Forum FORUM POLICYJNE - R0EKRUTACJA DO POLICJI 2024 - TUTAJ DOWIESZ SIE O NIEJ WSZYSTKO Strona Główna FORUM POLICYJNE - R0EKRUTACJA DO POLICJI 2024 - TUTAJ DOWIESZ SIE O NIEJ WSZYSTKO
FORUM POLICYJNE - TESTY DO POLICJI 2024 - Znajdziesz tu wszelkie informacje jak się dostać do policji, jak sie przygotować do testów na rok 2024
 
 FAQFAQ   SzukajSzukaj   UżytkownicyUżytkownicy   GrupyGrupy    GalerieGalerie   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 

Pytanie
Idź do strony Poprzedni  1, 2
 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum FORUM POLICYJNE - R0EKRUTACJA DO POLICJI 2024 - TUTAJ DOWIESZ SIE O NIEJ WSZYSTKO Strona Główna -> Test fizyczny - sprawnościowy do policji
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
anka11111




Dołączył: 14 Mar 2013
Posty: 13
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Pią 11:53, 15 Mar 2013    Temat postu:

margaret gratulacje!! i jak bylo??? jaki mialas czas?? jaki masz sposób na pilki? Very Happy

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Blackblayer




Dołączył: 08 Mar 2013
Posty: 67
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 11 razy
Ostrzeżeń: 1/5

PostWysłany: Sob 0:13, 16 Mar 2013    Temat postu:

Moja rade taka: 1min 30sek to teki poziom graniczny czasowo jeśli się nie mieścicie to proponuje bardzo poważnie za treningi się zabrać bo w szkole policyjnej już na wejściu są testy kolejne cięższe... i z bardziej wyśrubowanymi normamy czasowymi aby zaliczyć szkolę wyniku MUSI być poprawiony o 20% od wyniku początkowego.
W testach między innymi podciąganie na drążku czy TEST Coopera (bieg 12min. zaliczenie od 2500m).


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
sylwinda22




Dołączył: 28 Lut 2013
Posty: 45
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Śro 11:04, 27 Mar 2013    Temat postu:

Witam kurcze różne są opinie co do TSF! ja mam w Katowicach 26 maja 2013 i
słyszałam że osoby które składają papiery od tego roku są na nowych zasadach mają tor zmieniony tzn że nie można nawet drasnąć płotków

czy wiecie gdzie można konkretnie się dowiedzieć?
POZDRAWIAM


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Medykus




Dołączył: 16 Mar 2013
Posty: 146
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 7 razy
Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Śro 11:15, 27 Mar 2013    Temat postu:

Blackblayer napisał:
Moja rade taka: 1min 30sek to teki poziom graniczny czasowo jeśli się nie mieścicie to proponuje bardzo poważnie za treningi się zabrać bo w szkole policyjnej już na wejściu są testy kolejne cięższe... i z bardziej wyśrubowanymi normamy czasowymi aby zaliczyć szkolę wyniku MUSI być poprawiony o 20% od wyniku początkowego.
W testach między innymi podciąganie na drążku czy TEST Coopera (bieg 12min. zaliczenie od 2500m).


Gdzie na początku szkółki masz test Coopera lub podciąganie ?? Jest koperta, rzut piłka 5kg, bieg na 1km i brzuszki...


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Alf107




Dołączył: 28 Cze 2012
Posty: 32
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Katowice

PostWysłany: Śro 13:10, 27 Mar 2013    Temat postu:

Blackblayer napisał:
Moja rade taka: 1min 30sek to teki poziom graniczny czasowo jeśli się nie mieścicie to proponuje bardzo poważnie za treningi się zabrać bo w szkole policyjnej już na wejściu są testy kolejne cięższe... i z bardziej wyśrubowanymi normamy czasowymi aby zaliczyć szkolę wyniku MUSI być poprawiony o 20% od wyniku początkowego.
W testach między innymi podciąganie na drążku czy TEST Coopera (bieg 12min. zaliczenie od 2500m).

Kolega niestety mija się z prawdą.
Podciąganie było kiedyś ale od kilku lat nikt się na ocenę nie podciąga. O teście Coopera już nie wspomnę.
W szkole na wstępie jest test sprawnościowy składający się z 4 osobnych konkurencji:
koperta - czas poniżej 27 sekund
rzut piłką 3 kg - minimum 8 metrów
brzuszki - minimum 21
bieg na 1000 m - czas poniżej 4 min 25 sek
na koniec szkolenia jest ten sam test i nie trzeba mieć lepszego wyniku, wystarczy że będziesz miał minimum.
Jeśli ktoś podczas rekrutacji zdał wstępny tor przeszkód w dobrym czasie to ten zaliczeniowy przejdzie bez problemu.

Inna sprawa że jakiś wykładowca może sobie wymyślić że u niego się biega na 5 lub 6 km ale to raczej rzadkie przypadki i w śmiesznie niskim czasie na zaliczenie.


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Adiiik




Dołączył: 16 Mar 2013
Posty: 11
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 1/5

PostWysłany: Sob 11:58, 06 Kwi 2013    Temat postu:

witam mam pytanko jeszcz czy przewrot w przod jest dozwolony przez bark? taki mi duzo szybciej z rozbiegu wychodzi i jest dla mnie wygodniejszy czy moga sie do tego przyczepic czy bez problemu mozna taki robic??? i jeszcze mam pytanko odnosnie zaswiadczenia na tsf od lekarza czy jest jakies potrtzebne? pozdrawiam

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Sebastianno




Dołączył: 03 Mar 2013
Posty: 99
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 3/5

PostWysłany: Sob 12:23, 06 Kwi 2013    Temat postu:

przewrót przez bark - tak. Zaświadczenie od lekarza musi być wydane maksymalnie 14 dni przed egzaminem

Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez Sebastianno dnia Sob 12:23, 06 Kwi 2013, w całości zmieniany 1 raz
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Adiiik




Dołączył: 16 Mar 2013
Posty: 11
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 1/5

PostWysłany: Sob 12:42, 06 Kwi 2013    Temat postu:

ok wiec zaswiadczenie wezme od lekarza pierwszego kontaktu pewnie. a jesli chodzi o przewrot przez bark to jest pewny ze na 100% jest dozwolony tak?dodam ze tsf mam w pile, pozdro

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Sebastianno




Dołączył: 03 Mar 2013
Posty: 99
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 3/5

PostWysłany: Sob 12:56, 06 Kwi 2013    Temat postu:

Nam egzaminator mówił, że przez bark także można robić przewrót, nie można robić z wyskoku Smile zresztą przed rozpoczęciem egzaminu zostaną omówione wszystkie stacje toru przeszkód i będziecie mogli zadawać pytania jeśli coś będzie nie jasne.

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
margaret




Dołączył: 01 Cze 2011
Posty: 298
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 2/5

PostWysłany: Sob 13:00, 06 Kwi 2013    Temat postu:

...

Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez margaret dnia Pon 13:06, 07 Paź 2013, w całości zmieniany 1 raz
Powrót do góry
Zobacz profil autora
margaret




Dołączył: 01 Cze 2011
Posty: 298
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 2/5

PostWysłany: Sob 13:04, 06 Kwi 2013    Temat postu:

...

Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez margaret dnia Pon 13:06, 07 Paź 2013, w całości zmieniany 2 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Adiiik




Dołączył: 16 Mar 2013
Posty: 11
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 1/5

PostWysłany: Sob 13:38, 06 Kwi 2013    Temat postu:

a jesli chodzi o ciezar pilek lekarskich to 3kg i 2kg? ogladalem filmik z 2006 roku i zastanawiam sie czy te zasady sa takie same Smile

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Tamriell




Dołączył: 04 Mar 2013
Posty: 36
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Sob 22:43, 06 Kwi 2013    Temat postu:

Adiiik napisał:
a jesli chodzi o ciezar pilek lekarskich to 3kg i 2kg? ogladalem filmik z 2006 roku i zastanawiam sie czy te zasady sa takie same Smile

Tak, piłka 3 kg do rzutów i 2 kg do brzuszków przy drabinkach. Nie wiem jakie ćwiczenia były w 2006 roku, ale obecnie obowiązuje rozporządzenie Ministra Spraw Wewnętrznych z 18 kwietnia 2012 r. i w nim jest cały tor opisany.


Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez Tamriell dnia Sob 22:46, 06 Kwi 2013, w całości zmieniany 1 raz
Powrót do góry
Zobacz profil autora
spn




Dołączył: 07 Mar 2013
Posty: 140
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 2 razy
Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Nie 11:10, 07 Kwi 2013    Temat postu:

Adiiik pamiętaj żeby na zaświadczeniu od lekarza znalazło się - zdolny do wykonania testu sprawności fizycznej bo bez tego ani rusz Wink

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
dzemik_87




Dołączył: 22 Kwi 2013
Posty: 11
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Pon 17:33, 22 Kwi 2013    Temat postu:

Smile

Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez dzemik_87 dnia Wto 0:41, 03 Gru 2013, w całości zmieniany 1 raz
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Adiiik




Dołączył: 16 Mar 2013
Posty: 11
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 1/5

PostWysłany: Wto 8:38, 30 Kwi 2013    Temat postu:

ja juz na szczecie po two i tsf ciekawe ile teraz na psychologa sie bedzie czekac.. noi jak tam pojdzie Smile

Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez Adiiik dnia Wto 8:40, 30 Kwi 2013, w całości zmieniany 1 raz
Powrót do góry
Zobacz profil autora
westra




Dołączył: 02 Sie 2012
Posty: 6
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Śro 16:42, 01 Maj 2013    Temat postu: 2 razy niezdany tsf

Nie zdałam testu 2 razy Sad orientujecie się może czy muszę czekać teraz pół roku od momentu zakończenia rekrutacji czy te pół roku liczy się od złożenia dokumentów? Pogubiłam się, nawet na samej stronie KGP są dwie wersje..

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Medykus




Dołączył: 16 Mar 2013
Posty: 146
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 7 razy
Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Śro 17:08, 01 Maj 2013    Temat postu:

Od zakończenia rekrutacji.

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
westra




Dołączył: 02 Sie 2012
Posty: 6
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Śro 17:22, 01 Maj 2013    Temat postu:

"W przypadku niezłożenia oświadczenia, uzyskania negatywnego wyniku z egzaminu poprawkowego albo rezygnacji z postępowania kwalifikacyjnego, kandydat do służby może ponownie przystąpić do postępowania kwalifikacyjnego nie wcześniej niż po upływie 6 miesięcy od dnia rozpoczęcia postępowania kwalifikacyjnego, składając komplet dokumentów wymienionych w ogłoszeniu." tak jest napisane na stronce komendy. nie wiem o co chodzi.

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Ashley




Dołączył: 29 Kwi 2013
Posty: 147
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 3/5
Skąd: Elbląg

PostWysłany: Śro 21:45, 01 Maj 2013    Temat postu:

A przepraszam, mam pytanie do Panów, czy któryś z was miał poniżej minuty TSF ? Czy niestety zaden się nie wyrobił ?

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Adiiik




Dołączył: 16 Mar 2013
Posty: 11
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 1/5

PostWysłany: Czw 9:23, 02 Maj 2013    Temat postu:

a czy wogole mial ktos ponizej minuty???

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Żelka




Dołączył: 24 Lut 2013
Posty: 47
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Czw 9:56, 02 Maj 2013    Temat postu:

legenda głosi, że rekord to chyba cos około 00:56 Smile

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
guli4




Dołączył: 02 Maj 2016
Posty: 54
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 1/5
Skąd: Rzeszów

PostWysłany: Czw 12:06, 09 Cze 2016    Temat postu:

na egzaminie miałem, 1.14 teraz jak trenuje 1.10.. chce zejsc do 1.09 Smile

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
trueconvention




Dołączył: 19 Lut 2016
Posty: 113
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 4 razy
Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Pią 10:17, 10 Cze 2016    Temat postu:

Szacun Twisted Evil dobry z Cb kandydat na patrol pieszy nie zmotoryzowany Twisted Evil

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum FORUM POLICYJNE - R0EKRUTACJA DO POLICJI 2024 - TUTAJ DOWIESZ SIE O NIEJ WSZYSTKO Strona Główna -> Test fizyczny - sprawnościowy do policji Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Idź do strony Poprzedni  1, 2
Strona 2 z 2

 
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach


fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Regulamin