FORUM POLICYJNE - R0EKRUTACJA DO POLICJI 2024 - TUTAJ DOWIESZ SIE O NIEJ WSZYSTKO

Kaśka90 · Wysłany: Pią 21:50, 21 Mar 2014 Temat postu:

Witam ,

Byłam dziś na treningu w Katowicach SUPER zajęcia !
Polecam !
Ekstra atmosfera i wycisk niesamowicie MOCNY !
Dobrze zorganizowane zajęcia ... Jestem zadowolona Smile

Będę w nich uczestniczyła aż do TSF Smile

ramirez813 · Wysłany: Sob 19:46, 22 Mar 2014 Temat postu:

Marekk90-u a co powiesz o TWO widzę że masz 33pkt z czego się uczyłeś jak z bazy pyt od Jarka to na ile się one powielają z tą bazą 315?

Danjel88 · Wysłany: Sob 20:23, 22 Mar 2014 Temat postu:

wlasnie uczyles sie tylko Tych 327 ?

napisz cos dkladniej ;P

dzieki

lukatoni88 · Wysłany: Sob 20:39, 22 Mar 2014 Temat postu: Treningi

Naprawde treningi super, wycisk niesamowity, dają sporo do myślenia oraz możliwość poprawy wyniku.

Marekk90 · Wysłany: Nie 13:08, 23 Mar 2014 Temat postu:

ramirez813 · Wysłany: Nie 14:51, 23 Mar 2014 Temat postu:

ok wielkie dzięki bo krążą różne plotki że baza się zmieniła na 500pyt itd. Powiedz jak to zrobiłeś że 60pkt z TSF może jakieś rady masz. No i gratulacje. Gdzie się starasz o przyjęcie?

teroz · Wysłany: Nie 14:58, 23 Mar 2014 Temat postu:

60 punktów to miał na starych zasadach, teraz maks jest 40 punktów.
Ja miałem 37 pkt wiec przy tym ile się przygotowałem to wynik dobry Smile

Marekk90 · Wysłany: Nie 21:38, 23 Mar 2014 Temat postu:

ramirez813 · Wysłany: Pon 14:19, 24 Mar 2014 Temat postu:

Na trening oczywiście myślę się wybrać z brzuszkami piłkami raczej nie powinienem mieć problemu. Wydaje mi się że też jestem w miarę wysportowany ale to się pewnie okaże w czwartek ja pojadę na trening. Myślałem że masz jakiś ciekawy patent żeby urwać trochę czasu bo fajnie by było mieć ful pkt tak na dobry początek bo żeby realnie myśleć o przyjęciu to trzeba mieć w granicach 185-190 pkt niestety Sad

teroz · Wysłany: Pon 16:36, 24 Mar 2014 Temat postu:

samantha · Wysłany: Wto 18:15, 25 Mar 2014 Temat postu:

W każdy piątek od 18.15 w l LO.

Marekk90 · Wysłany: Wto 21:28, 25 Mar 2014 Temat postu:

[quote="teroz"]

ramirez813 · Wysłany: Pią 19:44, 28 Mar 2014 Temat postu:

Nie trzeba mieć poniżej 1,41 żeby zaliczyć a na ful 1,07 Byłem wczoraj u nas na treningu i nie jest źle. Po mocnym treningu miałem 1,13 z tym że była jedna skrzynia i trzeba było ją obiegać żeby przeskoczyć 4x więc myślę że na egz będzie zdecydowanie lepiej może uda się zejść poniżej 1,07 Wink

Roksana18 · Dołączył: 24 Mar 2014 Posty: 3 Przeczytał: 0 tematów Ostrzeżeń: 0/5

Witam. Ja w ten piątek jadę na ten trening do II LO Smile

Jest ktoś z okoklic Rybnika ?

samantha

W tym tygodniu trening jeszcze jest. Tak mówił instruktor. Dopiero o Świętach następny.

Orzech100g

łosia

ramirez813 · Dołączył: 16 Mar 2014 Posty: 25 Przeczytał: 0 tematów Ostrzeżeń: 4/5

łosia

I po treningu...POLECAM!!!! Warto nawet kawał drogi dojeżdżać.Pewnie jeszcze się spotkamy Smile

Pozdrawiam grupę piątkową (11.IV.br.)
Powodzenia na TSF i nie tylko Smile

samantha

A jak tam dzisiaj poszło koleżanki i koledzy?

mokicki

Mam pytanie czy dużo osób przychodzi na te treningi?

maniek1930

Witam Tomasz z tej strony testy mi wypadają na 18.05 jestem zainteresowany treningiem na sali czy są jeszcze aktualnie organizowane i czy wystarczy sie umówić telefonicznie czy jakoś w inny sposób .Pozdrawiam.

basia78

witam bylam na treningu , jest wycisk ale to dobrze , wybieram sie teraz w piątek .

maniek1930

No ja też sie wybieram:)

Nowa11

Witam, jest ktoś kto jeździ ćwiczyć z okolic Myszkowa???

samantha

Jest jedna dziewczyna, która była ostatnio z Myszkowa ale jechała pociągiem.

pazio1993

mam pytanie zdawałem na starych zasadach TSF. I czy moje zdobyte punkty przeliczają na nowe?? Proszę o szybka odpowiedz

Janek1992

Tak - na nowe, zgodnie z nowymi pkt. Swój czas przelicz według obowiązujących pkt.

pazio1993

jak miałem 1.43 to ile punktów otrzymałem na nowych przepisach???

teroz

na pewno miałeś 1:43 i zdałeś ?

Skoro maks jest 1:41

TABELA:

CZAS: PKT:
1.39,1 - 1.41,0 --- 43
1.37,1 - 1.39,0 --- 44
1.35,1 - 1.37,0 --- 45
1.33,1 - 1.35,0 --- 46
1.31,1 - 1.33,0 --- 47
1.29,1 - 1.31,0 --- 48
1.27,1 - 1.29,0 --- 49
1.25,1 - 1.27,0 --- 50
1.23,1 - 1.25,0 --- 51
1.21,1 - 1.23,0 --- 52
1.19,1 - 1.21,0 --- 53
1.17,1 - 1.19,0 --- 54
1.15,1 - 1.17,0 --- 55
1.13,1 - 1.15,0 --- 56
1.11,1 - 1.13,0 --- 57
1.09,1 - 1.11,0 --- 58
1.07,1 - 1.09,0 --- 59
poniżej 1.07,1 60

POLECAM:

[link widoczny dla zalogowanych]

plus fajny filmik ze szkoły w Katowicach Smile

basia78

Witam jestem po treningu w katowicach , było rewelacyjnie polecam.
Czas jaki miałam najlepszy mnie nie zadawala 1,33 ale trening czyni mistrzem . Wiec napewno 09.05. bedzie mniej . Smile

Grzegorz88

Witam wszystkich.
Krotko i na temat ktos jest w stanie napisac ile teraz czeka sie na tsf i two w Katowicach ? oczywiscie pi razy drzwi wiadomo jeden czeka krocej drugi dluzej Smile

. W przyszlym tygodniu spotkanie organizacyjne i nie wiem jakiego terminu sie spodziewac a wypadaloby zaczac trenowac powoli Smile

katie90

hej, spotkanie organizacyjne miałam 15.04 natomiast TWO I TSF wyznaczono mi na 24.05 Smile

Im wcześniej zaczniesz trenować tym lepiej Wink

pozdrawiam

mokicki

W piątek jest tor? Embarassed

rafik1990 · Dołączył: 25 Mar 2014 Posty: 6 Przeczytał: 0 tematów Ostrzeżeń: 0/5

Tak jest o 18.15

Daniel1990

Ja spotkanie miałem 30.04.2014r. w Katowicach termin two i tsf dostałem na 31.05.14. czyli równy miesiąc. Papiery do komendy zaniosłem w połowie marca. Jeśli chodzi o trening na sali jak najbardziej polecam. Normalna rozgrzewka potem ćwiczymy każdy element toru a na koniec dwa razy cały tor. Trening do lekkich nie należy ale za to wiemy na czym stoimy i ile Nam brakuje. Na dwie próby toru miałem 1,16 i 1,24 od czego instruktor radzi odjąć 6 sekund, które tracimy na obieganie skrzyni bo są tylko dwie, ponoć czasy uzyskane na treningu różnią się o ~ 10s z czasami na egzaminie tzn. mój 1,16 minus 6s i plus 10s = 1,20. Dopiero 1,5 tygodnia treningu indywidualnego przede mną i jeden trening aspiracje na maxa 60 pkt Smile

PS. Katowice LO ul. Głowackiego 5 praktycznie co piątek godz. 18:15 do 20:30 koszt 35 zł ,nawigacja doprowadziła mnie na głowackiego 6 pod gimnazjum, LO jest przytulone plecami właśnie do tego gim.

łosia

Daniel1990

Nie jestem z Katowic Smile

I dla osób które również nie są wątpię ze pomogłaby im nazwa ulicy

łosia