego maila do mnie?Smile rowniez legionowo atakuje niebawem

[link widoczny dla zalogowanych]


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
michal.fer




Dołączył: 29 Cze 2020
Posty: 67
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 5/5

PostWysłany: Śro 17:22, 15 Lip 2020    Temat postu:

Poszło Smile

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Damianz




Dołączył: 15 Lip 2020
Posty: 8
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Śro 18:36, 15 Lip 2020    Temat postu:

Dzięki wielkie, w sumie widzę, że kilka pytań się powtarza z tych co krążą po necie

a jak tor w legionowie? Ślisko, płotki daleko od siebie?


Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez Damianz dnia Śro 18:37, 15 Lip 2020, w całości zmieniany 1 raz
Powrót do góry
Zobacz profil autora
michal.fer




Dołączył: 29 Cze 2020
Posty: 67
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 5/5

PostWysłany: Śro 20:30, 15 Lip 2020    Temat postu:

Powiem Ci tak , plotki ok przy moim 173cm skakałem bez problemu a chłopaki nawet przekładali tylko nogi Smile. Mój błąd raz nie dotknąłem materaca i ekstra brzuszek robiłem hehe. Da się uciąć jeszcze z 5-7 sek. Teraz wiem ze słupki lepiej niżej na nogach być , gość wyższy od mnie prawie kucal i 1:06. Manekina z kolana brać a nie jak niektórzy z pleców jak kot. Piłkami jak rzucasz nie czekaj aż upadnie piłka bo tak stracisz 10sek rzucasz następna jak będzie zle usłyszysz tą samą liczbe

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Damianz




Dołączył: 15 Lip 2020
Posty: 8
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Śro 20:52, 15 Lip 2020    Temat postu:

ja właśnie biorę płotki na jedną nogę, naprzemiennie i się zastanawiam czy mi sie uda bez ekstra kroku na testach, jak są tak koło 1m-1,3 to ok.
tak tak z piłkami już mam obczajone, nawet nie patrzę gdzie rzucam hehe


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
michal.fer




Dołączył: 29 Cze 2020
Posty: 67
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 5/5

PostWysłany: Śro 21:34, 15 Lip 2020    Temat postu:

Ja mam 173cm i plotki zrobiłem nożycami bokiem i jak upadała stopa z tego miejsca od razu skok nad drugim, troche się wypompowalem na tym ,piłki rzucałem nawet nie wiem gdzie 🤣. Powiem Ci ze biegam spokojnie 15km , trenuje Bjj , formę mam do tego siłowo dużo trenuje . A po tym teście wstać nie mogłem hehe i uda bolały mnie jakbym przysiady ze sztangą robił . Może dlatego ze ta rozgrzewka to był pic na wodę . Nie wiem czy mieliśmy 2-3 min może . Jedni to pomachali rekami i na tor 🤣. Ja położyłem się na materac , czekam na „gotowy” a tu od razu start hehe a ja leżę 🤣

Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez michal.fer dnia Śro 21:52, 15 Lip 2020, w całości zmieniany 2 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Damianz




Dołączył: 15 Lip 2020
Posty: 8
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Śro 21:46, 15 Lip 2020    Temat postu:

aaa no to płotki muszą być całkiem blisko siebie, dobre info dla mnie.
Ja nie wiem jak opisać moją technikę, robię to przodem jednonóż i tak mi najlepiej czasowo wychodzi i najmniej się męczę.

Ja 15km nie biegam, bardziej sprinterski organizm, ale też zdycham po minucie, a tor mi wychodzi koło 1:10.
A temperatura na hali ok? Bo teraz ćwiczę w takiej przeszklonej to z 50 stopni czasami na pewno jest


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
michal.fer




Dołączył: 29 Cze 2020
Posty: 67
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 5/5

PostWysłany: Śro 21:52, 15 Lip 2020    Temat postu:

Temp ok , rozgrzewka w masce hehe ja miałem tor około 9:30 wiec było ok. Trenowałem obunóż skoki ale ostatecznie pewniej się czułem nożyce bokiem. Chłopaki skali obunóż ze dwa a potem przechodzili 😁

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Damianz




Dołączył: 15 Lip 2020
Posty: 8
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Śro 21:52, 15 Lip 2020    Temat postu:

o kurdę ;d specjalnie tak czy im sił brakowało?

faak jeszcze te maski, zapomniałem masakra hehe


Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez Damianz dnia Śro 21:53, 15 Lip 2020, w całości zmieniany 1 raz
Powrót do góry
Zobacz profil autora
michal.fer




Dołączył: 29 Cze 2020
Posty: 67
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 5/5

PostWysłany: Śro 21:55, 15 Lip 2020    Temat postu:

Brakowało im sił na 3 i 4 . Niektórzy nawet w rękawiczkach rozgrzewkę hehe. Bezpieczeństwo covid przede wszystkim 🤣

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Damianz




Dołączył: 15 Lip 2020
Posty: 8
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Śro 21:57, 15 Lip 2020    Temat postu:

ja od razu rozkminiłem, że szkoda tlenu na skoki obunóż, w sumie to prawie jak 4x przysiad z submaksymalnym ciężarem, chyba, że ktoś ma dosiężny 100cm

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Juśka87




Dołączył: 13 Cze 2020
Posty: 11
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Jabloń

PostWysłany: Czw 5:51, 16 Lip 2020    Temat postu:

michał.fer moglbys sie do mnie odezwac na maila ?. [link widoczny dla zalogowanych]

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum FORUM POLICYJNE - R0EKRUTACJA DO POLICJI 2024 - TUTAJ DOWIESZ SIE O NIEJ WSZYSTKO Strona Główna -> Test fizyczny - sprawnościowy do policji Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Idź do strony 1, 2  Następny
Strona 1 z 2

 
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach


fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Regulamin