FORUM POLICYJNE - R0EKRUTACJA DO POLICJI 2024 - TUTAJ DOWIESZ SIE O NIEJ WSZYSTKO

hej nie nie byłam dzisiaj Sad

mam małą kontuzję w kolanie i muszę trochę odpuścić. i co byłaś dziś ?

hej, pomału do przodu. Jeszcze nie osiągam czasu 1,45 Sad

i te nieszczęsne piłki ;( ale cóż nie poddaję się bo z tygodnia na tydzień jest lepiej, czas mam 1,55 a piłki 4,8 ....... więc jeszcze jeszcze ...

W testydopolicji@op.pl na krupniczej. Z tego co wiem to nie można dotknąć. Jednakże ja nie byłam na egzaminie więc ciężko jest mi w 100% to stwierdzić. Na różnych forach są różne opinie raz że można raz że nie moż ...

to życzę powodzenia. Very Happy

Hej, mam nadzieję że szybko się wykurujesz....życzę powodzenia i miejmy nadzieję że szybko się do Ciebie odezwą. Laughing

hej, nie nie musisz. możesz być raz w tygodniu. Zajęcia w czwartki są na 13godz.

tak, wystarczy przyjść opłacić w kasie, pójść do sekretariatu się zapisać i dać Panu na treningu potwierdzenie zapłaty. To od kiedy zaczynasz ? będziesz dzisiaj ? wiesz ja będę na 13 ponieważ. Pani mi ...

adek9216 : a na kiedy masz wyznaczony termin TS ?

Pozdrawiam

nie złożyłam dziś dokumentów, brakuje mi jednego dokumentu i mam go otrzymać w czwartek. Koszt to to 180 zł za 6 treningów 2 godzinnych.
Był jeden chłopak i 9 dziewczyn.

adek9216:

tak nazywa się to bieg wahadłowy, wydaje się prosty ale jak ktoś nie ma kondycji, to może być troszkę ciężko. Nie można nadepnąć na linię.
Dziś na torze kolega osiągnął wynik 1,29 więc ...

michalastraH : masz rację trzeba poćwiczyć, ja dziś po raz pierwszy byłam na torze, ale za min ruszyłam to tak sobie pomyślałam że spróbuje zrobić "fikołki" i przejdę przez płotki .....no có ...

Cenna wskazówka nawet bardzo.
Dziś na torze trener powiedział mi dokładnie to samo jeśli chodzi o brzuszki z piłką (że trzeba być blisko) niestety mam problem z płotkami. To takie proste, a jednak m ...

Moim zdaniem trening jest wskazany i każda osoba która nie ma dostępu do takiego toru powinna skorzystać i zobaczyć jak to jest. Cały trening trwa do 2 godzin i naprawdę dostaje się w kość. Dwa razy w ...

Jutro idę po raz pierwszy i na pewno dam znać. Ćwiczę 5-6 razy w tygodniu po 2 godziny. Nie mam do dyspozycji całego toru ale ćwiczę poszczególne zadania np. brzuszki z piłką 3 kg, "fikołki" ...

jasne, ja zapisałam się na kurs, który jest organizowany w testydopolicji@op.pl we wtorek od 8.30 i czwartki 13.00 - tor przeszkód .... zobaczę jak będzie idę we wtorek pierwszy raz Smile

Ja dokumenty będę składała ...

hej, jestem kobietą Smile

nie będę składała teraz. Jestem z Wrocławia.

Witam serdecznie, zaczynam się przygotowywać do TSF we Wrocławiu, zapraszam wszystkich chętnych do kontaktu i ćwiczenia razem. pozdrawiam