Forum FORUM POLICYJNE - R0EKRUTACJA DO POLICJI 2024 - TUTAJ DOWIESZ SIE O NIEJ WSZYSTKO Strona Główna FORUM POLICYJNE - R0EKRUTACJA DO POLICJI 2024 - TUTAJ DOWIESZ SIE O NIEJ WSZYSTKO
FORUM POLICYJNE - TESTY DO POLICJI 2024 - Znajdziesz tu wszelkie informacje jak się dostać do policji, jak sie przygotować do testów na rok 2024
 
 FAQFAQ   SzukajSzukaj   UżytkownicyUżytkownicy   GrupyGrupy    GalerieGalerie   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 

PRZYGOTOWANIE DO TSF W RZESZOWIE-ZMIANY W DOBORZE
Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8  Następny
 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum FORUM POLICYJNE - R0EKRUTACJA DO POLICJI 2024 - TUTAJ DOWIESZ SIE O NIEJ WSZYSTKO Strona Główna -> Test fizyczny - sprawnościowy do policji
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
eufrozyna.1988




Dołączył: 26 Lut 2014
Posty: 12
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Śro 13:35, 26 Lut 2014    Temat postu:

To jest ta szkoła przy kościele? Pytam bo raz tamtędy przechodziłam.
Dzięki za odpowiedź.


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
kacperek2011




Dołączył: 09 Mar 2012
Posty: 22
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Śro 19:52, 26 Lut 2014    Temat postu:

tak ,ta

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
parasolka




Dołączył: 27 Lut 2014
Posty: 1
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Czw 9:59, 27 Lut 2014    Temat postu:

Hej, orientujecie się kiedy jest najbliższy trening?

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
rennee




Dołączył: 27 Lut 2014
Posty: 2
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Rzeszów

PostWysłany: Czw 10:34, 27 Lut 2014    Temat postu:

Witam.
Zdawałam w Legionowie 22.02 Nie było źle ( nie czepiali się bardzo), lecz jeśli chodzi o brzuszki z piłką to na starych zasadach(pełne brzuszki). Czas,czas, czas...i jeszcze raz czas!!!!! Tylko 1/3 kandydatów zdała- pozostali padli na czasie. TRENUJCIE!!!! Serio warto!!!!! Polecam I liceum w Rzeszowie.
OGROMNE DZIĘKI MOIM TRENEROM!!! Piotr, Robert - jesteście WIELCY!!!!
Zdałyśmy 4 dziewczyny z 26. To była moja 2 próba. Pierwszym razem 1.53(bez treningów, chodziłam na siłownie i wydawało mi się, że jestem wysportowana Sad ) . Dzięki treningom obecnie miałam najlepszy czas z dziewczyn - 1.24.
ZDANE = radość niesamowita .

I LO- odpowiedni ludzie na odpowiednim miejscu- dają wycisk, nie jest łatwo, ale warto!!! Very Happy Very Happy Very Happy


Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez rennee dnia Czw 10:54, 27 Lut 2014, w całości zmieniany 1 raz
Powrót do góry
Zobacz profil autora
eufrozyna.1988




Dołączył: 26 Lut 2014
Posty: 12
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Pon 18:31, 10 Mar 2014    Temat postu:

Trening w czwartek normalnie 17.45?

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
bociek




Dołączył: 24 Sty 2014
Posty: 17
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Śro 16:03, 12 Mar 2014    Temat postu:

17.45 do 20.15

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
aadi92




Dołączył: 13 Mar 2014
Posty: 1
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Czw 11:45, 13 Mar 2014    Temat postu:

Prosze o jakies informacje gdzie odbywaja sie treningi w Rzeszowie. W jakich dniach i jaki koszt. Pozdrawiam

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Homixx




Dołączył: 03 Mar 2014
Posty: 5
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Pią 11:38, 14 Mar 2014    Temat postu:

Witam serdecznie!
Rozumiem że treningi są w czwartki o 17:45 tak? Bo jestem zainteresowany przyjściem w następnym tygodniu, wraz ze znajomym.


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
eufrozyna.1988




Dołączył: 26 Lut 2014
Posty: 12
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Nie 18:53, 16 Mar 2014    Temat postu:

Tylko w czwartki 17.45 w I LO przy "deptaku"
Było kiedyś w niedzielę na Orzeszkowej, ale to przeszłość.


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
fotokomor




Dołączył: 26 Sty 2014
Posty: 8
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Rzeszów

PostWysłany: Wto 22:05, 18 Mar 2014    Temat postu:

Dokładnie przy "deptaku"

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
eufrozyna.1988




Dołączył: 26 Lut 2014
Posty: 12
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Sob 20:07, 22 Mar 2014    Temat postu:

Sala w I LO jest naprawdę super. Prowadzący temat super ogarniają nawet przy dużej ilości ćwiczących.
Fajne jest to, że ludzie będący po egzaminach przychodzą i dzielą się wrażeniami.
Troszkę czas oczekiwania na multi jest odległy, ale trzeba się uzbroić w cierpliwość.
Naprawdę extra.


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
fotokomor




Dołączył: 26 Sty 2014
Posty: 8
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Rzeszów

PostWysłany: Wto 10:26, 25 Mar 2014    Temat postu:

Jestem dawno po egzaminie, ale całkowicie się z tobą zgadzam.

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Czarna 1109




Dołączył: 17 Lut 2014
Posty: 5
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Pią 13:03, 28 Mar 2014    Temat postu:

Niestety nie dałam rady wczoraj przyjechać do Rzeszowa żeby się podzielić wrażeniami po testach w Legionowie..Smile
TSF przebiegł pomyślnie, miałam 1:23.. Na 53 osoby, może z 6 chłopaków miało niższy czas ( najlepszy 1:16) więc coś mi tam nie gra.. Bo widać było dobre przygotowanie większości facetów.. Nie zdało 5 dziewczyn i jeden facet ( poległy na piłkach, mężczyzna nie zmieścił się w czasie) ale niektórzy faceci też mieli problem z piłkami i powtarzali tor. Nie było błędów, które mogły by zdyskwalifikować kandydatów, wszystko traktowali jako błędy techniczne i można było podejść drugi raz do testu Smile Jeśli chodzi o brzuszki to nie zwracali uwagi czy klasyczne czy "po swojemu" ważne żeby dotknąć materaca i drabinek. Organizacja trochę kiepska.. nie dzielili nas na grupy tylko wszyscy razem podchodzili do testu.. więc było sporo czekania.. Sala ogólnie troszkę większa, ale strasznie duszno, ciężkie powietrze. Na zbiórce stał człowiek i lało się z niego a jeszcze nic nie robił Smile
Zajęcia w I LO na prawdę się przydają Smile Dziękuję trenerom za solidne przygotowanie, motywację, pozytywne nastawienie i energię, które wkładają w każdy trening Smile

Pozdrawiam i powodzenia wszystkim Smile


Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez Czarna 1109 dnia Pią 13:09, 28 Mar 2014, w całości zmieniany 1 raz
Powrót do góry
Zobacz profil autora
ramirez813




Dołączył: 16 Mar 2014
Posty: 25
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 4/5

PostWysłany: Pią 19:51, 28 Mar 2014    Temat postu:

a jakie miałaś czasy na treningach w rze??

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Czarna 1109




Dołączył: 17 Lut 2014
Posty: 5
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Pią 22:04, 28 Mar 2014    Temat postu:

Na treningach maiłam 1:12 najlepszy a tak to w granicach 1:15

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
marco25




Dołączył: 27 Lis 2013
Posty: 59
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Pią 23:24, 28 Mar 2014    Temat postu:

Czarna 1109 napisał:
Na treningach maiłam 1:12 najlepszy a tak to w granicach 1:15
Skoro tyle miałaś na treningach, a na egzaminie 1.23 (który i tak jest dosyć dobrym wynikiem), to rzeczywiście coś tu nie gra, może na treningach tor był jakiś niewymiarowy, mniejszy? bo raczej wykluczone aby na egzaminie był większy, inne czynniki to np. śliska podłoga, wadliwy zegar pomiarowy. Jeśli na egzaminie większość też miała gorsze wyniki, po egzaminie trzeba było poprosić o komisyjne przemierzenie toru. Weź miarę, idź tam gdzie trenowałaś, sprawdź jaki czas masz, zmierz tor i wszystko jasne będzie, ale oczywiście i tak już nic nie zdziałasz.

Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez marco25 dnia Pią 23:29, 28 Mar 2014, w całości zmieniany 2 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Czarna 1109




Dołączył: 17 Lut 2014
Posty: 5
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Sob 15:39, 29 Mar 2014    Temat postu:

Tor był mniej więcej tej samej długości.. Podłoga była ok, niby wszystko idealnie.. fakt strasznie duszno tam było, ale pokonując tor w Rz i w Legionowie to mniej więcej powinnam mieć podobny czas, wiem po sobie ile czasu mi zajęło pokonanie obu torów, owszem brałam poprawke na stres i w ogóle ale to granice 5 sec.. Ale cóż.. nie miałam stopera w ręce więc co będe się kłócić.. ważne że zdane i nie ma co roztrząsać Smile

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
marco25




Dołączył: 27 Lis 2013
Posty: 59
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Sob 16:08, 29 Mar 2014    Temat postu:

Mnie się wydaje że stres działa na korzyść jeśli chodzi o wysiłek, taka nasza natura. Jesteś w stresie adrenalina i glukoza się podnosi we krwi i można to nawet zauważyć, jakby Ciebie gonił wściekły pies, byś biegła o wiele szybciej 100 metrów, aniżeli na jakimś treningu.

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Czarna 1109




Dołączył: 17 Lut 2014
Posty: 5
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Sob 17:04, 29 Mar 2014    Temat postu:

No to fakt, aczkolwiek wiesz.. to jednak inny stres niż przed wściekłym psem Razz.. Ale jakoś szczególnie nie odczuwałam stresu przed testem.. Zresztą.. było minęło :0 Teraz czekać na MS

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
cygaro




Dołączył: 01 Kwi 2014
Posty: 1
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Wto 14:36, 01 Kwi 2014    Temat postu: Siema

Jest w ten czwartek również ten tor? Sprawdził bym się bo ćwiczę i biegam prywatnie ale żadnych torów nie robiłem Smile Ile kosztuje sprawdzenie się? Pasowało by mi również z kimś pogadać jak to wszystko wygląda bo uczę się do wiedzy i cały czas trenuję sprawnościówkę Smile

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Homixx




Dołączył: 03 Mar 2014
Posty: 5
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Wto 14:49, 01 Kwi 2014    Temat postu:

Trening jest w ten czwartek bo sam się wybieram, o godz 17 45. Co do reszty pytań to pisz do organizatorów maila masz na pierwszej stronie.

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
rennee




Dołączył: 27 Lut 2014
Posty: 2
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Rzeszów

PostWysłany: Pią 18:43, 04 Kwi 2014    Temat postu:

Witam. Odkupię piłkę 3kg. Proszę o kontakt 533 565 094

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
snap




Dołączył: 28 Lis 2013
Posty: 24
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Śro 21:35, 09 Kwi 2014    Temat postu:

ja mam do odsprzedania piłkę lekarską, 3 kg.. czy nadal jestes zainteresowany/a??

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
eufrozyna.1988




Dołączył: 26 Lut 2014
Posty: 12
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Sob 19:48, 12 Kwi 2014    Temat postu:

W ten czwartek trening odwołany. Szkoła już zamknięta. Po Świętach jest normalnie. Było kilka osób chętnych, ale nie przeszło Crying or Very sad

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
pele03




Dołączył: 17 Cze 2012
Posty: 51
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Śro 19:21, 16 Kwi 2014    Temat postu:

Jest jutro trening? ktoś odpowie?

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
okisz




Dołączył: 17 Kwi 2014
Posty: 4
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Pią 10:26, 18 Kwi 2014    Temat postu:

Witam. Kiedy w rzeszowie odbędzie się najbliższy trening? testy mam 11 maja trzeba spróbować siłSmile

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
eufrozyna.1988




Dołączył: 26 Lut 2014
Posty: 12
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Pią 14:08, 18 Kwi 2014    Temat postu:

W czwartek po Świętach.

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
bociek




Dołączył: 24 Sty 2014
Posty: 17
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Wto 20:09, 22 Kwi 2014    Temat postu:

Czwartek I LO 17.45 jest trening.

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
eufrozyna.1988




Dołączył: 26 Lut 2014
Posty: 12
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Czw 23:07, 24 Kwi 2014    Temat postu:

Jest trening zamiast czwartku w środę. Godzina 17.45.
To dobrze.


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
bociek




Dołączył: 24 Sty 2014
Posty: 17
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Pon 7:49, 05 Maj 2014    Temat postu:

Trening jest w czwartek 17.45.

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
elixir




Dołączył: 15 Mar 2010
Posty: 15
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Rzeszów

PostWysłany: Śro 8:45, 07 Maj 2014    Temat postu:

Cześć dzwoniłem dzisiaj na I LO i kobieta w sekretariacie mi powiedziała ze trening jest w środę (dzisiaj) o 18? Coś się zmieniło?

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
eufrozyna.1988




Dołączył: 26 Lut 2014
Posty: 12
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Śro 8:52, 07 Maj 2014    Temat postu:

Treningi są w czwartki a wyjątkowo był w środę jeden trening.

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
elixir




Dołączył: 15 Mar 2010
Posty: 15
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Rzeszów

PostWysłany: Śro 9:43, 07 Maj 2014    Temat postu:

To do jutra Smile

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
eufrozyna.1988




Dołączył: 26 Lut 2014
Posty: 12
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Sob 18:12, 10 Maj 2014    Temat postu:

Polecam treningi w "jedynce" zdawałam egzamin w Legionowie. Dziewczyny mają problem z piłkami i czasem. Mnie się udało na 1.32. Teraz czekanie na ciąg dalszy Very Happy

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
elixir




Dołączył: 15 Mar 2010
Posty: 15
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Rzeszów

PostWysłany: Pon 9:29, 12 Maj 2014    Temat postu:

Niedzielne Legionowo: TSF 1:19 TWO 27pkt. Chłopaki na sali totalna wyluzka puszczali takie błędy że masakra, przy okazji mieli kupę śmiechu przy niektórych kandydatach. Ps. 8/10 dziewczyn padało przy piłkach. No i po teście poszły mocne słowa od egzaminatora. Ci co słyszeli może wezmą sobie do serca zanim przyjadą na ten ,,plac zabaw'' Pozdrawiam.

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Tyczka




Dołączył: 12 Maj 2014
Posty: 2
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Pon 14:15, 12 Maj 2014    Temat postu:

Witam. Mam pytanie czy te treningi odbywają się co tydzień w czwartek o 17:45? Trzeba gdzieś zadzwonić żeby się umówić, zarezerwować miejsce? Dzięki za pomoc.

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
elixir




Dołączył: 15 Mar 2010
Posty: 15
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Rzeszów

PostWysłany: Pon 18:43, 12 Maj 2014    Temat postu:

Nigdzie nie musisz dzwonić, przychodzisz w czwartek na 17:45 i ćwiczysz Smile

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
bociek




Dołączył: 24 Sty 2014
Posty: 17
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Wto 8:24, 13 Maj 2014    Temat postu:

Tak dokładnie jest.

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
1cinek




Dołączył: 13 Maj 2014
Posty: 34
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 1/5

PostWysłany: Wto 11:51, 13 Maj 2014    Temat postu: legionowo

Legionowo 11.05.2014 z godziny 14
TWO:32 TSF: 1,13.6
treningi w rzeszowie pomogły Wink
pozdrawiam


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Conrado




Dołączył: 13 Maj 2014
Posty: 1
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Śro 9:26, 14 Maj 2014    Temat postu:

jedzie ktoś z obecnych na forum do Legionowa 17.05.2014 na godzinę 11?

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum FORUM POLICYJNE - R0EKRUTACJA DO POLICJI 2024 - TUTAJ DOWIESZ SIE O NIEJ WSZYSTKO Strona Główna -> Test fizyczny - sprawnościowy do policji Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8  Następny
Strona 4 z 8

 
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach


fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Regulamin