Forum FORUM POLICYJNE - R0EKRUTACJA DO POLICJI 2024 - TUTAJ DOWIESZ SIE O NIEJ WSZYSTKO Strona Główna FORUM POLICYJNE - R0EKRUTACJA DO POLICJI 2024 - TUTAJ DOWIESZ SIE O NIEJ WSZYSTKO
FORUM POLICYJNE - TESTY DO POLICJI 2024 - Znajdziesz tu wszelkie informacje jak się dostać do policji, jak sie przygotować do testów na rok 2024
 
 FAQFAQ   SzukajSzukaj   UżytkownicyUżytkownicy   GrupyGrupy    GalerieGalerie   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 

TSF na nowych zasadach

 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum FORUM POLICYJNE - R0EKRUTACJA DO POLICJI 2024 - TUTAJ DOWIESZ SIE O NIEJ WSZYSTKO Strona Główna -> Test fizyczny - sprawnościowy do policji
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
czarna636




Dołączył: 25 Wrz 2013
Posty: 53
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Grodzisk Mazowiecki

PostWysłany: Sob 18:04, 11 Sty 2014    Temat postu: TSF na nowych zasadach

Hey, jeśli nie zdałam TSF na nowych zasadach to czekam 1 rok czy 6 mieś od dnia niezaliczenia toru??

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Shaloopa




Dołączył: 27 Lis 2012
Posty: 1119
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 56 razy
Ostrzeżeń: 3/5
Skąd: podkarpackie

PostWysłany: Sob 18:05, 11 Sty 2014    Temat postu:

6 miesięcy.

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
czarna636




Dołączył: 25 Wrz 2013
Posty: 53
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Grodzisk Mazowiecki

PostWysłany: Sob 18:10, 11 Sty 2014    Temat postu:

I składam wszystkie dokumenty od nowa???? ;/

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Shaloopa




Dołączył: 27 Lis 2012
Posty: 1119
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 56 razy
Ostrzeżeń: 3/5
Skąd: podkarpackie

PostWysłany: Sob 18:16, 11 Sty 2014    Temat postu:

Tak, wszystko od nowa. Chyba ID kandydata zostaje...

Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez Shaloopa dnia Sob 18:17, 11 Sty 2014, w całości zmieniany 1 raz
Powrót do góry
Zobacz profil autora
czarna636




Dołączył: 25 Wrz 2013
Posty: 53
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Grodzisk Mazowiecki

PostWysłany: Sob 18:18, 11 Sty 2014    Temat postu:

Dzięki.

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
dor1ta




Dołączył: 08 Sty 2014
Posty: 16
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Przysucha

PostWysłany: Sob 19:08, 11 Sty 2014    Temat postu:

A na czym oblałaś i gdzie miałaś testy???

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
czarna636




Dołączył: 25 Wrz 2013
Posty: 53
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Grodzisk Mazowiecki

PostWysłany: Sob 19:12, 11 Sty 2014    Temat postu:

Zabrakło mi 2 sekund, w Legionowie.

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
dor1ta




Dołączył: 08 Sty 2014
Posty: 16
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Przysucha

PostWysłany: Sob 19:25, 11 Sty 2014    Temat postu:

Ehhh.... no właśnie, te nowe zasady... Ja mam jutro i najbardziej obawiam się piłek...

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Vargas




Dołączył: 19 Paź 2013
Posty: 36
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 1/5
Skąd: Wąbrzeźno

PostWysłany: Sob 20:12, 11 Sty 2014    Temat postu:

Dziś miałem egzaminy w Szczytnie i powiem, że pójdzie mi łatwo gdyż myślałem, ze ten manekin jest bardziej poręczny Smile W dodatku wykończyła mnie ostatnia piłka Smile reszta była ok.

Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez Vargas dnia Sob 20:39, 11 Sty 2014, w całości zmieniany 1 raz
Powrót do góry
Zobacz profil autora
dor1ta




Dołączył: 08 Sty 2014
Posty: 16
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Przysucha

PostWysłany: Sob 20:17, 11 Sty 2014    Temat postu:

Hmmm... nie bardzo rozumiem, to ten manekin jest poręczny czy nie???? Very Happy Też mam w Szczytnie, jutro. A jeśli chodzi o piłki to są poręczne czy jakieś mega zniekształcone i duże?

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Vargas




Dołączył: 19 Paź 2013
Posty: 36
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 1/5
Skąd: Wąbrzeźno

PostWysłany: Sob 20:25, 11 Sty 2014    Temat postu:

dor1ta napisał:
Hmmm... nie bardzo rozumiem, to ten manekin jest poręczny czy nie???? Very Happy Też mam w Szczytnie, jutro. A jeśli chodzi o piłki to są poręczne czy jakieś mega zniekształcone i duże?


To znaczy, że ciężko ko złapać, objąć itp. Very Happy Co do piłek to są w kształcie zgniecionej piłki (elipsa?) i są lekkie lecz na dwóch ostatnich są problemy lecz można bez problemu można rzucić powyżej 5 m.
Czas się zmienił z 1:45 na 1:41 i można dotknąć kijka lub płotka, lecz nie można ich przesunąć.


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
dor1ta




Dołączył: 08 Sty 2014
Posty: 16
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Przysucha

PostWysłany: Sob 20:43, 11 Sty 2014    Temat postu:

A dlaczego akurat na 2 ostatnich piłkach są problemy? Razz

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Vargas




Dołączył: 19 Paź 2013
Posty: 36
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 1/5
Skąd: Wąbrzeźno

PostWysłany: Sob 20:44, 11 Sty 2014    Temat postu:

[quote="dor1ta"]A dlaczego akurat na 2 ostatnich piłkach są problemy? Razz[/quot]

Łapki zrobiły się z waty Razz


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
dor1ta




Dołączył: 08 Sty 2014
Posty: 16
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Przysucha

PostWysłany: Sob 20:48, 11 Sty 2014    Temat postu:

A jak egzaminatorzy? bardzo się czepiają?

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
czarna636




Dołączył: 25 Wrz 2013
Posty: 53
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Grodzisk Mazowiecki

PostWysłany: Sob 21:02, 11 Sty 2014    Temat postu:

Już nie przesadzajmy, piłki są do ''wyrobienia'' fakt faktem dużo osób ma z tym problem.

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Vargas




Dołączył: 19 Paź 2013
Posty: 36
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 1/5
Skąd: Wąbrzeźno

PostWysłany: Sob 21:04, 11 Sty 2014    Temat postu:

dor1ta napisał:
A jak egzaminatorzy? bardzo się czepiają?


Na piszę w ten sposób... Nie wolno zrzucać manekina na materac lecz go położyć. Jeden z dających ewidentnie go zrzucił i widziałem spojrzenia miedzy egzaminatorami co zrobić? więc puścili gościa dalej lecz do innego kandydata już nie byli tacy czuli. W sumie podpowiadają aby uważać na linie przy rzutach piłkami i przy skłonach z piłka aby tułów był cały na materacu.


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
dor1ta




Dołączył: 08 Sty 2014
Posty: 16
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Przysucha

PostWysłany: Sob 21:08, 11 Sty 2014    Temat postu:

A co do skłonów z piłką: tyłek można przysunąć max do drabinek i piłka dotykać drabinki między nogami czy raczej trzeba trochę się odsunąć?

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Vargas




Dołączył: 19 Paź 2013
Posty: 36
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 1/5
Skąd: Wąbrzeźno

PostWysłany: Sob 21:09, 11 Sty 2014    Temat postu:

czarna636 napisał:
Już nie przesadzajmy, piłki są do ''wyrobienia'' fakt faktem dużo osób ma z tym problem.


Nie piszę, że są nie do "wyrobienia" lecz trzeba w końcówce włożyć więcej siły gdyż jak rzucisz ostatnią piłką z taką siłą jak pierwszą to na bank nie doleci do 5metra Wink
Ewidentnie było to widać jak kandydaci rzucali pikami, że pierwsze piłki to leciały do 7m. a potem ledwo przekraczały 5metr.


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
czarna636




Dołączył: 25 Wrz 2013
Posty: 53
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Grodzisk Mazowiecki

PostWysłany: Sob 21:12, 11 Sty 2014    Temat postu:

Dużo osób też uwaliło na przewrotach, i nie było już powtórki więc trzeba uważać Smile

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Vargas




Dołączył: 19 Paź 2013
Posty: 36
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 1/5
Skąd: Wąbrzeźno

PostWysłany: Sob 21:13, 11 Sty 2014    Temat postu:

dor1ta napisał:
A co do skłonów z piłką: tyłek można przysunąć max do drabinek i piłka dotykać drabinki między nogami czy raczej trzeba trochę się odsunąć?


Powiem na swoim doświadczeniu. Miałem dość mocno zgięte nogi i rozwarte kolana aby tyłów miał bliżej drabinek podczas dotykania piłką drabinki. Ten element jest bardzo prosty i nie bierze zbytnio dużo sił. Najważniejsze aby piłka dotykała materaca i drabinki i tyłów był całą powierzchnią na materacu podczas opuszczania piłki na materac.


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
dor1ta




Dołączył: 08 Sty 2014
Posty: 16
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Przysucha

PostWysłany: Sob 21:16, 11 Sty 2014    Temat postu:

Czyli nie wystarczy tylko ''machać'' rękoma, w momencie dotykania materaca trzeba cały tyłów opuścić na materac....

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
MaciekL




Dołączył: 11 Sty 2014
Posty: 1
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Sob 21:33, 11 Sty 2014    Temat postu:

Po dzisiejszym teście podzieliłbym się paroma uwagami:
- egzaminatorzy faktycznie dość często przymykali oko na błędy, gdyby trzymali się stricte wszystkich zasad to byłby naprawdę pogrom, faktem jest też, że niektóre ewidentne wpadki odpuszczali a takie minimalne już nie, aczkolwiek raczej to wynikało z tego czy ktoś specjalnie sobie nie próbuje ułatwić
- dziewczyny, poza nieszczęsną piłką lekarską najwięcej sekund tracą na płotkach oraz skrzyniach
- manekina chyba najlepiej chwycić za 1 rękę a drugą ręką objąć w pasie (pozycja pozioma manekina), nieco łatwiejszym sposobem dla dziewczyn wydawała się pozycja "chwycić pod ramiona" aczkolwiek nie wiem czy mniejszym osobom nie było to cięższe
- dość głupio jest stracić czas, czy też w ogóle przerwać próbę na przewrotach, jest to element który najłatwiej przećwiczyć - nawet w domowych warunkach
- ostatnie ćwiczenie to już prawdziwa rzeź niewiniątek. Osobom które nie mają styczności ze sportem na co dzień radziłbym porobić parę intensywnych 5-10 minutowych ćwiczeń. Tutaj można zyskać naprawdę sporo sekund.


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
czarna636




Dołączył: 25 Wrz 2013
Posty: 53
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Grodzisk Mazowiecki

PostWysłany: Sob 21:34, 11 Sty 2014    Temat postu:

dor1ta napisał:
Czyli nie wystarczy tylko ''machać'' rękoma, w momencie dotykania materaca trzeba cały tyłów opuścić na materac....


zależy od egzaminatora tak naprawdę, jedni zwracają na to uwagę a inni nie.


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
dor1ta




Dołączył: 08 Sty 2014
Posty: 16
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Przysucha

PostWysłany: Sob 21:39, 11 Sty 2014    Temat postu:

Czarna 636 a jak z TWO??? I z jakich przyczyn oblewali na przewrotach?

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
czarna636




Dołączył: 25 Wrz 2013
Posty: 53
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Grodzisk Mazowiecki

PostWysłany: Sob 21:50, 11 Sty 2014    Temat postu:

TWO nie jest trudne, ja akurat je zdawałam na starych zasadach ale z tego co wiem są teraz jakieś punkty ujemne. A jeśli chodzi o przewroty to robili je źle technicznie, ktoś zrobił na głowie i się przez chwile ''zawiesił'' i koniec.

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Vargas




Dołączył: 19 Paź 2013
Posty: 36
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 1/5
Skąd: Wąbrzeźno

PostWysłany: Sob 21:55, 11 Sty 2014    Temat postu:

czarna636 napisał:
TWO nie jest trudne, ja akurat je zdawałam na starych zasadach ale z tego co wiem są teraz jakieś punkty ujemne. A jeśli chodzi o przewroty to robili je źle technicznie, ktoś zrobił na głowie i się przez chwile ''zawiesił'' i koniec.


Jeśli ściągasz lub korzystasz z innych środków pomocy to kiedyś zostałaś zdyskwalifikowana a teraz dostajesz -40 pkt.


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
czarna636




Dołączył: 25 Wrz 2013
Posty: 53
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Grodzisk Mazowiecki

PostWysłany: Sob 22:01, 11 Sty 2014    Temat postu:

Czyli nie zaliczasz, proste.

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
druid




Dołączył: 11 Gru 2013
Posty: 95
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Cz-wa

PostWysłany: Czw 13:48, 16 Sty 2014    Temat postu:

Szybkie pytanie Smile Mamy Rozporządzenie Ministra Spraw Wewnętrznych z dnia 17 grudnia 2013 r. zmieniające rozporządzenie w sprawie postępowania kwalifikacyjnego w stosunku do kandydatów ubiegających się o przyjęcie do służby w Policji

[url]Link [link widoczny dla zalogowanych]

a tam:

§ 2. 1. Do postępowań kwalifikacyjnych rozpoczętych i niezakończonych przed dniem wejścia w życie niniejszego
rozporządzenia stosuje się przepisy rozporządzenia wymienionego w § 1, w brzmieniu nadanym niniejszym rozporządzeniem,
z wyjątkiem § 18 ust. 2 oraz § 26, które stosuje się w dotychczasowym brzmieniu do kandydata do służby, który
przystąpił do testu wiedzy lub testu sprawności fizycznej przed dniem wejścia w życie niniejszego rozporządzenia.

Gdzie § 1 mamy pod linkiem [link widoczny dla zalogowanych]

§ 18 ust. 2 brzmi:

§ 18. 1. Przewodniczący zespołu lub zastępujący go inny członek zespołu wykluczają z udziału w teście wiedzy kandydata do służby, który:
1) korzysta z pomocy innych osób;
2) posługuje się urządzeniami służącymi do przekazu lub odbioru informacji lub korzysta z pomocniczych materiałów niedopuszczonych do korzystania przez zespół;
3) w sposób inny niż określony w pkt 1 i 2 zakłóca jego przebieg.
2. W przypadku, o którym mowa w ust. 1, kandydatowi do służby przyznaje się 0 punktów z testu wiedzy.

a § 26 brzmi:

§ 26. Kandydat do służby, który uzyskał negatywny wynik z testu sprawności fizycznej, może ponownie przystąpić do tego testu, jeżeli w terminie do 30 dni od dnia, w którym uzyskał ten wynik, złoży oświadczenie, że w dalszym ciągu ubiega się o przyjęcie do służby w Policji.

Czy czas i punktacja na TSF są po nowemu a zasady 0 punktów zamiast -40 na TWO oraz przy TSF 30dni na powtórkę są po staremu?


Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez druid dnia Czw 13:58, 16 Sty 2014, w całości zmieniany 1 raz
Powrót do góry
Zobacz profil autora
a_wiech




Dołączył: 19 Lip 2013
Posty: 74
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 2/5
Skąd: Warszawa

PostWysłany: Czw 13:59, 16 Sty 2014    Temat postu:

Czarna "zawieszali się na głowie" tzn. stawali na niej przez chwilę?

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
druid




Dołączył: 11 Gru 2013
Posty: 95
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Cz-wa

PostWysłany: Czw 13:59, 16 Sty 2014    Temat postu:

...

Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez druid dnia Czw 14:00, 16 Sty 2014, w całości zmieniany 1 raz
Powrót do góry
Zobacz profil autora
ELIMINATOR




Dołączył: 03 Maj 2013
Posty: 2026
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 73 razy
Ostrzeżeń: 4/5

PostWysłany: Czw 17:11, 16 Sty 2014    Temat postu:

druid napisał:
Szybkie pytanie Smile Mamy Rozporządzenie Ministra Spraw Wewnętrznych z dnia 17 grudnia 2013 r. zmieniające rozporządzenie w sprawie postępowania kwalifikacyjnego w stosunku do kandydatów ubiegających się o przyjęcie do służby w Policji

[url]Link [link widoczny dla zalogowanych]

a tam:

§ 2. 1. Do postępowań kwalifikacyjnych rozpoczętych i niezakończonych przed dniem wejścia w życie niniejszego
rozporządzenia stosuje się przepisy rozporządzenia wymienionego w § 1, w brzmieniu nadanym niniejszym rozporządzeniem,
z wyjątkiem § 18 ust. 2 oraz § 26, które stosuje się w dotychczasowym brzmieniu do kandydata do służby, który
przystąpił do testu wiedzy lub testu sprawności fizycznej przed dniem wejścia w życie niniejszego rozporządzenia.

Gdzie § 1 mamy pod linkiem [link widoczny dla zalogowanych]

§ 18 ust. 2 brzmi:

§ 18. 1. Przewodniczący zespołu lub zastępujący go inny członek zespołu wykluczają z udziału w teście wiedzy kandydata do służby, który:
1) korzysta z pomocy innych osób;
2) posługuje się urządzeniami służącymi do przekazu lub odbioru informacji lub korzysta z pomocniczych materiałów niedopuszczonych do korzystania przez zespół;
3) w sposób inny niż określony w pkt 1 i 2 zakłóca jego przebieg.
2. W przypadku, o którym mowa w ust. 1, kandydatowi do służby przyznaje się 0 punktów z testu wiedzy.

a § 26 brzmi:

§ 26. Kandydat do służby, który uzyskał negatywny wynik z testu sprawności fizycznej, może ponownie przystąpić do tego testu, jeżeli w terminie do 30 dni od dnia, w którym uzyskał ten wynik, złoży oświadczenie, że w dalszym ciągu ubiega się o przyjęcie do służby w Policji.

Czy czas i punktacja na TSF są po nowemu a zasady 0 punktów zamiast -40 na TWO oraz przy TSF 30dni na powtórkę są po staremu?

...czego nie rozumiesz...doprecyzuj pytanie...bo przepis jest jasny Twisted Evil


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
druid




Dołączył: 11 Gru 2013
Posty: 95
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Cz-wa

PostWysłany: Czw 23:38, 16 Sty 2014    Temat postu:

ELIMINATOR napisał:
druid napisał:
(...)
Czy czas i punktacja na TSF są po nowemu a zasady 0 punktów zamiast -40 na TWO oraz przy TSF 30dni na powtórkę są po staremu?

...czego nie rozumiesz...doprecyzuj pytanie...bo przepis jest jasny Twisted Evil

moje pytanie też jest chyba jasne Cool ale zapytam inaczej:
czy jeśli ktoś składał dokumenty w 2013r a test będzie miał w 2014 to na TSF dostanie odpowiednio o 20 punktów więcej jeśli oczywiście zmieści się w nieco okrojonym czasie?
dodatkowo: co z punktacją osób które miały testy na starych zasadach (czyli o 20punktów mniej z TSF)? Czy te osoby nie znajdą się ze swoją okrojoną ilością punktów na tych samych listach na których będą osoby na nowych zasadach??


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Shaloopa




Dołączył: 27 Lis 2012
Posty: 1119
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 56 razy
Ostrzeżeń: 3/5
Skąd: podkarpackie

PostWysłany: Pią 9:38, 17 Sty 2014    Temat postu:

druid napisał:
czy jeśli ktoś składał dokumenty w 2013r a test będzie miał w 2014 to na TSF dostanie odpowiednio o 20 punktów więcej jeśli oczywiście zmieści się w nieco okrojonym czasie?

TAK
druid napisał:
co z punktacją osób które miały testy na starych zasadach (czyli o 20punktów mniej z TSF)? Czy te osoby nie znajdą się ze swoją okrojoną ilością punktów na tych samych listach na których będą osoby na nowych zasadach??

Te osoby będą miały dodane 20 punktów.


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
druid




Dołączył: 11 Gru 2013
Posty: 95
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Cz-wa

PostWysłany: Pią 14:18, 17 Sty 2014    Temat postu:

dzięki za konkretną odpowiedź Wink

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Matiox




Dołączył: 03 Paź 2013
Posty: 6
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Ożarów (świętokrzyskie)

PostWysłany: Pon 0:06, 27 Sty 2014    Temat postu:

Czarna o której miałas testy ? o 14 ? ;P też nie zdałem, wystawiłem nogę za linie ... ALe nie poddaje sie.

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
malpunia




Dołączył: 23 Sty 2014
Posty: 2
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Morąg

PostWysłany: Sob 19:47, 08 Lut 2014    Temat postu:

Hejka, dziś miałam TSF w Szczytnie, niestety nie zaliczyłam.....rzuciłam za mocno manekina na materac, a na poprawce ostatnia piłka poszła mi bokiem, nie nad głową......ech....no nic,

Jeśli dobrze zrozumiałam za pol roku znów mogę startować????? Dokumenty składałam w styczniu, jeśli się mylę, proszę mnie poprawić.

A jakie wrażenia TSF????

1. Egzaminatorzy bardzo surowi, nieprzyjemni......
2. Oprócz szybkości liczy się dokładność ( pamiętajcie, egzaminatorzy idą za Wami krok w krok, nic nie ujdzie ich uwagi....choć były przypadki przymykania oczu na niedoskonałości, chyba najbardziej na przewrotach wykonywanych niechlujnie, na głowie, krzywo. Sama bardzo się ich bałam.
3. Linie!!! Nie stawajcie na liniach, zwłaszcza na piłkach noga może się omcknąć.
4. Ten przeklęty manekin, to olbrzym, jest wielki jak kloc, waży 28kg. Jest śliski, trzeba go dobrze złapać i co najważniejsze delikatnie położyć, jak niemowlaczka do łóżeczka.
5. Jeśli chodzi o te skłony z piłką przy drabinkach to już sama nie wiem......jedna dziewczyna robiła je z mocnym rozkrokiem, tuz przy drabinkach i nie kładła pleców w ogóle na materac, egzaminatorzy zaliczyli jej, faktycznie ten sposób jest szybki, ale nie wiem czy można go traktować jako normę czy jako przykład "przymknięcia oczu na to i owo"
Inni robili te skłony dotykając całymi plecami materaca, co znacznie wydłużało czas trwania ćwiczenia.
6. Przed egzaminem jest czas by zapoznać się z torem, radzę nie przesadzać z rzucaniem piłek i ze skakaniem przez skrzynię, nie forsujcie się, zostawcie siłę na egzamin, tam każda sekunda jest cenna, dziś pewnej młodej dziewczynie zabrakło zaledwie jednej sekundy do tego by zdała
7. Kandydaci na policjantów to fajni ludzie, nie wyczuwa się żadnej rywalizacji, raczej jedność przed trudnym wyzwaniem, wszyscy są przyjaźnie nastawieni, z humorem, to pomaga w oczekiwaniu na swoją kolej.

Życzę Wszystkim powodzenia i wytrwałości. Do następnego egzaminu Wink


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Aneta.R.W.




Dołączył: 05 Sty 2014
Posty: 9
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Pon 15:31, 10 Lut 2014    Temat postu:

Ja byłam w Szczytnie 15 stycznia - faceci egzaminatorzy chcieli sprawiać wrażenie surowych ale na wiele rzeczy oko przymykają - co jest bardzo spoko! Bo oczywiście wszystko raczej w granicach rozsądku (z wyjątkami...). Za to kobitka jest surowa... w stosunku do kobiet ;P

Jedyne co mnie zdenerwowało to to że facet zrobił "przewrót tyłem" praktycznie obracając się na biodrze czyli nie przez plecy tylko się położył bokiem... i to przeszło... a u dziewczyn zahaczenie linii piłką lekarską nie zalicza... eh... Tak jak powiedział ktoś wcześniej przewrotu to jednak można się by nauczyć... a jednak widać że tylko piłki dyskwalifikują...

Moi drodzy to jeszcze raz od kiedy liczyć to pół roku? od daty wysłania dokumentów po raz pierwszy, od dnia wyznaczenia terminów egzaminów czy od dnia ich oblania ;P Nie chce tracić nie potrzebnie nawet miesiąca.
Bardzo proszę o odpowiedź.

Apropo przenoszenia piłki - pytałam przed egzaminem, można przenosić ją DOWOLNIE, z rozkraczonymi nogami, z złączonymi, z zgiętymi, wyprostowanymi, z zgiętymi rękami, z kładzeniem lub nie pleców -> piłka ma przejść od ZIEMI do DRABINKI (stuknąć o ziemie i drabinki) z za głowy - koniec. Ale to Szczytno nie wiem jak jest gdzie indziej - warto trenować różne metody a przed egzaminem spytać ;P


Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez Aneta.R.W. dnia Pon 15:35, 10 Lut 2014, w całości zmieniany 2 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
karolka1611@




Dołączył: 30 Gru 2013
Posty: 589
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 8 razy
Ostrzeżeń: 5/5

PostWysłany: Pon 21:36, 10 Lut 2014    Temat postu:

Pół roku od nie zaliczenia egzaminu Sad

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
kony




Dołączył: 24 Paź 2013
Posty: 9
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 3/5

PostWysłany: Pon 11:01, 17 Lut 2014    Temat postu:

Ja wczoraj, byłem w Legionowie i powiem, Wrażenia ogólne takie że gdybym sie przygotował, a nie poszedł z marszu tak z dnia na dzień bez niczego to na pewno miałbym lepszy czas. Tak to 1.30. Ogólnie większość czasów była w przedziale 1.20 - 1.35. Było kilka ludzi po których było widać że naprawde sie przygotowali. Najwięcej osób poległo na piłce, głownie kobiety. W sumie jeśli chodzi o piłke to rzuciła mi sie w oczy jedna rzecz. Mianowicie była jakaś jedna kandydatka, chudzinka jak nie wiem 160 cm w kapeluszu a piłki przerzuciła bez problemu. Nie chce sie mądrzyć ale dziewczyny popracujcie nad techniką. Wink

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
maciej2805




Dołączył: 13 Sty 2014
Posty: 2
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Radom

PostWysłany: Sob 10:33, 22 Lut 2014    Temat postu:

Witam.
Miałem TWO i TSF 26.01.2014 w Legionowie. Testy nie są trudne ( nawet dla tych którzy nie są do nich dobrze przygotowani), ale wymagają skupienia na rzeczy, którą się właśnie wykonuje. Jeśli chodzi o TSF to według mnie dwa pierwsze ćwiczenia nie są trudne i łatwo je potrenować nawet w domu. Manekin jest poręczny więc nie jest wcale taki ciężki ( nie wolno go rzucać bo przerywają test ). Przejście przez płotki wymaga tak jak wyżej pisałem koncentracji, żeby nie przewrócić płotka. Przy rzutach piłką zauważyłem, że dużo osób oblewało nie na tym, że nie dorzucili wymaganej odległości, ale na tym że przekraczali linie ( moja rada - stanąć 20 cm od linii, jak masz przerzucić 5 m to i tak przerzucisz, a te 20 cm nie zrobi ci większej różnicy ). Skłony najszybciej wykonuje się chyba wtedy, gdy masz mocno podkurczone kolana, a głowa jest prawie pomiędzy nimi ( wtedy piłka przebywa najkrótszą drogę pomiędzy ścianą a podłogą). Ja niestety robiłem inaczej, ale ludzie którzy mieli naprawdę dobre czasy, mówili mi że właśnie robienie skłonów w sposób który opisałem daję sporo sekund oszczędności. Skoki przez skrzynie wykonuje się dowolną techniką, ale całe ciało musi przejść nad skrzynią ( zwracali na to uwagę). A jeśli chodzi o bieg to trzeba dać z siebie wszystko ( ja już leciałem na bezdechu) i uważać żeby stopy za każdym razem przekraczały linię ( nie można się przewrócić ). Mnie egzaminowała kobieta, osoba dość zasadnicza, ale tak naprawdę bardzo życzliwa dla kandydatów.


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum FORUM POLICYJNE - R0EKRUTACJA DO POLICJI 2024 - TUTAJ DOWIESZ SIE O NIEJ WSZYSTKO Strona Główna -> Test fizyczny - sprawnościowy do policji Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Strona 1 z 1

 
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach


fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Regulamin