Forum FORUM POLICYJNE - R0EKRUTACJA DO POLICJI 2024 - TUTAJ DOWIESZ SIE O NIEJ WSZYSTKO Strona Główna FORUM POLICYJNE - R0EKRUTACJA DO POLICJI 2024 - TUTAJ DOWIESZ SIE O NIEJ WSZYSTKO
FORUM POLICYJNE - TESTY DO POLICJI 2024 - Znajdziesz tu wszelkie informacje jak się dostać do policji, jak sie przygotować do testów na rok 2024
 
 FAQFAQ   SzukajSzukaj   UżytkownicyUżytkownicy   GrupyGrupy    GalerieGalerie   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 

Kilka pytań odnośnie TSF:)

 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum FORUM POLICYJNE - R0EKRUTACJA DO POLICJI 2024 - TUTAJ DOWIESZ SIE O NIEJ WSZYSTKO Strona Główna -> Test fizyczny - sprawnościowy do policji
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
vai




Dołączył: 17 Cze 2015
Posty: 10
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Śro 19:52, 17 Cze 2015    Temat postu: Kilka pytań odnośnie TSF:)

Witam,

1. Czy rzut piłką NA linię/granicę 5 metrów jest błędem?
2. Limit czasowy jest 1.41, jeśli ktoś będzie miał 1.45 (na przykład) to już całkowicie odpada czy odejmują punkty za każdą przekroczoną sekundę?
3. Kiedy będzie wiadomo o tym czy się dostałam do nastepnego etapu? Laughingw ten sam dzień czy trzeba będzie jakoś się dowiadywać?

Dzieki za odpowiedź z góry.
Pozdrawiam!


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Andrrew




Dołączył: 15 Mar 2013
Posty: 63
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 1/5

PostWysłany: Śro 21:23, 17 Cze 2015    Temat postu:

[link widoczny dla zalogowanych]

Wynik testu (czas) podaje egzaminator zaraz po ukończeniu toru. Limit to limit, czas powyżej niego powoduje niezaliczenie testu.

Stąd możesz pobrać rozporządzenie MSW na temat postępowania

[link widoczny dla zalogowanych]

A poniżej masz cytat z w/w rozporządzenia

Cytat:
5) rzuty piłkami lekarskimi – po dobiegnięciu do wyznaczonej linii kandydat do
służby wykonuje 5 rzutów piłkami lekarskimi o masie 3 kilogramów (ułożonymi
w szeregu przed linią rzutu) oburącz zza głowy w przód na odległość powyżej 5
metrów (piłka musi przekroczyć linię wyznaczającą odległość 5 metrów).
Dotknięcie, przekroczenie linii w trakcie i po wykonaniu rzutu lub nieosiągnięcie
wymaganej odległości skutkuje niezaliczeniem rzutu, przy czym kandydat do
służby może dodatkową piłką poprawić jeden niezaliczony rzut;


Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez Andrrew dnia Śro 21:26, 17 Cze 2015, w całości zmieniany 1 raz
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Pedritto




Dołączył: 02 Maj 2015
Posty: 12
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Poznań

PostWysłany: Wto 20:46, 04 Sie 2015    Temat postu: Test Sprawności Fizycznej

Test wiedzy ogólnej jest w połączeniu z Testem Sprawności Fizycznej. . Lepiej dobrze jest się przygotować TSF wydaje się prosty, ale trzeba poświęcić wiele energii na jego zaliczenie. W mojej grupie na 43 osoby nie zdały 4 kobiety. Evil or Very Mad Trening czyni mistrza... Very Happy

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Szwedka




Dołączył: 28 Maj 2015
Posty: 25
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 2/5
Skąd: Poznań

PostWysłany: Wto 11:19, 24 Lis 2015    Temat postu:

Cytat:
5) rzuty piłkami lekarskimi – po dobiegnięciu do wyznaczonej linii kandydat do
służby wykonuje 5 rzutów piłkami lekarskimi o masie 3 kilogramów (ułożonymi
w szeregu przed linią rzutu) oburącz zza głowy w przód na odległość powyżej 5
metrów (piłka musi przekroczyć linię wyznaczającą odległość 5 metrów).
Dotknięcie, przekroczenie linii w trakcie i po wykonaniu rzutu lub nieosiągnięcie
wymaganej odległości skutkuje niezaliczeniem rzutu, przy czym kandydat do
służby może dodatkową piłką poprawić jeden niezaliczony rzut;
[/quote]


Przy czym, piłka musi upaść całą objętością poza linię wyznaczającą 5 m.


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
gosia2202




Dołączył: 19 Sie 2014
Posty: 24
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Stargard Szczeciński

PostWysłany: Wto 22:55, 24 Lis 2015    Temat postu:

przeskakując płotki można je dotknąć? Czy jest to błąd?

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Andrrew




Dołączył: 15 Mar 2013
Posty: 63
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 1/5

PostWysłany: Śro 9:33, 25 Lis 2015    Temat postu:

Możesz dotknąć, ale nie możesz go przytrzymać jakąkolwiek częścią ciała ani przestawić.

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
ewelina815




Dołączył: 04 Gru 2015
Posty: 4
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 5/5

PostWysłany: Pią 14:53, 04 Gru 2015    Temat postu:

Wiem ze nie na temat ale potrzebuje informacji.. Z racji tego ze mam skręconą nogę nie mam możliwości żeby przystąpić do testu. Jestem uziemiona przez ok. 2 tygodnie. Otrzymałam zaświadczenie od lekarza o zwolnieniu z testów sprawności fizycznej z powodu choroby. A moje pytanie brzmi.
W jaki sposób mam poinformować o tym, że nie przystąpię do testów? W sensie przedzwonić i ew. wysłać zwolnienie czy zgłosić się osobiście? I oni sami poinformują mnie o kolejnym terminie?
Pamiętam, że na spotkaniu była informacja żeby ew. przesłać faxem. Tylko że nie każdy posiada takowy fax :p


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Stradivarius




Dołączył: 20 Mar 2013
Posty: 65
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 1/5

PostWysłany: Nie 13:42, 06 Gru 2015    Temat postu:

Ewelina, w tak newralgicznej i niecierpiącej zwłoki sprawie najlepiej zadzwonić w poniedziałek do zespołu ds. doboru w swojej komendzie wojewódzkiej i dowiedzieć się co i jak u źródła. Wtedy będziesz miała pewność jakie działania podjąć.

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
zerohunter




Dołączył: 29 Gru 2015
Posty: 2
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Wto 13:38, 29 Gru 2015    Temat postu:

A ta piłka przy brzuszkach też waży 3kg?
I jaka średnica?


Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez zerohunter dnia Wto 13:38, 29 Gru 2015, w całości zmieniany 1 raz
Powrót do góry
Zobacz profil autora
ELIMINATOR




Dołączył: 03 Maj 2013
Posty: 2026
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 73 razy
Ostrzeżeń: 4/5

PostWysłany: Wto 14:23, 29 Gru 2015    Temat postu:

zerohunter napisał:
A ta piłka przy brzuszkach też waży 3kg?
I jaka średnica?

...a starając się o prace nie warto poszukać w wymaganiach i przepisach /waga piłki/ ...a jak waga ma się do średnicy ??? ...zależy z jakiej firmy jest piłka ...film instruktażowy pokazuje przykład...ale nie ma jak lenistwo Twisted Evil


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Szwedka




Dołączył: 28 Maj 2015
Posty: 25
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 2/5
Skąd: Poznań

PostWysłany: Wto 15:29, 29 Gru 2015    Temat postu:

...a starając się o prace nie warto poszukać w wymaganiach i przepisach /waga piłki/ ...a jak waga ma się do średnicy ??? ...zależy z jakiej firmy jest piłka ...film instruktażowy pokazuje przykład...ale nie ma jak lenistwo

lepiej się kimś wysłużyć, Exclamation po co się trudzić wogóle Idea


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
matii




Dołączył: 06 Sty 2016
Posty: 3
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Śro 10:00, 06 Sty 2016    Temat postu:

Witam,
przeglądając materiały na temat testu sprawnościowego + oglądając filmik 'instruktażowy' dowiedziałem się, że jeśli podczas jednej 'próby' coś pójdzie nie tak, istnieje możliwość poprawienia jeden, jedyny raz. Mam w takim razie pytanie: czy przed całymi tymi wszystkimi próbami istnieje możliwość 'przebiegnięcia'/zrobienia sobie całego toru za nim nastąpi już ta prawdziwa próba, czy też nie? Na forum zauważyć można tematy, gdzie ludzie umawiają się (próbują się umawiać?) na wynajmowanie hal, ale mimo wszystko chciałbym dopytać. Z góry dzięki za odpowiedź Smile


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Andrrew




Dołączył: 15 Mar 2013
Posty: 63
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 1/5

PostWysłany: Śro 12:17, 06 Sty 2016    Temat postu:

Przed testem masz kilka minut na wypróbowanie toru.

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
anna.klisia




Dołączył: 21 Sty 2016
Posty: 15
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Śro 19:00, 27 Sty 2016    Temat postu: Brzuszki - TSF

Mam do Was pytanie, do tych którzy już mają przyjemność przejścia TSF. Chodzi mi o brzuszki, czy w tym wszystkim chodzi o brzuszki czy wyłącznie o dotknięcie piłką za głową i drabinek.

Bo mając mocno zgięte nogi to praktycznie bez robienia brzuszków ( no wiadomo jakieś minimalne zgięcie jest ) potrafię dotykać za głową i do drabinek tą piłką Smile

Z góry dziękuje za odpowiedź Smile


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
migotka135




Dołączył: 28 Sty 2016
Posty: 16
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 1/5

PostWysłany: Czw 6:39, 28 Sty 2016    Temat postu:

A jak się nazywa ćwiczenie, brzuszki czy przenoszenie piłek? Więc sama sobie odpowiedz Wink

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
KD93




Dołączył: 17 Maj 2016
Posty: 21
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Wto 19:24, 24 Maj 2016    Temat postu:

dziewczyny a co ze strojem muszą być krótkie spodenki czy mogą być leginsy?

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
adrian1507




Dołączył: 04 Maj 2016
Posty: 18
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Wto 21:16, 24 Maj 2016    Temat postu:

U nas na sprawnościówce dziewczyny były w leginsach.Problemu nie było.

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
KD93




Dołączył: 17 Maj 2016
Posty: 21
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Wto 21:52, 24 Maj 2016    Temat postu:

Dzięki Wink

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum FORUM POLICYJNE - R0EKRUTACJA DO POLICJI 2024 - TUTAJ DOWIESZ SIE O NIEJ WSZYSTKO Strona Główna -> Test fizyczny - sprawnościowy do policji Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Strona 1 z 1

 
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach


fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Regulamin