Forum FORUM POLICYJNE - REKRUTACJA DO POLICJI 2025 - TUTAJ DOWIESZ SIE O NIEJ WSZYSTKO Strona Główna FORUM POLICYJNE - REKRUTACJA DO POLICJI 2025 - TUTAJ DOWIESZ SIE O NIEJ WSZYSTKO
FORUM POLICYJNE - TESTY DO POLICJI 2025 - Znajdziesz tu wszelkie informacje jak się dostać do policji, jak sie przygotować do testów na rok 2025
 
 FAQFAQ   SzukajSzukaj   UżytkownicyUżytkownicy   GrupyGrupy    GalerieGalerie   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 

Test Sprawności Fizycznej KATOWICE

 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum FORUM POLICYJNE - REKRUTACJA DO POLICJI 2025 - TUTAJ DOWIESZ SIE O NIEJ WSZYSTKO Strona Główna -> Test fizyczny - sprawnościowy do policji
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
xkoza94




Dołączył: 03 Kwi 2013
Posty: 16
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
PostWysłany: Śro 14:36, 01 Lis 2017    Temat postu: Test Sprawności Fizycznej KATOWICE
Cześć,

Czy ktoś w ogóle ćwiczy przed tsf w Katowicach - czy istnieje taka możliwość żeby gdzieś przećwiczyć? Proszę o kontakt osób zainteresowanych oraz osób, które są w stanie udzielić informacji na powyższy temat

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Qunik




Dołączył: 24 Paź 2017
Posty: 15
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
PostWysłany: Śro 23:13, 01 Lis 2017    Temat postu:
Zależy, co według Ciebie znaczy, czy ktoś w ogóle ćwiczy Twisted Evil
Sam tor nie jest trudny, ale formę wypada mieć jak najbardziej.
Uważam, że przede wszystkim powinieneś dużo biegać. Dzięki temu zwiększysz ogólną wydolność organizmu. Końcówka testu to bieg wahadłowy. Na trzech ostatnich nawrotach może być już bardzo ciężko Twisted Evil

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
xkoza94




Dołączył: 03 Kwi 2013
Posty: 16
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
PostWysłany: Czw 9:54, 02 Lis 2017    Temat postu:
W ruchu to ja jestem od dziecka Piłka Nożna plus siłka także z tym nie powinno być problemu chodzi mi raczej o to żeby kilka razy ten tor przebiec niż widzieć go tylko na filmiku

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Qunik




Dołączył: 24 Paź 2017
Posty: 15
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
PostWysłany: Pią 20:43, 03 Lis 2017    Temat postu:
Będziesz miał na to czas podczas rozgrzewki przed właściwym egzaminem.
Miałem TSF 29.10 i mieliśmy jakieś 15 minut na rozgrzewkę i zapoznanie się z torem.

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum FORUM POLICYJNE - REKRUTACJA DO POLICJI 2025 - TUTAJ DOWIESZ SIE O NIEJ WSZYSTKO Strona Główna -> Test fizyczny - sprawnościowy do policji Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Strona 1 z 1

 
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach


fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Regulamin
Na skróty:Dział PolicjantówDział prawny - Wszystko na temat szeroko rozumianego prawaNabór do Policji 2025Różne pytania o policjeTest Psychologiczny MultiSelect 2 JAK ZDAĆ POZYTYWNIETerminy przyjęć do policji - Jak zdać Testy do PolicjiTest fizyczny - sprawnościowy do policjiKto jedzie na egzamin dnia ...Komisja Lekarska w policjiWywiad Zorganizowany czyli rozmowa kwalifikacyjnaPoradnia Zdrowia Psychicznego ( PZP )Szkoły policyjneTERMINY PRZYJĘĆ DO POLICJI NA ROK 2025 - REKRUTACJA DO POLICJI NA ROK 2025Ankieta Bezpieczeństwa Osobowego ( ABO )KOMENDY WOJEWÓDZKIE - WPISUJCIE SWOJE Pytania do policjantówWrażenia ze szkółekO MANDATACH W POLICJISłużysz? Chcesz się przenieś ? PiszLuźne rozmowyJak z zarobkamiPrawo karne i wyroczeniaHUMOR
SONDA Kto wg was ma najlepsze testy do Policji - wpisujecie swoje spostrzeżenia KLIKNIJ SPRAWDZ Co was wkurza ??Wszystko inneJak się pracuje ?Wasze ciekawe akcje policyjne!!!UWAGA!!!