Forum FORUM POLICYJNE - R0EKRUTACJA DO POLICJI 2024 - TUTAJ DOWIESZ SIE O NIEJ WSZYSTKO Strona Główna FORUM POLICYJNE - R0EKRUTACJA DO POLICJI 2024 - TUTAJ DOWIESZ SIE O NIEJ WSZYSTKO
FORUM POLICYJNE - TESTY DO POLICJI 2024 - Znajdziesz tu wszelkie informacje jak się dostać do policji, jak sie przygotować do testów na rok 2024
 
 FAQFAQ   SzukajSzukaj   UżytkownicyUżytkownicy   GrupyGrupy    GalerieGalerie   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 

Przewroty (w przód i w tył)

 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum FORUM POLICYJNE - R0EKRUTACJA DO POLICJI 2024 - TUTAJ DOWIESZ SIE O NIEJ WSZYSTKO Strona Główna -> Test fizyczny - sprawnościowy do policji
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
DSLMarvel




Dołączył: 01 Lut 2014
Posty: 5
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Czw 15:43, 13 Lut 2014    Temat postu: Przewroty (w przód i w tył)

Czy na TSF ma znaczenie czy przewroty w przód robię normalnie, a w tył zrobię przez bark ? Czy wszystkie muszą być robione jednakową techniką ? Byłbym wdzięczny za odpowiedź.

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Jurkowski90




Dołączył: 05 Gru 2013
Posty: 14
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Czw 16:05, 13 Lut 2014    Temat postu:

Przewroty wykonujesz dowolną techniką, może być przez bark Smile

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Ranger97




Dołączył: 05 Lut 2014
Posty: 37
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Toruń

PostWysłany: Czw 17:49, 13 Lut 2014    Temat postu:

Nie am znaczenia jak wykonasz przewrót Smile

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Dzik5051




Dołączył: 25 Lis 2013
Posty: 15
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 1/5

PostWysłany: Czw 20:30, 13 Lut 2014    Temat postu:

Pamiętaj tylko żeby po każdym przewrocie stanąć na stopy, bo jak zrobisz przewrót z tyłka albo z kolan to próba zostanie przerwana.

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
karol_ina91




Dołączył: 20 Lut 2014
Posty: 8
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Czw 17:38, 20 Lut 2014    Temat postu:

Nie czaje Sad za kazdym razem gdy zrobie przewrót musze wstawac?

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
ELIMINATOR




Dołączył: 03 Maj 2013
Posty: 2026
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 73 razy
Ostrzeżeń: 4/5

PostWysłany: Czw 17:47, 20 Lut 2014    Temat postu:

karol_ina91 napisał:
Nie czaje Sad za kazdym razem gdy zrobie przewrót musze wstawac?

...nie musisz wstawać aby stopy były oparte o podłoże ...odrazu widać brak umiejętności fizycznych...masz zrobić przysiad / minimum podparty/ Twisted Evil


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Shaloopa




Dołączył: 27 Lis 2012
Posty: 1119
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 56 razy
Ostrzeżeń: 3/5
Skąd: podkarpackie

PostWysłany: Czw 17:48, 20 Lut 2014    Temat postu:

Nie wstawać, tylko hmm... opierać ciało na stopach, kucać...

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
karol_ina91




Dołączył: 20 Lut 2014
Posty: 8
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Pią 20:30, 21 Lut 2014    Temat postu:

"odrazu widać brak umiejętności fizycznych"
Może nie zrozumiałam tego co bylo napisane wcześniej, może z nerwów ze sresu ale z pewnością nie musisz mnie posądzać o brak umiejętności fizycznych, ponieważ przez 10 lat trenowalam sport (nie ważne co, ważne, że mam to udokumentowane, że bardzo dobrze mi szło).
Pozdrawiam.


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
wołek




Dołączył: 05 Lis 2012
Posty: 229
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 8 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Rzeszów

PostWysłany: Pią 20:55, 21 Lut 2014    Temat postu:

Cytat:
odrazu widać brak umiejętności fizycznych


Nie rozumiem skąd taki wniosek. Czasem mam wrażenie, że jedziesz te posty "z automatu".


Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez wołek dnia Pią 20:56, 21 Lut 2014, w całości zmieniany 2 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
ELIMINATOR




Dołączył: 03 Maj 2013
Posty: 2026
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 73 razy
Ostrzeżeń: 4/5

PostWysłany: Sob 7:16, 22 Lut 2014    Temat postu:

wołek napisał:
Cytat:
odrazu widać brak umiejętności fizycznych


Nie rozumiem skąd taki wniosek. Czasem mam wrażenie, że jedziesz te posty "z automatu".

...a nawet jak z automatu to co...jeśli na etapie doboru pada pytanie o przewroty to co będzie dalej....wystarczy przeczytać instrukcje/opis ćwiczeń/ w rozporządzeniu, do tego jak się nie rozumiemie-co znaczy przewrót z przysiadu podpartego to oglądnąć jakiś filmik...a nie...powstaje temat ...przewroty i urasta do rangi najtrudniejszego...a co będzie dalej..jak zwykły fikołek jest takim problem /nawet dla tych co mają udokumentowane dobre zdolności fizyczne/ i wytwarza tyle emocji....a to że ja piszę z automatu i z przekąsem to moje prawo Twisted Evil


Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez ELIMINATOR dnia Sob 7:17, 22 Lut 2014, w całości zmieniany 1 raz
Powrót do góry
Zobacz profil autora
wołek




Dołączył: 05 Lis 2012
Posty: 229
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 8 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Rzeszów

PostWysłany: Sob 9:53, 22 Lut 2014    Temat postu:

ELIMINATOR napisał:
to że ja piszę z automatu i z przekąsem to moje prawo Twisted Evil


A ja mam prawo wytknąć Ci brak logiki kiedy ma miejsce, bo wiedza temat rozporządzenia ma się nijak to sprawności fizycznej, co stwierdziłeś. " Twisted Evil "


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Kobra




Dołączył: 24 Lut 2014
Posty: 17
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Pon 10:06, 24 Lut 2014    Temat postu:

Dzisiaj zadzwonili do mnie, żeby zgłosić się po skierowanie na początku marca, więc powoli zaczynam się interesować tym co przede mną.

Jeśli chodzi o test sprawnościowy to troche niepokoi mnie ten przewrót. To trochę śmieszne, ale nigdy nie miałem problemu z różnego rodzaju ćwiczeniami gimnastycznymi w szkole, nawet z przewrotem do tyłu nie ma problemu, tylko ten cholerny przewrót do przodu. A więc:

W rozporządzeniu pisze, że przewrót trzeba zrobić ze stopami przy podłożu, czyli rozumiem, że mogę go zrobić z pozycji wyższej niż z przysiadu? I nie muszę się zatrzymywać przed materacem tylko na pełnej szybkości wejśćSmile? Problem jest takiej natury, że z miejsca kompletnie mi to nie wychodzi, a wiadomo, że w przewrocie numer 3 nie będę miał wyjścia, ale chciałbym uniknąć robienia przewrotu z miejsca do przodu tego pierwszego.


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum FORUM POLICYJNE - R0EKRUTACJA DO POLICJI 2024 - TUTAJ DOWIESZ SIE O NIEJ WSZYSTKO Strona Główna -> Test fizyczny - sprawnościowy do policji Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Strona 1 z 1

 
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach


fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Regulamin