Forum FORUM POLICYJNE - R0EKRUTACJA DO POLICJI 2024 - TUTAJ DOWIESZ SIE O NIEJ WSZYSTKO Strona Główna FORUM POLICYJNE - R0EKRUTACJA DO POLICJI 2024 - TUTAJ DOWIESZ SIE O NIEJ WSZYSTKO
FORUM POLICYJNE - TESTY DO POLICJI 2024 - Znajdziesz tu wszelkie informacje jak się dostać do policji, jak sie przygotować do testów na rok 2024
 
 FAQFAQ   SzukajSzukaj   UżytkownicyUżytkownicy   GrupyGrupy    GalerieGalerie   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 

PRZYGOTOWANIE DO TSF W RZESZOWIE-ZMIANY W DOBORZE
Idź do strony 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8  Następny
 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum FORUM POLICYJNE - R0EKRUTACJA DO POLICJI 2024 - TUTAJ DOWIESZ SIE O NIEJ WSZYSTKO Strona Główna -> Test fizyczny - sprawnościowy do policji
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
semper




Dołączył: 28 Sie 2013
Posty: 25
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 3 razy
Ostrzeżeń: 2/5

PostWysłany: Wto 20:48, 15 Paź 2013    Temat postu: PRZYGOTOWANIE DO TSF W RZESZOWIE-ZMIANY W DOBORZE

JEST MOŻLIWOŚĆ POTRENOWANIA TORU I PODNIESIENIA SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ. SPOTKANIA SĄ W RZESZOWIE UL. 3go MAJA 15 w KAZDY CZWARTEK O 17:45 I LO
TRENINGI STARTUJA OD 6 LUTEGO 2014 r.


WAŻNE!!!WAŻNE!!!

Od 1 stycznia nastąpiła zmiana przepisów dotyczących doboru do Policji
więcej info:

[link widoczny dla zalogowanych]


Post został pochwalony 3 razy

Ostatnio zmieniony przez semper dnia Wto 16:24, 28 Sty 2014, w całości zmieniany 5 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
grubym




Dołączył: 02 Lis 2013
Posty: 1
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Sob 14:00, 02 Lis 2013    Temat postu: trening

Czesc,czekam na odpowiedz co z treningiem 10 listopada,możesz powiedzieć mi coś więcej o tym treningu?z góry dziekuje:d

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
waldek




Dołączył: 03 Lis 2013
Posty: 2
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Nie 13:24, 03 Lis 2013    Temat postu: test

Witam,ile musi być osób żeby się odbył trening?mogę przyjść ze znajomymi?

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
mazgajka815




Dołączył: 26 Paź 2013
Posty: 4
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Rzeszów

PostWysłany: Nie 15:46, 03 Lis 2013    Temat postu:

Z tego co wiem to ilość jest bez znaczenia. Byłam to jest dwóch trenerów i dobrze to ogarniają.

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
kimi




Dołączył: 19 Wrz 2013
Posty: 24
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Nie 22:11, 03 Lis 2013    Temat postu: trening

Zgadzam sie bez zadnych zastrzezen.trening i czas na nim spedzony godny polecenia.

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
waldek




Dołączył: 03 Lis 2013
Posty: 2
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Pon 10:33, 04 Lis 2013    Temat postu: test

dzięki za odpowiedz,do zobaczenia na treningu.Pozdrawiam

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
patryk313




Dołączył: 16 Paź 2013
Posty: 7
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Pon 12:01, 04 Lis 2013    Temat postu: zajecia

o której zaczyna się trening w niedziele?trzeba za każdym razem potwierdzać na maila ze się będzie?

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
aneczka171




Dołączył: 04 Lis 2013
Posty: 6
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Pon 22:33, 04 Lis 2013    Temat postu:

czesc powiedzcie mi ile trwa trening i ile trzeba za taki trening zaplacic?

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
drabina20




Dołączył: 07 Paź 2013
Posty: 7
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Wto 8:48, 05 Lis 2013    Temat postu:

2 godz - 35 zł

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
semper




Dołączył: 28 Sie 2013
Posty: 25
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 3 razy
Ostrzeżeń: 2/5

PostWysłany: Śro 3:44, 06 Lis 2013    Temat postu: trening

w tą niedziele trening jest o 9, a jeżeli chodzi o potwierdzanie mailowe, to konieczne jest potwierdzanie każdorazowo. To bardzo ułatwia organizację. pozdr Laughing

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
kimi




Dołączył: 19 Wrz 2013
Posty: 24
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Czw 0:02, 07 Lis 2013    Temat postu: trening w niedziele

mamy miejsce na niedziele jeszcze.

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
semper




Dołączył: 28 Sie 2013
Posty: 25
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 3 razy
Ostrzeżeń: 2/5

PostWysłany: Pią 12:17, 08 Lis 2013    Temat postu:

kimi dla Ciebie zawsze.pozdr.

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
kimi




Dołączył: 19 Wrz 2013
Posty: 24
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Sob 11:34, 09 Lis 2013    Temat postu: dziekuje

super,dziekuje i pozdrawiam.maila juz napisalam

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Ivan




Dołączył: 09 Lis 2013
Posty: 12
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Sob 16:09, 09 Lis 2013    Temat postu:

O super ze jest takie miejsce gdzie można trenować Razz
Jak wygląda taki trening ?
Jest cały tor taki jak na egzaminie ?


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
kimi




Dołączył: 19 Wrz 2013
Posty: 24
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Nie 15:43, 10 Lis 2013    Temat postu:

witam wszystkich. dziś było ekstra, sporo się działo, wycisk jak zawsze.
tor to nie jest tak prosta sprawa. pozdrawiam i bardzo dziękuje chłopakom za zaangażowanie w prowadzenie zajęć. Very Happy


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
mazgajka815




Dołączył: 26 Paź 2013
Posty: 4
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Rzeszów

PostWysłany: Wto 11:10, 12 Lis 2013    Temat postu:

Kimi w niedzielę bądź trochę wcześniej.

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
coala




Dołączył: 19 Wrz 2013
Posty: 20
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Wto 21:10, 12 Lis 2013    Temat postu: trening

wlasnie, co to za spoznianie Wink
a tak na powaznie to treningi super ekstra.pozdrawiam
kimi jedzesz?


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
wneku




Dołączył: 16 Wrz 2013
Posty: 2
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Frysztak

PostWysłany: Wto 22:49, 12 Lis 2013    Temat postu:

Dzięki za wycisk Smile Polecam wszystkim !!! Gorzej jak ktoś ma gorszy dzień tak jak ja wtedy nawet skrzynie podkładają nogi Very Happy

Dla mnie trening rewelacja Smile


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
patryk313




Dołączył: 16 Paź 2013
Posty: 7
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Czw 20:31, 14 Lis 2013    Temat postu: trening

Trening MEGA!!!Również polecam;)
Są jeszcze wolne miejsca na niedziele??Pzdr


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
teokles




Dołączył: 14 Lis 2013
Posty: 8
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Pią 11:49, 15 Lis 2013    Temat postu: niedzieny trening

wlasnie sa jeszcze wolne miejsca?bardzo duzo osob mowilo pochlebnie o tych teningach nawet jak skladalem dokumenty to wlasnie tam dziewczyny mowily ze w niedziele mozna potrenowac tor i ze miejsce jest ekstra do picwiczenia,mozna spotkc ludzi i to sporo, ktorzy jada na egzaminy,poumawiac wspolny wyjazd, wymienic informacje. bardzo prosze o info.pisalem juz na maila

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
kimi




Dołączył: 19 Wrz 2013
Posty: 24
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Pią 22:25, 15 Lis 2013    Temat postu: trening

miejsca jeszcze są a przynajmniej były jak dzwoniłam koło 18, zawsze można wysłać maila na
a powiem Wam ze treningi są mega profesjonalne a myślę że widać to po ilości osób uczestniczących zw zajęciach.
Wink


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
zombi




Dołączył: 18 Lis 2013
Posty: 16
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Pon 9:52, 18 Lis 2013    Temat postu:

witam wszystkich
właśnie się zarejestrowałem
namiary dostałem od znajomka, który chodził wcześniej na "Orzeszka" i zdał z bardzo dobrym czasem a zaczynał od marnoty-jego słowa. Więc i ja spakowałem dwie pary butów spodenki i koszulkę i pojechałem nastawiony sceptycznie na cały pomysł, ze muszę jechać 80km itp. A tu na miejscu sporo ludzi, dużo trenuje od wielu tygodni jak zobaczyłem ich czasy to dostałem zapaści. 5 chłopaków biega w okolicach 1.10 i to bez większego wysiłku, dziewczyny w granicach 1.25 uśredniając bo najlepszy wynik to zdaje się było 1.21.
mój czas to było 1.44 i umarłem po przebiegnięci toru.
Trzeba dodać że trening zaczyna się od zaprawy więc w nogach jest już trochę zmęczenia. ale sam fakt jak biegłem drugi raz to czas miałem o 10 sekund lepszy, choć byłem bardziej zmęczony. było super za tydzień melduje się na 100%, i podobało mi się że traktowano nas jak ludzi, którzy powinni wiedzieć gdzie chcą pracowaćSmile
Wink


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
marinka




Dołączył: 18 Lis 2013
Posty: 6
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Pon 12:43, 18 Lis 2013    Temat postu: spotkanie

zgadzam się z zombi w całości. widać ze to wszystko mam sens i każde ćwiczenie jest uzasadnione. biegałam, ćwiczyłam we własnym zakresie ale teraz widzę jak wiele błędów robiłam. tutaj wszystko można skorygować dopracować szczegóły.
I tak rzeczywiście traktowano nas w wymagający sposób. Rolling Eyes
polecam


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
zombi




Dołączył: 18 Lis 2013
Posty: 16
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Pon 23:25, 18 Lis 2013    Temat postu: trening

zgadzam sie.tor to ekstra miejsce na poprawienie techniki i czasu.avczas to punkty a punkty to szansa na sluzbe.coz wiecej moge dodac.

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
teokles




Dołączył: 14 Lis 2013
Posty: 8
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Wto 18:59, 19 Lis 2013    Temat postu: szybkie terminy

poszperałem trochę po necie i muszę powiedzieć że w Małopolsce i na Ślasku ale tez w Warszawie i Wrocławiu terminy do multi sa bardzo krótkie,
a co będzie u nas dalej będziemy czekali na testy po 6 miesięcy??? Crying or Very sad


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
zombi




Dołączył: 18 Lis 2013
Posty: 16
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Wto 22:12, 19 Lis 2013    Temat postu: szybkie terminy

szkoda że tak się nie dzieje w Rzeszowie.Mam nadzieje że ktoś się za to zabierze. Crying or Very sad

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
patryk313




Dołączył: 16 Paź 2013
Posty: 7
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Wto 22:22, 19 Lis 2013    Temat postu: test

Długo:/ ale tor opanujemy do perfekcji Very Happy a tak serio to mogło by się coś zmienić bo to czekanie zaczyna mnie męczyć,chciałbym już mieć za sobą...

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
teokles




Dołączył: 14 Lis 2013
Posty: 8
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Śro 16:20, 20 Lis 2013    Temat postu: szybkie terminy

jeśli posiadasz:

tytuł ratownika lub ratownika medycznego;
uprawnienia instruktora sportów walki, strzelectwa sportowego, ratownictwa wodnego, nurkowania, sportów motorowodnych;
uprawnienia ratownika wodnego, uprawnienia do prowadzenia łodzi motorowej, uprawnienia w dziedzinie nurkowania wydane przez licencjonowaną organizację działającą na terenie Polski;
prawo jazdy kategorii "A" lub "C"

a jak nie posiadasz to trzeba każdy punkt wymęczyć w pocie czoła tak jak niestety moja skromna osoba
Crying or Very sad


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Shaloopa




Dołączył: 27 Lis 2012
Posty: 1119
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 56 razy
Ostrzeżeń: 3/5
Skąd: podkarpackie

PostWysłany: Śro 16:44, 20 Lis 2013    Temat postu: Re: szybkie terminy

zombi napisał:
szkoda że tak się nie dzieje w Rzeszowie.Mam nadzieje że ktoś się za to zabierze. Crying or Very sad


Kto ma się zabrać? Jest aż tylu chętnych... Po MS jest już ekspresowo...


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
zombi




Dołączył: 18 Lis 2013
Posty: 16
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Śro 20:17, 20 Lis 2013    Temat postu: szybkie terminy

zabrać powinien się ten kto jest odpowiedzialny za organizowanie tego przedsięwzięcia. tak długie terminy, były w wielu KWP i jakoś sobie poradzono. A to że po multi czekasz chwilkę na WZ to nic dziwnego skoro multi zdaje 10% chętnych.

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Shaloopa




Dołączył: 27 Lis 2012
Posty: 1119
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 56 razy
Ostrzeżeń: 3/5
Skąd: podkarpackie

PostWysłany: Śro 21:00, 20 Lis 2013    Temat postu:

A po co przyspieszać? W ten sposób mamy kolejne sito...

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
zombi




Dołączył: 18 Lis 2013
Posty: 16
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Czw 8:33, 21 Lis 2013    Temat postu: szybkie terminy

z całym szacunkiem, ale to żaden argument. kolejne etapy powinny następować po sobie możliwie bezpośrednio, wtedy ma to sens, a nie po kilku miesiącach oczekiwań.

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Shaloopa




Dołączył: 27 Lis 2012
Posty: 1119
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 56 razy
Ostrzeżeń: 3/5
Skąd: podkarpackie

PostWysłany: Czw 11:52, 21 Lis 2013    Temat postu:

Cierpliwości, cierpliwości uczy. Czekasz tylko na MS, później już błyskawicznie...
Nie doszukuj się nieprawidłowości, bo gdyby była potrzeba szybszej rekrutacji, to pewno byłaby szybsza...


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
ryjek




Dołączył: 21 Lis 2013
Posty: 8
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Czw 19:22, 21 Lis 2013    Temat postu: ul.Orzeszkowej

Słyszałem jak składałem papiery że na ul. Orzeszkowej 8a można poćwiczyć tor, ze jest świetna atmosfera i podejście do tematu. proszę o jakieś informacje odnośnie spotkania.

pozdrawiam


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
teokles




Dołączył: 14 Lis 2013
Posty: 8
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Sob 14:48, 23 Lis 2013    Temat postu: szybki termin

zgadzam sie z zombi co do istoty.terminy sa zdecydowanie za dlugie a cierpliwosc nie ma tu nic do rzeczy.
p.s. mamy jeszcze wolne miejsca na jutro??


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
zombi




Dołączył: 18 Lis 2013
Posty: 16
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Sob 22:08, 23 Lis 2013    Temat postu: trening

dzięki teokles za zrozumienie tematu. ja tez w tej kwestii. wiem że mozna się jeszcze dopisać bo pisałem maila ale to był rano a mam parę jeszcze osób chętnych na jutro.pozdr i dziękuje z góry za odp.
p.s. Sława o tych zajęciach krąży już po całym województwie mega fajny trening Razz


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
semper




Dołączył: 28 Sie 2013
Posty: 25
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 3 razy
Ostrzeżeń: 2/5

PostWysłany: Nie 8:56, 24 Lis 2013    Temat postu: trening

witam wszystkich
dzwoniłem, ustaliłem ,są jeszcze miejsca.myślę ze do 14 nic się nie zmieni w tej kwestii
pozdrawiam


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
ryjek




Dołączył: 21 Lis 2013
Posty: 8
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Nie 23:32, 24 Lis 2013    Temat postu: spotkanie

Zabierałem się do pisania cały wieczór ale jakoś się udało. Wielkie dzięki za tranking i za cenne uwagi to że czas miałem znośny 1,10 to nie znaczy tak jak to zostało powiedziane że na egzaminie pójdzie bez problemów. widać to było przy ostatnim biegu na piłkach i chwycie gdzie jedna z piłek poleciała za głowę a nie na 5 metr. trening no cóż mogę dodać, jestem za tydzień.pozdrawiam Smile

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
marinka




Dołączył: 18 Lis 2013
Posty: 6
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Pon 17:34, 25 Lis 2013    Temat postu: dzeki

zgadzam się ja również dziękuje Wink

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
patryk313




Dołączył: 16 Paź 2013
Posty: 7
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Pon 22:20, 25 Lis 2013    Temat postu: trening

no prawda jest taka ze nie trzeba być SUPER sprawnym żeby zaliczyć tor,ale nie chodzi o to żeby zaliczyć to byle jak:P dzięki pomocy trenerów
uświadomiłem Sb co robię źle i jak mogę to poprawić,a najważniejsze jest to ze z każdym treningiem widać efekty mojej i ich pracy .Wielkie dzieki i do zobaczenia na następnych zajęciach Very Happy


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum FORUM POLICYJNE - R0EKRUTACJA DO POLICJI 2024 - TUTAJ DOWIESZ SIE O NIEJ WSZYSTKO Strona Główna -> Test fizyczny - sprawnościowy do policji Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Idź do strony 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8  Następny
Strona 1 z 8

 
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach


fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Regulamin