| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
jasiek1111
Dołączył: 30 Lip 2013
Posty: 40
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Piaseczno
|
 Wysłany: Wto 14:53, 30 Lip 2013 Temat postu: jak się przygotować to TWO i TSF |
|
|
Mam wyznaczony termin TWO i TSF , czy mam jechać od razu z stroju sportowym czy jest czas i miejsce na przebranie się po TWO ?
Post został pochwalony 0 razy |
|
| Powrót do góry |
|
 |
anukla
Dołączył: 21 Maj 2013
Posty: 147
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 8 razy
Ostrzeżeń: 4/5
|
| Wysłany: Wto 15:01, 30 Lip 2013 Temat postu: |
|
|
jasiek1111
do jednostki szkoleniowej należy się zgłosić z !!!
powiadomieniem o terminie TWO i TSF
dowodem osobistym
aktualnym zaświadczeniem lekarskim dopuszczającym do testu sprawności fizycznej
obuwiem i strojem sportowym
Post został pochwalony 1 raz |
|
| Powrót do góry |
|
|
Rafi123
Dołączył: 01 Sty 2013
Posty: 238
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 3 razy
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Wto 15:05, 30 Lip 2013 Temat postu: Re: jak się przygotować to TWO i TSF |
|
|
| jasiek1111 napisał: | | Mam wyznaczony termin TWO i TSF , czy mam jechać od razu z stroju sportowym czy jest czas i miejsce na przebranie się po TWO ? |
Możesz się przebrać, jest na to czas i miejsce  .
Post został pochwalony 1 raz |
|
| Powrót do góry |
|
|
jasiek1111
Dołączył: 30 Lip 2013
Posty: 40
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Piaseczno
|
| Wysłany: Wto 15:10, 30 Lip 2013 Temat postu: |
|
|
... dzięki .. a jest miejsce i czas żeby zrobić jakąś małą rozgrzewkę ?
Post został pochwalony 0 razy |
|
| Powrót do góry |
|
|
anukla
Dołączył: 21 Maj 2013
Posty: 147
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 8 razy
Ostrzeżeń: 4/5
|
| Wysłany: Wto 15:18, 30 Lip 2013 Temat postu: |
|
|
| jasiek1111 napisał: | | ... dzięki .. a jest miejsce i czas żeby zrobić jakąś małą rozgrzewkę ? |
tak jest ale nie długi o wszystkim Ciebie i resztę osób poinstruują o tym w trakcie
Post został pochwalony 2 razy
Ostatnio zmieniony przez anukla dnia Wto 15:18, 30 Lip 2013, w całości zmieniany 1 raz |
|
| Powrót do góry |
|
|
jasiek1111
Dołączył: 30 Lip 2013
Posty: 40
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Piaseczno
|
| Wysłany: Wto 16:07, 30 Lip 2013 Temat postu: |
|
|
i jeszcze jedno pytanie ... jeśli test mam wyznaczony na 8 rano - to rozumiem że najpierw jest TWO a potem TSF ? o której powinienem skończyć wszystko ?
Post został pochwalony 0 razy |
|
| Powrót do góry |
|
|
anukla
Dołączył: 21 Maj 2013
Posty: 147
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 8 razy
Ostrzeżeń: 4/5
|
| Wysłany: Wto 16:19, 30 Lip 2013 Temat postu: |
|
|
| jasiek1111 napisał: | | i jeszcze jedno pytanie ... jeśli test mam wyznaczony na 8 rano - to rozumiem że najpierw jest TWO a potem TSF ? o której powinienem skończyć wszystko ? |
tak najpierw jest TWO  jak masz na godz. 8 to ok 12-13 powinno być po wszystkim w zależności ile osób będzie w danym dniu - zadowolony będziesz wracał do domu jak uzyskasz 80 pkt
Post został pochwalony 0 razy |
|
| Powrót do góry |
|
|
jasiek1111
Dołączył: 30 Lip 2013
Posty: 40
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Piaseczno
|
| Wysłany: Wto 16:28, 30 Lip 2013 Temat postu: |
|
|
| anukla napisał: | | jasiek1111 napisał: | | i jeszcze jedno pytanie ... jeśli test mam wyznaczony na 8 rano - to rozumiem że najpierw jest TWO a potem TSF ? o której powinienem skończyć wszystko ? |
tak najpierw jest TWO jak masz na godz. 8 to ok 12-13 powinno być po wszystkim w zależności ile osób będzie w danym dniu - zadowolony będziesz wracał do domu jak uzyskasz 80 pkt |
na 80 nie liczę z 60ciu bedę zadowolony test robię (na treningu) w 1.29 więc szału nie ma. TWO raczej się nie boję, mam sporo innych punktów więc TSF muszę zrobić lepiej niż teraz mi wychodzi dzieki za odpowiedź
Post został pochwalony 0 razy |
|
| Powrót do góry |
|
|
przemczyk
Dołączył: 28 Maj 2013
Posty: 105
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Szczecinek
|
| Wysłany: Wto 17:28, 30 Lip 2013 Temat postu: |
|
|
przechwałki przechwałkami, nie podniecac sie ms jeszcze przed wami a tam wiekszosc odpada.
Post został pochwalony 0 razy |
|
| Powrót do góry |
|
|
jasiek1111
Dołączył: 30 Lip 2013
Posty: 40
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Piaseczno
|
| Wysłany: Wto 17:30, 30 Lip 2013 Temat postu: |
|
|
| przemczyk napisał: | | przechwałki przechwałkami, nie podniecac sie ms jeszcze przed wami a tam wiekszosc odpada. |
mam świadomość dzięki
Post został pochwalony 0 razy |
|
| Powrót do góry |
|
|
anukla
Dołączył: 21 Maj 2013
Posty: 147
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 8 razy
Ostrzeżeń: 4/5
|
| Wysłany: Wto 17:38, 30 Lip 2013 Temat postu: |
|
|
| przemczyk napisał: | | przechwałki przechwałkami, nie podniecac sie ms jeszcze przed wami a tam wiekszosc odpada. |
ja mam powody do podniety i to duże czekam już na magiczny telefon
rekrutacja pozytywnie zakończona i z dobrym wynikiem pkt
Post został pochwalony 0 razy |
|
| Powrót do góry |
|
|
przemczyk
Dołączył: 28 Maj 2013
Posty: 105
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Szczecinek
|
| Wysłany: Wto 17:39, 30 Lip 2013 Temat postu: |
|
|
ja nie miałem szału z punktami ale udało sie 159 pkt uzbierałem
Post został pochwalony 0 razy |
|
| Powrót do góry |
|
|
master
Dołączył: 13 Sie 2013
Posty: 66
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 1/5
|
| Wysłany: Wto 8:32, 20 Sie 2013 Temat postu: |
|
|
slyszalem ze ponizej 110 to juz klapa
Post został pochwalony 0 razy |
|
| Powrót do góry |
|
|
michnik39
Dołączył: 16 Sie 2010
Posty: 74
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 4 razy
Ostrzeżeń: 3/5
Skąd: CK
|
| Wysłany: Wto 14:59, 20 Sie 2013 Temat postu: |
|
|
ile trzeba mieć z TWO żeby zdać?
Post został pochwalony 0 razy |
|
| Powrót do góry |
|
|
Szaju
Dołączył: 11 Sie 2013
Posty: 9
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 1/5
Skąd: KWP POZNAŃ
|
| Wysłany: Wto 16:41, 20 Sie 2013 Temat postu: |
|
|
TWO i TSF ma charakter rankingowy.
Tyle ile zdobędziesz punktów to tyle będziesz mieć.
Post został pochwalony 1 raz |
|
| Powrót do góry |
|
|
kroplakarmelu
Dołączył: 18 Mar 2013
Posty: 48
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 2/5
|
| Wysłany: Wto 22:33, 20 Sie 2013 Temat postu: |
|
|
| master napisał: | | slyszalem ze ponizej 110 to juz klapa |
I to wielka klapa. Nie masz co się łudzić
Post został pochwalony 0 razy |
|
| Powrót do góry |
|
|
a.kowal1234
Dołączył: 14 Wrz 2012
Posty: 22
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: pomorskie
|
| Wysłany: Śro 8:30, 21 Sie 2013 Temat postu: |
|
|
Ja się przygotowywałem z TWO od Pana Jarka i wynik 1 w grupie i ma aktualne testy czyli 327 pytań z odpowiedziami, bo na stronie Policji nie ma wszystkich.
Post został pochwalony 0 razy |
|
| Powrót do góry |
|
|
michnik39
Dołączył: 16 Sie 2010
Posty: 74
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 4 razy
Ostrzeżeń: 3/5
Skąd: CK
|
| Wysłany: Śro 13:18, 21 Sie 2013 Temat postu: |
|
|
przygotowywaliście się do TSF? trudno go zaliczyć bez przygotowania?
Post został pochwalony 0 razy |
|
| Powrót do góry |
|
|
Dariaaa
Dołączył: 05 Cze 2013
Posty: 33
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Sob 9:29, 24 Sie 2013 Temat postu: |
|
|
przygotowywaliście się do TSF? trudno go zaliczyć bez przygotowania?
jak się przygotowuję, bo od czasu szkoły średniej nie ćwiczyłam regularnie , ale jeśli ktoś jest na bieżąco ze sportem to da rade
Post został pochwalony 0 razy |
|
| Powrót do góry |
|
|
Moniasta
Dołączył: 16 Maj 2013
Posty: 35
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 1/5
|
| Wysłany: Sob 22:05, 24 Sie 2013 Temat postu: |
|
|
a oczekujecie odpowiedzi poważnych? czy adekwatnych do pytania?
sprawdźcie się
Post został pochwalony 0 razy |
|
| Powrót do góry |
|
|
master
Dołączył: 13 Sie 2013
Posty: 66
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 1/5
|
| Wysłany: Nie 22:18, 25 Sie 2013 Temat postu: |
|
|
na tsf dziewczyny maja problem z rzutem pilki i plotkami-nie mozna ich dotknąc-fikolki tez trzeba umiec.
Post został pochwalony 0 razy |
|
| Powrót do góry |
|
|
jasiek1111
Dołączył: 30 Lip 2013
Posty: 40
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Piaseczno
|
| Wysłany: Pon 14:47, 26 Sie 2013 Temat postu: |
|
|
| master napisał: | | na tsf dziewczyny maja problem z rzutem pilki i plotkami-nie mozna ich dotknąc-fikolki tez trzeba umiec. |
ja już jestem po TSF i muszę potwierdzić, że najwięcej osób pada na płotkach i piłkach. Muszę też powiedzieć, że nie tylko dziewczyny "padają" na piłkach, bo chłopaki też, szczególnie na tym że przekraczają linię ! Jeśli dziewczyny odpadają to siła rzutu jest zbyt mała więc warto poćwiczyć technikę bardziej niż siłę. Płotki nie są wcale takie proste, ale wiele osób odpadło bo przyszli źle ubrani. OBOWIĄZKOWO trzeba mieć obcisły strój i choć nie jest to wymóg regulaminowy to "luźne" portki bardzo przeszkadzają. Chłopaki odpadali bo zawadzali spodenkami na plażę a dziewczyny miały spodenki z "niskim stanem". Niektóre poprawiały (bo można) poruszenie płotka i trochę to śmiesznie wygląda (i przeszkadza) jak trzymają się za ... spodenki z przodu podciągając je do góry. NIe chcę nikogo urazić ale to nie rewia mody tylko test sprawnościowy
Post został pochwalony 0 razy |
|
| Powrót do góry |
|
|
master
Dołączył: 13 Sie 2013
Posty: 66
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 1/5
|
| Wysłany: Pon 14:51, 26 Sie 2013 Temat postu: |
|
|
czyli warto wziąc klamerki
Post został pochwalony 0 razy |
|
| Powrót do góry |
|
|
michnik39
Dołączył: 16 Sie 2010
Posty: 74
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 4 razy
Ostrzeżeń: 3/5
Skąd: CK
|
| Wysłany: Wto 14:43, 27 Sie 2013 Temat postu: |
|
|
| jasiek1111 napisał: | | master napisał: | | na tsf dziewczyny maja problem z rzutem pilki i plotkami-nie mozna ich dotknąc-fikolki tez trzeba umiec. |
ja już jestem po TSF i muszę potwierdzić, że najwięcej osób pada na płotkach i piłkach. Muszę też powiedzieć, że nie tylko dziewczyny "padają" na piłkach, bo chłopaki też, szczególnie na tym że przekraczają linię ! Jeśli dziewczyny odpadają to siła rzutu jest zbyt mała więc warto poćwiczyć technikę bardziej niż siłę. Płotki nie są wcale takie proste, ale wiele osób odpadło bo przyszli źle ubrani. OBOWIĄZKOWO trzeba mieć obcisły strój i choć nie jest to wymóg regulaminowy to "luźne" portki bardzo przeszkadzają. Chłopaki odpadali bo zawadzali spodenkami na plażę a dziewczyny miały spodenki z "niskim stanem". Niektóre poprawiały (bo można) poruszenie płotka i trochę to śmiesznie wygląda (i przeszkadza) jak trzymają się za ... spodenki z przodu podciągając je do góry. NIe chcę nikogo urazić ale to nie rewia mody tylko test sprawnościowy |
To płotków nie wolno wcale dotknąć? Z tego co czytałem to nie wolno ich przewrócić...
Post został pochwalony 0 razy |
|
| Powrót do góry |
|
|
jasiek1111
Dołączył: 30 Lip 2013
Posty: 40
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Piaseczno
|
| Wysłany: Wto 15:30, 27 Sie 2013 Temat postu: |
|
|
| michnik39 napisał: | | jasiek1111 napisał: | | master napisał: | | na tsf dziewczyny maja problem z rzutem pilki i plotkami-nie mozna ich dotknąc-fikolki tez trzeba umiec. |
ja już jestem po TSF i muszę potwierdzić, że najwięcej osób pada na płotkach i piłkach. Muszę też powiedzieć, że nie tylko dziewczyny "padają" na piłkach, bo chłopaki też, szczególnie na tym że przekraczają linię ! Jeśli dziewczyny odpadają to siła rzutu jest zbyt mała więc warto poćwiczyć technikę bardziej niż siłę. Płotki nie są wcale takie proste, ale wiele osób odpadło bo przyszli źle ubrani. OBOWIĄZKOWO trzeba mieć obcisły strój i choć nie jest to wymóg regulaminowy to "luźne" portki bardzo przeszkadzają. Chłopaki odpadali bo zawadzali spodenkami na plażę a dziewczyny miały spodenki z "niskim stanem". Niektóre poprawiały (bo można) poruszenie płotka i trochę to śmiesznie wygląda (i przeszkadza) jak trzymają się za ... spodenki z przodu podciągając je do góry. NIe chcę nikogo urazić ale to nie rewia mody tylko test sprawnościowy |
To płotków nie wolno wcale dotknąć? Z tego co czytałem to nie wolno ich przewrócić... |
nie wolno nawet dotknąć - niestety. Potrącenie płotka, choćby delikatne dyskwalifikuje, ale można poprawić cały test po zakończeniu ćwiczeń całej grupy. To samo dotyczy przewrotów i piłek
Post został pochwalony 0 razy |
|
| Powrót do góry |
|
|
michnik39
Dołączył: 16 Sie 2010
Posty: 74
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 4 razy
Ostrzeżeń: 3/5
Skąd: CK
|
| Wysłany: Śro 13:44, 28 Sie 2013 Temat postu: |
|
|
Pytanie do tych co po TSF,chce się upewnić,obowiązkowe jest ubezpieczenie NW czy tylko wskazane?
Post został pochwalony 0 razy |
|
| Powrót do góry |
|
|
jasiek1111
Dołączył: 30 Lip 2013
Posty: 40
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Piaseczno
|
| Wysłany: Śro 15:27, 28 Sie 2013 Temat postu: |
|
|
| michnik39 napisał: | | Pytanie do tych co po TSF,chce się upewnić,obowiązkowe jest ubezpieczenie NW czy tylko wskazane? |
to tylko zalecenie. W przeciwieństwie do zaświadczenia od lekarza i skierowania nikt tego nie sprawdza - przynajmniej tak było w moim przypadku.
Post został pochwalony 0 razy |
|
| Powrót do góry |
|
|
Motorzysta
Dołączył: 28 Sie 2013
Posty: 2
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 1/5
|
| Wysłany: Śro 22:01, 28 Sie 2013 Temat postu: |
|
|
Może ktoś podesłać mi nowe 12 pytań z TWO? Bardzo bym prosił...
Post został pochwalony 0 razy |
|
| Powrót do góry |
|
|
FrancJosef
Dołączył: 26 Sie 2013
Posty: 216
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 1/5
|
| Wysłany: Czw 12:23, 29 Sie 2013 Temat postu: |
|
|
zaaświadczenie lekarskie to święta rzecz- u mnie w grupie poodpadali ludzie bo mieli napisane np. zdolny do odbycia testów sprawności fizycznej w policji"
ogulnie musi być napisane tylko i wylącznie tak jak jest w ustawie czyli zdolny do wykonywania ćwiczeń fizycznych.
Ludzie się kłucili i tak nic to nie dało i pojechali do domu 
TSF trzeba sobie pocwiczyć nie tyle technicznie ile wydolnościowo - wahadełko na końcu kończy więkrzość ludzi czasowo.
Byli tacy którzy kończyli i mdleli
A na teście wiedzy jest tak że człowiek jedzie obryty niby a tu potem nie wiadomo z kąt 5 błądów i zong a później płacz bo to najłatwiejsze punkty do zdobycia i w 100% zależne od zdających. Bo na multi dadzą ile będą chcieli i nic na to nie poradzicie.
Sam tak mam i żałuje że się lepiej nie przygotowałem bo wszystko do przodu a punktów koło 150 = MAŁO
Post został pochwalony 0 razy |
|
| Powrót do góry |
|
|
m-gajewska1985
Dołączył: 05 Paź 2012
Posty: 17
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Sob 16:58, 31 Sie 2013 Temat postu: |
|
|
Do TWO i MS - testy Pana Jarka
Tu masz jego wizytówke
Polecam bo zaliczyłam wszystkie testy
Post został pochwalony 0 razy |
|
| Powrót do góry |
|
|
zamo69
Dołączył: 11 Sie 2013
Posty: 114
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 1/5
|
| Wysłany: Nie 0:38, 01 Wrz 2013 Temat postu: |
|
|
Gratki ;o Funkcjusze xd
Post został pochwalony 0 razy |
|
| Powrót do góry |
|
|
kowalski-jan
Dołączył: 02 Wrz 2013
Posty: 55
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Pon 17:22, 02 Wrz 2013 Temat postu: |
|
|
Do fizycznego basen i siłownia
Do testu wiedzy - z testów od Jarka NOFX - polecam bo zdobyłem 37 punktów
Post został pochwalony 0 razy |
|
| Powrót do góry |
|
|
michnik39
Dołączył: 16 Sie 2010
Posty: 74
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 4 razy
Ostrzeżeń: 3/5
Skąd: CK
|
| Wysłany: Pon 20:34, 02 Wrz 2013 Temat postu: |
|
|
ja bez przygotowania TSF 01:20
Post został pochwalony 0 razy |
|
| Powrót do góry |
|
|
kowalski-jan
Dołączył: 02 Wrz 2013
Posty: 55
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Wto 8:03, 03 Wrz 2013 Temat postu: |
|
|
No to gratuluje
Post został pochwalony 0 razy |
|
| Powrót do góry |
|
|
ewcia_pzn
Dołączył: 26 Lis 2012
Posty: 83
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Okolice Poznania
|
| Wysłany: Czw 17:13, 05 Wrz 2013 Temat postu: |
|
|
Do TSF dziewczyny kupcie sobie piłki lekarskie
A do pozostałych testów - materiały oczywiście od pana Jarka NOFX
Post został pochwalony 0 razy |
|
| Powrót do góry |
|
|
Motorzysta
Dołączył: 28 Sie 2013
Posty: 2
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 1/5
|
| Wysłany: Sob 8:01, 07 Wrz 2013 Temat postu: |
|
|
Ktoś może mi podesłać 12 nowych pytań z TWO? Bardzo proszę.
Post został pochwalony 0 razy |
|
| Powrót do góry |
|
|
m.mistral
Dołączył: 07 Wrz 2013
Posty: 19
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Sob 10:47, 07 Wrz 2013 Temat postu: |
|
|
Pisz do Pana Jarka to Ci wyśle.
Dzisiaj zdawałem i z tych nowych trafiło mi się5 pytań. Ogólnie zdobyłem 38 punktów z wiedzy. Polecam
Post został pochwalony 0 razy |
|
| Powrót do góry |
|
|
pir-bob
Dołączył: 15 Wrz 2013
Posty: 8
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Nie 10:49, 15 Wrz 2013 Temat postu: |
|
|
Ja też się przygotowywałem z testów Jarka i zaliczyłem na 37 punktów ))))))))))))
Post został pochwalony 0 razy |
|
| Powrót do góry |
|
|
Cold
Dołączył: 11 Cze 2013
Posty: 5
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Pon 19:14, 16 Wrz 2013 Temat postu: |
|
|
Mam pytanko, czy można test fizyczny przechodzić w długich spodniach dresowych i turfach? Pozdrawiam
Post został pochwalony 0 razy |
|
| Powrót do góry |
|
|
magdalenka1986
Dołączył: 21 Maj 2013
Posty: 64
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 2/5
Skąd: Gdańsk
|
| Wysłany: Pon 19:28, 16 Wrz 2013 Temat postu: |
|
|
buty i spodnie jakie chcesz, tylko pamietaj na tescie nie mozna nawet dotknac plotka!
Post został pochwalony 0 razy |
|
| Powrót do góry |
|
|
|
FAQ
Szukaj
Użytkownicy
Grupy
Galerie
Rejestracja
Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości
Zaloguj
