FORUM POLICYJNE - R0EKRUTACJA DO POLICJI 2024 - TUTAJ DOWIESZ SIE O NIEJ WSZYSTKO

kuter_noga

Hej

To jak w najblizsza sobote znow idziecie na sale cwiczyc ? Smile

Ja jeszcze moze kiedys wpadne ale dopiero wtedy gdy bede znal termin swojego TSF, a poki co bede cwiczyl we wlasnym zakresie Smile

paradise_lost

Hej Bartek, tak jak Ci pisałem. Ja się wybieram 3 marca Very Happy

kuter_noga

Defre

i po ms ;p

Cami

I jak Defre Question

3.03 też się ponownie wybieram. Teraz póki co ćwiczę,żeby nie dostać znowu zadyszki Wink

Defre

niestety wynik negatywny ;p

bruce4500

Zawadzilem o plotek i sie zatrzymalem, myslalem ze moge powtarzac jeszcze raz od poczatku, a on patrzyl na mnie a ja na niego, nie powiedzial mi ze mam dalej biec, chlopaki co tam stali przy nim machali mi reka zebym biegl dalej, no wiec ruszylem, no i jak przebieglem caly tor to powiedzial mi ze mam 1:46, tak wiec nie zaliczone. W Legionowie doczepiali sie poprostu do wszystkiego. Kilka osob odpadlo za przekroczenie linii o centymetr, jak rzucali pilkami.

paradise_lost

bruce a jak TWO, trudne było?

bruce4500

Zalezy jakie pytania dostaniesz, mi podpasowaly, mialem 37pkt. Ogolnie pytania z TWO sa z administracji panstwowej, czyli cos co nas otacza. TSF tez nie jest trudny , ale trzeba uwazac, i nie mozna dopuscic do bledu takiego ktory ja zrobilem, zanim nie zagwizdze egzaminator, na nic nie patrzcie tylko biegnijcie dalej, dwa bledy eliminuja z TSF. Zycze wszystkim powodzenia.

paulinka2253

Cami a jak Ci pposzło na sali w Gwardi??

Cami

Paulinka

Każdy z elementów poprawnie, a wszystko zebrane w całość... Rolling Eyes

Brak kondycji i płuca chciałam wypluć.
Zresztą koledzy niech się wypowiedzą,hehe.

paradise_lost

Jeśli ktoś jest chętny na tor na testydopolicji@op.pl w sobotę to zajęcia są w godz 9.30 - 11, właśnie przed chwilą dzwoniłem. Do miłego wszystkim Very Happy

kuter_noga

Ja jednak rezygnuje z najblizszej soboty, wpadne innym razem jeszcze Smile

Defre · Wysłany: Nie 9:26, 04 Mar 2012 Temat postu:

szkoda ze Ci sie nie udalo bruce, ty chociaz masz mozliwosc, poprawienia sie w najbliszym czasie Wink

ja z ms musze czekac 12 miechow ... ;(

oj tak za 1 razem tez plulem plucami Very Happy

bruce4500 · Wysłany: Pon 22:49, 05 Mar 2012 Temat postu:

Defre, czy wiesz co poszlo nie tak?? Czy udzielaja wogole takie informacje na temat MS ???

anne25 · Wysłany: Wto 23:51, 06 Mar 2012 Temat postu:

Heeej

Jestem na forum nowa. Ja mam test 24.03 i nie zaczęłam się jeszcze przygotowywać...
Czy organizuje ktoś jeszcze jakąś salę Smile

kuter_noga · Wysłany: Śro 8:12, 07 Mar 2012 Temat postu:

paulinka2253 · Wysłany: Śro 12:13, 07 Mar 2012 Temat postu:

czesc. myśle ze nie zdazysz sie przygotowac. jedz sobie na gwardie, tam mozesz sie sprawdzic. jezeli nie dasz rady to lepiej przesun sobie testy Wink

ja mam 11 marca testy i sie przygotowywalam a na testydopolicji@op.pl ciezko mi bylo przebiec tor ;P

anne25 · Wysłany: Śro 14:43, 07 Mar 2012 Temat postu:

To mnie nie pocieszyłyście Wink

Zobaczymy jak to będzie Smile

Z moją kondycją nie jest chyba aż tak źle, jeżdżę na rowerze, na basen chodzę raz w tygodniu od roku, trochę brzuszki ćwiczyłam Smile

Na gwardię się wybiorę i zobaczę jak to ze mną jest Wink

A co z TOW? Długo się przygotowywałyście?

kuter_noga · Wysłany: Śro 16:46, 07 Mar 2012 Temat postu:

to ze napisalem "ze nie zdazysz sie przygotowac" nie oznacza ze nie zaliczysz. Mozesz byc bardzo sprawna i zaliczyc tor bez przygotowan. Jesli natomiast podejdziesz do toru na gwardi i bedziesz miala problemy z czasem lub z pilkami to niestety do 24 marca tego za bardzo nie poprawisz.

paradise_lost · Wysłany: Czw 17:18, 08 Mar 2012 Temat postu:

Z tego co ten gościu na testydopolicji@op.pl mówił, to do testu należy się przygotowywać biegając "ile fabryka dała" przez 1,45, później z 5-10 minut przerwy, później znowu bieg na full, znowu przerwa i znowu bieg. Mówił, żeby raczej nie ćwiczyć biegów np po 3-4 km wolnym tempem, bo to nie pomoże. Ogólnie bieganie, bieganie i jeszcze raz bieganie a w międzyczasie brzuszki i ew. piłki

Cami · Wysłany: Czw 20:04, 08 Mar 2012 Temat postu:

Stara ekipa już się wykrusza z testydopolicji@op.pl,bo wszyscy na egzaminach albo tuż po.
może jednak ktoś chętny na najbliższą sobotę? Smile

kuter_noga · Wysłany: Czw 22:07, 08 Mar 2012 Temat postu:

Cami · Wysłany: Pią 16:45, 09 Mar 2012 Temat postu:

Ja niestety jutro nie będe mogła uczestniczyć w zajęciach.
Pieniążki co prawda wpłaciłam,ale miła pani przesunęła mi opłatę na przyszłotygodniowe zajęcia Laughing

anne25 · Wysłany: Nie 16:09, 11 Mar 2012 Temat postu:

Ja będę za tydzień na testydopolicji@op.pl, jeszcze kaski nie wpłaciłam ale chyba da radę się jeszcze tam wkręcić Wink

Próbowałam biegi po 2 minuty szybko, później spacer, 2 minuty szybko, później spacer Wink

tak 10 km

a dzisiaj nie mogę się ruszyć Smile

ooo masakroo!

Cami · Wysłany: Nie 17:53, 11 Mar 2012 Temat postu:

Paradise lost już ma TWO i TSF za sobą.
Cool

30 pkt TWO i 1.23 TSF Very Happy

paulinka2253 · Wysłany: Nie 19:34, 11 Mar 2012 Temat postu:

i ja też mam za sobą Razz

hihih

paradise_lost · Wysłany: Nie 21:34, 11 Mar 2012 Temat postu:

Właśnie miałem się pochwalić Very Happy

a tu proszę Laughing

Myślałem, że będzie lepszy czas po tym, co wyczyniałem na testydopolicji@op.pl Smile

U nas kilka dziewczyn odpadło na piłkach, a jedna przekroczyła czas, miała bodajże 2,08. Jedna nie miała stroju ani obuwia Wink

pożyczała od kogoś no i oblała. Fajne było to, że jak ktoś coś lekko przekombinował, to wpisywali błąd techniczny i odsyłali na koniec kolejki na kolejną próbę.

Pytanie tylko czy mam dzwonić o MS czy czekać aż dadzą sami znać Wink

Cami · Wysłany: Pią 21:59, 16 Mar 2012 Temat postu:

Prośba do trenujących jutro na testydopolicji@op.pl-Proszę jutro się nie śmiać z mojej zadyszki Very Happy

santiago · Wysłany: Pon 18:55, 19 Mar 2012 Temat postu:

będzie ktoś w czwartek? tam wystarczy przyjść pod wskazany adres czy trzeba się umawiać? bo z tego co wywnioskowałem to umawianie się jest tylko na sobote.

pozdrawiam

kuter_noga · Wysłany: Pon 19:01, 19 Mar 2012 Temat postu:

Cami · Wysłany: Pon 21:36, 19 Mar 2012 Temat postu:

W sumie były 4 osoby: 3 dziewczyny i jeden chłopak Cool

Mam mega problem,bo stresuję się na testydopolicji@op.pl tym torem,a co dopiero będzie na egzaminie Rolling Eyes

kuter_noga · Wysłany: Pon 21:49, 19 Mar 2012 Temat postu:

No a jak poszlo ? jak z pilkami ?

santiago · Wysłany: Wto 9:05, 20 Mar 2012 Temat postu:

kuter_noga · Wysłany: Wto 9:12, 20 Mar 2012 Temat postu:

Cami · Wysłany: Wto 19:31, 20 Mar 2012 Temat postu:

Kuter noga Z piłkami w miare przyzwoicie,ale z czasem gorzej...
Każdy z elementów sprawnie mi idzie,ale jak biegnę cały tor,to zmęczenie bierze górę.

anne25 · Wysłany: Sob 21:52, 24 Mar 2012 Temat postu:

Heeej

Ja dzisiaj miałam TWO i TSF Smile

Oba zaliczone Smile

Nie jest źle, moim zdaniem dużo osób zaliczyło Smile

Powodzenia życzę Smile

Cami · Wysłany: Wto 17:18, 27 Mar 2012 Temat postu:

Z tego co się orientuję,to każdy zalicza TWO ... Rolling Eyes

monia0404 · Wysłany: Śro 16:21, 28 Mar 2012 Temat postu:

Hej wszystkim Smile

Jestem tu nowa i chciała bym się dowiedzieć czy robicie jeszcze jakies spotkanie na tej hali w Łodzi? Smile

Dziś złożyłam papiery rekrutacyjne do policji i teraz czekam co mi powiedzą i kiedy pierwsze testy. A wiem, że do tego testu sprawnościowego trzeba sie troszkę przygotować i chciała bym go przećwiczyć tak samo jak wy Smile

kuter_noga · Wysłany: Sob 8:12, 31 Mar 2012 Temat postu:

Zdecydowalem ze 14 kwietnia wybiore sie ponownie na sale testydopolicji@op.pl. Czy ktos bedzie rowniez w tym terminie ?