Forum FORUM POLICYJNE - R0EKRUTACJA DO POLICJI 2024 - TUTAJ DOWIESZ SIE O NIEJ WSZYSTKO Strona Główna FORUM POLICYJNE - R0EKRUTACJA DO POLICJI 2024 - TUTAJ DOWIESZ SIE O NIEJ WSZYSTKO
FORUM POLICYJNE - TESTY DO POLICJI 2024 - Znajdziesz tu wszelkie informacje jak się dostać do policji, jak sie przygotować do testów na rok 2024
 
 FAQFAQ   SzukajSzukaj   UżytkownicyUżytkownicy   GrupyGrupy    GalerieGalerie   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 

Przygotowania do testu sprawności fizycznej

 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum FORUM POLICYJNE - R0EKRUTACJA DO POLICJI 2024 - TUTAJ DOWIESZ SIE O NIEJ WSZYSTKO Strona Główna -> Test fizyczny - sprawnościowy do policji
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
paulinka1209545




Dołączył: 26 Gru 2012
Posty: 7
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Wrocław

PostWysłany: Śro 18:02, 26 Gru 2012    Temat postu: Przygotowania do testu sprawności fizycznej

Hej nie wiece może gdzie można we Wrocławiu przygotować się do testu sprawnościowego?? :)

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
MIRECKA12




Dołączył: 17 Sie 2012
Posty: 86
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 1/5
Skąd: Wrocław

PostWysłany: Śro 22:55, 26 Gru 2012    Temat postu:

witam temat był poruszany już nie raz na forum. W testydopolicji@op.pl organizują kursy.

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
MIRECKA12




Dołączył: 17 Sie 2012
Posty: 86
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 1/5
Skąd: Wrocław

PostWysłany: Śro 22:59, 26 Gru 2012    Temat postu:

masz już wyznaczony termin?

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
MIRECKA12




Dołączył: 17 Sie 2012
Posty: 86
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 1/5
Skąd: Wrocław

PostWysłany: Śro 23:02, 26 Gru 2012    Temat postu:

masz już wyznaczony termin? Question

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
paulinka1209545




Dołączył: 26 Gru 2012
Posty: 7
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Wrocław

PostWysłany: Czw 16:52, 27 Gru 2012    Temat postu:

mam już wyznaczony termin 20 stycznia

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
wojak1039




Dołączył: 28 Paź 2012
Posty: 13
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 1/5

PostWysłany: Czw 23:38, 27 Gru 2012    Temat postu:

Paulinka mam nadzieję, że zaczęłaś już ćwiczyć, bo czasu to ci już mało zostało. Popracuj zwłaszcza nad rzutem piłką lekarską. Cool

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
avi86




Dołączył: 18 Wrz 2012
Posty: 33
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 5/5
Skąd: łódzkie

PostWysłany: Pią 9:45, 28 Gru 2012    Temat postu:

Dobra ćwiczyć tor a jakie ćwiczenia w domu wykonywać?

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Kokson




Dołączył: 29 Wrz 2012
Posty: 195
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Pią 14:28, 28 Gru 2012    Temat postu:

Skakanka. Biegi. Miesnie brzucha. 3 najwazniejsze parite na ten tor:D

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
avi86




Dołączył: 18 Wrz 2012
Posty: 33
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 5/5
Skąd: łódzkie

PostWysłany: Pią 19:35, 28 Gru 2012    Temat postu:

Dzięki za wskazówki

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
MIRECKA12




Dołączył: 17 Sie 2012
Posty: 86
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 1/5
Skąd: Wrocław

PostWysłany: Sob 12:49, 29 Gru 2012    Temat postu:

paulinka1209545

jeśli można wiedzieć kiedy składałaś papiery?


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
paulinka1209545




Dołączył: 26 Gru 2012
Posty: 7
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Wrocław

PostWysłany: Sob 15:16, 29 Gru 2012    Temat postu:

Ja papiery składałam w połowie lipca i mam już za sobą pierwszą próbę testu sprawnościowego, mój termin 20 stycznia to będzie druga próba podejścia do TSF...

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
MIRECKA12




Dołączył: 17 Sie 2012
Posty: 86
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 1/5
Skąd: Wrocław

PostWysłany: Sob 15:19, 29 Gru 2012    Temat postu:

aha w takim razie życze powodzenia Wink, a jeśli można spytać na czym poległaś?

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
wojak1039




Dołączył: 28 Paź 2012
Posty: 13
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 1/5

PostWysłany: Sob 17:00, 29 Gru 2012    Temat postu:

Pewnie na piłkach tak jak 99% kobiet.

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
paulinka1209545




Dołączył: 26 Gru 2012
Posty: 7
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Wrocław

PostWysłany: Nie 13:13, 30 Gru 2012    Temat postu:

cały tor przeszłam pomyślnie lecz nie wyrobiłam się w 1:45 miałam 1:50;/

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum FORUM POLICYJNE - R0EKRUTACJA DO POLICJI 2024 - TUTAJ DOWIESZ SIE O NIEJ WSZYSTKO Strona Główna -> Test fizyczny - sprawnościowy do policji Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Strona 1 z 1

 
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach


fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Regulamin