Forum FORUM POLICYJNE - R0EKRUTACJA DO POLICJI 2024 - TUTAJ DOWIESZ SIE O NIEJ WSZYSTKO Strona Główna FORUM POLICYJNE - R0EKRUTACJA DO POLICJI 2024 - TUTAJ DOWIESZ SIE O NIEJ WSZYSTKO
FORUM POLICYJNE - TESTY DO POLICJI 2024 - Znajdziesz tu wszelkie informacje jak się dostać do policji, jak sie przygotować do testów na rok 2024
 
 FAQFAQ   SzukajSzukaj   UżytkownicyUżytkownicy   GrupyGrupy    GalerieGalerie   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 

poszukiwana sala do sprawnoścówki, Warszawa i do 150 km.

 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum FORUM POLICYJNE - R0EKRUTACJA DO POLICJI 2024 - TUTAJ DOWIESZ SIE O NIEJ WSZYSTKO Strona Główna -> Test fizyczny - sprawnościowy do policji
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
zbyszek_jack




Dołączył: 22 Paź 2012
Posty: 99
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 3 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Legionowo
PostWysłany: Nie 16:48, 11 Lis 2012    Temat postu: poszukiwana sala do sprawnoścówki, Warszawa i do 150 km.
Witam. Może wie ktoś gdzie można w Wawie bądź nawet w jej dalszych okolicach całego Mazowsza gdzieś poćwiczyć do TSF? Mam test 15 grudnia w Legionowie

Post został pochwalony 1 raz

Ostatnio zmieniony przez zbyszek_jack dnia Sob 20:11, 24 Lis 2012, w całości zmieniany 1 raz
Powrót do góry
Zobacz profil autora
polimarcin85




Dołączył: 26 Lis 2012
Posty: 3
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
PostWysłany: Pon 14:46, 26 Lis 2012    Temat postu: Mam sale w Warszawie
Cześć też mam egzamin tylko 16 grudnia a brat 15 grudnia.

Mamy sale w Sobote 1 grudnia.
Godzina 16:00
Sala sportowa jest wynajęta na 1h do 17.

Do dyspozycji mnóstwo materaców, drabinki gimnastyczne, sztafety ale różnej wysokości, 1 kozioł oraz co ważne 5 elementowa skrzynia gimnastyczna.

Szukamy chętnych do ćwiczeń.
20 zł od 1 osoby.

Proszę o kontakt [link widoczny dla zalogowanych]

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
kettlebellpower




Dołączył: 13 Gru 2012
Posty: 5
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Warszawa
PostWysłany: Czw 14:00, 13 Gru 2012    Temat postu:
jak ktoś chce szybko poprawić kondycję to polecam trening kettlebell.

W Warszawie przy metrze Natolin odbywają się zajęcia siłowo/wytrzymałościowe z instruktorem. Wykorzystywane są rosyjskie odważniki kulowe kettlebell a ćwiczenia wykonywane metodą hardstyle.

Ćwiczenia te pozwalają w krótkim czasie zbudować szybkość, dynamiczną siłę i wytrzymałość. Wzmacniają cały organizm i pozwalają spalić zbędny tłuszcz.

Przygotowujemy ludzi do egzaminów sprawnościowych.

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum FORUM POLICYJNE - R0EKRUTACJA DO POLICJI 2024 - TUTAJ DOWIESZ SIE O NIEJ WSZYSTKO Strona Główna -> Test fizyczny - sprawnościowy do policji Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Strona 1 z 1

 
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach


fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Regulamin
Na skróty:Dział PolicjantówDział prawny - Wszystko na temat szeroko rozumianego prawaNabór do Policji 2024Różne pytania o policjeTest Psychologiczny MultiSelect 2 JAK ZDAĆ POZYTYWNIETerminy przyjęć do policji - Jak zdać Testy do PolicjiTest fizyczny - sprawnościowy do policjiKto jedzie na egzamin dnia ...Komisja Lekarska w policjiWywiad Zorganizowany czyli rozmowa kwalifikacyjnaPoradnia Zdrowia Psychicznego ( PZP )Szkoły policyjneTERMINY PRZYJĘĆ DO POLICJI NA ROK 2024 - REKRUTACJA DO POLICJI NA ROK 2024Ankieta Bezpieczeństwa Osobowego ( ABO )KOMENDY WOJEWÓDZKIE - WPISUJCIE SWOJE Pytania do policjantówWrażenia ze szkółekO MANDATACH W POLICJISłużysz? Chcesz się przenieś ? PiszLuźne rozmowyJak z zarobkamiPrawo karne i wyroczeniaHUMOR
SONDA Kto wg was ma najlepsze testy do Policji - wpisujecie swoje spostrzeżenia KLIKNIJ SPRAWDZ Co was wkurza ??Wszystko inneJak się pracuje ?Wasze ciekawe akcje policyjne!!!UWAGA!!!