Forum FORUM POLICYJNE - R0EKRUTACJA DO POLICJI 2024 - TUTAJ DOWIESZ SIE O NIEJ WSZYSTKO Strona Główna FORUM POLICYJNE - R0EKRUTACJA DO POLICJI 2024 - TUTAJ DOWIESZ SIE O NIEJ WSZYSTKO
FORUM POLICYJNE - TESTY DO POLICJI 2024 - Znajdziesz tu wszelkie informacje jak się dostać do policji, jak sie przygotować do testów na rok 2024
 
 FAQFAQ   SzukajSzukaj   UżytkownicyUżytkownicy   GrupyGrupy    GalerieGalerie   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 

Sala Poznań
Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3 ... 7, 8, 9 ... 27, 28, 29  Następny
 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum FORUM POLICYJNE - R0EKRUTACJA DO POLICJI 2024 - TUTAJ DOWIESZ SIE O NIEJ WSZYSTKO Strona Główna -> Test fizyczny - sprawnościowy do policji
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
madullla




Dołączył: 09 Sty 2013
Posty: 65
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Pon 13:54, 29 Kwi 2013    Temat postu:

Karola jeszcze raz gratuluje;*

Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez madullla dnia Pon 16:23, 29 Kwi 2013, w całości zmieniany 1 raz
Powrót do góry
Zobacz profil autora
endzi




Dołączył: 31 Mar 2013
Posty: 5
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Czw 14:37, 02 Maj 2013    Temat postu:

Hej:) testy mam 18. jest ktoś chętny na sale????

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Krzych




Dołączył: 11 Mar 2013
Posty: 105
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 2/5

PostWysłany: Czw 22:23, 02 Maj 2013    Temat postu:

Ja jestem chetny przynajmniej do 9 czerwca bo wtedy mam testa. Krajgos dzialamy cos? Jacys chetni? Karola moze dla przypomnienia co? Smile

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
leafshe




Dołączył: 30 Sty 2013
Posty: 17
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Opalenica

PostWysłany: Pią 11:05, 03 Maj 2013    Temat postu:

Krzysiu, ja bardzo chętnie. Choćby tylko dla spotkania z Wami Smile
Tak w ogóle to odezwij się do mnie na meila albo na tel, mam interes Smile


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
madullla




Dołączył: 09 Sty 2013
Posty: 65
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Pią 14:02, 03 Maj 2013    Temat postu:

Ja bym się jak najbardziej przeszła bo egzamin mam już 25 maja;/ krajgos jakbyś wynajmowała sale to daj nać Smile

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Ashley




Dołączył: 29 Kwi 2013
Posty: 147
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 3/5
Skąd: Elbląg

PostWysłany: Pią 15:12, 03 Maj 2013    Temat postu:

Mam pytanko, oprócz spotkań na sale to przygotowujecie się jakoś specjalnie sami ? Biegacie? Czy coś ... ?

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Krzych




Dołączył: 11 Mar 2013
Posty: 105
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 2/5

PostWysłany: Pią 16:39, 03 Maj 2013    Temat postu:

Ashley napisał:
Mam pytanko, oprócz spotkań na sale to przygotowujecie się jakoś specjalnie sami ? Biegacie? Czy coś ... ?


Dobrze określone "spotkania na sali", tak to własnie wygląda, raz zrobiony tor i brak sił na kolejne i sobie rozmawiamy Wink Ja jeżdze na rowerze, ale nie specjalnie pod kondycje czy cos, po prostu zawsze jezdziłem...

Musiałabyś zrobić sobie tor - poznać swoje słabe strony ( piłki, płotki , kondycja ) i cwiczyć okreslone elementy we własnym zakresie.


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Ashley




Dołączył: 29 Kwi 2013
Posty: 147
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 3/5
Skąd: Elbląg

PostWysłany: Pią 16:53, 03 Maj 2013    Temat postu:

No najsłabszym jest kondycja, reszta jest w porządku Smile
No i chyba jeszcze szybkość Smile żeby te ostatnie 10x10 dokńczyć biegiem a nie świńskim truchtem Very Happy

I tak własnie sie zastanawiam, czy kondycja typu codziennie o 200 m więcej da jakieś efekty, przy bieganiu 2 razy dziennie Smile plus 10x10 na maxa Razz

Czy może jakoś inaczej to wszystko rozplanowac ?


Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez Ashley dnia Pią 16:53, 03 Maj 2013, w całości zmieniany 1 raz
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Krzych




Dołączył: 11 Mar 2013
Posty: 105
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 2/5

PostWysłany: Pią 18:36, 03 Maj 2013    Temat postu:

Ashley myśle, że plan masz bardzo dobry. Ja niestety nie mam czasu, żeby sie przygotowywać tak jak bym tego chciał.

Znasz swój organizm, zdajesz sobie sprawe z czego masz braki a to już dużo.
Jak będzie nas grupa 4-5 osób to mysle, że jest sens wynajmu sali, jak mniej to rosną koszty, bo 1,5 h kosztuje jakies 200zl.
Jak coś ja jestem chetny do 9 czerwca na kazdy termin.


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Ashley




Dołączył: 29 Kwi 2013
Posty: 147
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 3/5
Skąd: Elbląg

PostWysłany: Pią 20:31, 03 Maj 2013    Temat postu:

Ja niestety jestem z Elbląga, także odpadam.
A tutaj napisałam ponieważ widzę że temat żyje Smile


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
KAZIULLA




Dołączył: 03 Maj 2013
Posty: 9
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Pią 21:14, 03 Maj 2013    Temat postu:

Witam Smile ja jestem chętna ,gdyby co dajcie znać Very Happy to się zgramy w jakiś dzionek ? Pozdr dla osób , które były 20.04 wielkie dzięki za miłe spotkanie Very Happy

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
endzi




Dołączył: 31 Mar 2013
Posty: 5
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Sob 8:52, 04 Maj 2013    Temat postu:

Ja też na pewno bede:) pasuje mi każdy dzień w przyszłym tygodniu:)

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
krajgos




Dołączył: 18 Mar 2013
Posty: 50
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Poznań

PostWysłany: Pon 14:33, 06 Maj 2013    Temat postu:

Hej!
Trochę mnie nie było i właśnie nadrobiłam zaległości Smile
Mogę wynająć salę w Luboniu. W tygodniu mogę o 18:00 (w tygodniu sala jest droższa), a weekend pasuje mi 19 maj i 1 czerwca (1,5h - 203 zł). Jeśli jest ktoś chętny to pisać propozycje dat i godzin, jakoś się zgadamy i umówimy. Najlepiej kilka pasujących wam terminów wypiszcie, ponieważ nie wiem czy wtedy sala nie będzie zarezerwowana.
W razie szybszego kontaktu piszcie: [link widoczny dla zalogowanych]


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
endzi




Dołączył: 31 Mar 2013
Posty: 5
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Pon 18:44, 06 Maj 2013    Temat postu:

Ja 18.05 maja mam testy,więc do tego dnia pasuje mi każdy dzień o każdej godzinie!!!! jestem dyspozycyjna max:) moze ten weekend? Są chętni?Smile

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Krzych




Dołączył: 11 Mar 2013
Posty: 105
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 2/5

PostWysłany: Pon 19:58, 06 Maj 2013    Temat postu:

Krajgos dla mnie termin obojetny. Z tym ,ze 19 maj to niedziela, jednak wole 18 sobote i ten week odpada w sobote- mam slub.
Myśle, ze możemy zarezerwowac sale na godzine, koles jest mega elastyczny i jak zostaniemy dłuzej te 30 min to i tak nam podaruje, zreszta ostatnio zmylismy sie 20 min. przed czasem.


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
krajgos




Dołączył: 18 Mar 2013
Posty: 50
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Poznań

PostWysłany: Wto 6:49, 07 Maj 2013    Temat postu:

Mi w weekend pasuje dopiero 1 czerwca i na ten termin na 16 mogę zarezerwować na godzinę i tak jak mówisz Krzych zostaniemy dłużej?

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
madullla




Dołączył: 09 Sty 2013
Posty: 65
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Wto 10:01, 07 Maj 2013    Temat postu:

Mi pasuje 18 maj bo 25 już mam egzamin a ten weekend odpada-mam w sobotę nadgodziny.

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
krajgos




Dołączył: 18 Mar 2013
Posty: 50
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Poznań

PostWysłany: Wto 10:06, 07 Maj 2013    Temat postu:

Mnie 18 maja nie ma bo wyjeżdżam na mecz do Warszawy. Jak chcecie to przecież sami możecie zadzwonić i wynająć salę Smile Ja codziennie trenuje, a nasze spotkania traktuje jak coś dodatkowego, żeby na pamięć nauczyć się toru chodź nie trudno go zapamiętać :p Jeśli ktoś jest chętny na 1 czerwca to dawać mi znać na maila i będę rezerwowała Smile

Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez krajgos dnia Wto 10:06, 07 Maj 2013, w całości zmieniany 1 raz
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Krzych




Dołączył: 11 Mar 2013
Posty: 105
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 2/5

PostWysłany: Pią 18:29, 10 Maj 2013    Temat postu:

Jak cos ja sie pisze na 1 czerwca.

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Przem89




Dołączył: 20 Maj 2013
Posty: 13
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Wlkp

PostWysłany: Pon 20:04, 20 Maj 2013    Temat postu:

Witam, chętnie piszę się na 1 czerwca bądź też późniejsze terminy...

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
krajgos




Dołączył: 18 Mar 2013
Posty: 50
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Poznań

PostWysłany: Wto 7:10, 21 Maj 2013    Temat postu:

Mi niestety 1 czerwca i najbliższe terminy nie pasują więc ja sali wynajmować nie będę, ale wy zawsze możecie przecież zadzwonić do Losiru i się umówić Smile

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Krzych




Dołączył: 11 Mar 2013
Posty: 105
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 2/5

PostWysłany: Wto 17:32, 21 Maj 2013    Temat postu:

Ja mam egzam 9.06 do 9 kazdy termin mi pasuje jak bedzie jeszcze 3 chetnych to moge zadzwonic.

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
KAZIULLA




Dołączył: 03 Maj 2013
Posty: 9
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Śro 20:34, 22 Maj 2013    Temat postu:

Mnie też , tak więc ja jestem chętna ,ale po 16 :00

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Krzych




Dołączył: 11 Mar 2013
Posty: 105
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 2/5

PostWysłany: Nie 17:00, 26 Maj 2013    Temat postu:

ok mysle ze godzinka nam starczy w zupelnosci, bede dzwonic i cos postaram sie zarezerwowac, rozumiem, ze niedziela tez wchodzi w gre.

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
KAZIULLA




Dołączył: 03 Maj 2013
Posty: 9
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Nie 20:11, 26 Maj 2013    Temat postu:

Tez jestem za tym, że 1h wystarczy ponieważ raz przejdziesz tor i już masz dość. Jak najbardziej niedziela tez wchodzi w grę w niej bez różnicy, o której godzinie tylko od pn-sob po 16 mnie pasuje gdyż pracuję i muszę mieć godzinkę na dojazd.

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Krzych




Dołączył: 11 Mar 2013
Posty: 105
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 2/5

PostWysłany: Nie 11:23, 02 Cze 2013    Temat postu:

Wstepnie chce zarezerwowac na ten czwartek 6.06 na ok 16-17.
Pasuje Wam i prosze o potwierdzenie obecnosci ile osob bedzie.


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
KAZIULLA




Dołączył: 03 Maj 2013
Posty: 9
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Nie 11:58, 02 Cze 2013    Temat postu:

Witam mnie pasuję ja będę na pewno Smile

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Krzych




Dołączył: 11 Mar 2013
Posty: 105
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 2/5

PostWysłany: Nie 13:42, 02 Cze 2013    Temat postu:

Sala zarezerwowana na 20.30 w najblizszy czwartek 06.06.
Ze mną powinny być jeszcze 3 osoby, ale jutro bede wiedział czy beda na 100% ponadto krajgos z 1 osobą. Czyli już jest ładna grupka.
Kaziulla bedziesz?


PS. Madulla zdane? czy dupa?


Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez Krzych dnia Pon 17:56, 03 Cze 2013, w całości zmieniany 2 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
KAZIULLA




Dołączył: 03 Maj 2013
Posty: 9
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Pon 19:26, 03 Cze 2013    Temat postu:

Super jestem na 100 % do zobaczenia pozdrawiam:)

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
lotka_




Dołączył: 04 Cze 2013
Posty: 17
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Poznań

PostWysłany: Śro 17:36, 05 Cze 2013    Temat postu:

Krzych napisał:
Sala zarezerwowana na 20.30 w najblizszy czwartek 06.06.
Ze mną powinny być jeszcze 3 osoby, ale jutro bede wiedział czy beda na 100% ponadto krajgos z 1 osobą. Czyli już jest ładna grupka.
Kaziulla bedziesz?


PS. Madulla zdane? czy dupa?



w sumie dopiero złożyłam dokumenty, spotkanie organizacyjne przede mną, ale z ciekawości i chęci sprawdzenia siebie i ja bym się dołączyła...gdzie ta sala? można się dołączyć?


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
słoneczko




Dołączył: 04 Cze 2013
Posty: 57
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Śro 17:46, 05 Cze 2013    Temat postu:

jaki koszt sali w Luboniu? na stronie 6 jest coś o sali w Opalenicy ktoś chętny???

Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez słoneczko dnia Śro 17:51, 05 Cze 2013, w całości zmieniany 3 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Krzych




Dołączył: 11 Mar 2013
Posty: 105
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 2/5

PostWysłany: Czw 8:04, 06 Cze 2013    Temat postu:

Koleżanka z Opalenicy ma już TSF za sobą, oczywiscie możesz sie dołączyć, da Ci to z pewnoscia pogląd z czym masz problem i co musisz trenować, ponad to udzielimy kilku cennych wskazówek Wink

[link widoczny dla zalogowanych]

Ciężko jest zebrać ludzi, więc korzystaj poki jest okazja. Koszt sali to ok 130zl dzielone przez liczbe obecnych.


Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez Krzych dnia Czw 8:06, 06 Cze 2013, w całości zmieniany 1 raz
Powrót do góry
Zobacz profil autora
lotka_




Dołączył: 04 Cze 2013
Posty: 17
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Poznań

PostWysłany: Czw 8:12, 06 Cze 2013    Temat postu:

no to będę chociaż na tym etapie pewnie jako obserwator Smile

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Krzych




Dołączył: 11 Mar 2013
Posty: 105
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 2/5

PostWysłany: Czw 9:06, 06 Cze 2013    Temat postu:

Bedziesz załować jak nie wbijesz w trampkach. Jest spora różnica jak jest sie uczestnikiem a obserwatorem.
Uczestnik zdaje sobie sprawe ze zaraz zejdzie na zawal. Obserwator smieje sie w duszy i mysli o kurde jakie to proste, co za ofiary... przeciez ten plotek jest taki niski, ta skrzynia taka malutka, te pilki takie lekkie.... co oni tak dyszą....
TAK TO WLASNIE WYGLADA Wink


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
lotka_




Dołączył: 04 Cze 2013
Posty: 17
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Poznań

PostWysłany: Czw 11:22, 06 Cze 2013    Temat postu:

Stroj sportowy bede miec obowiazkowo Very Happy ale wlasnie dlatego, ze wszystko nie jest takie proste nie wiem czy probowac czy tylko obserwowac... Wink ...zobaczymy,ale fajnie ze sie moge dolaczyc

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Krzych




Dołączył: 11 Mar 2013
Posty: 105
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 2/5

PostWysłany: Czw 11:47, 06 Cze 2013    Temat postu:

Never give up Wink

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Alusha




Dołączył: 29 Kwi 2013
Posty: 50
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Czw 18:16, 06 Cze 2013    Temat postu:

A czy ktoś wynajmuje salę w Poznaniu w lipcu,sierpniu? Ja mam testy we wrześniu i chętnie bym przećwiczyła tor i poznała swoje słabe strony:)

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
słoneczko




Dołączył: 04 Cze 2013
Posty: 57
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Czw 20:17, 06 Cze 2013    Temat postu:

Alusha napisał:
A czy ktoś wynajmuje salę w Poznaniu w lipcu,sierpniu? Ja mam testy we wrześniu i chętnie bym przećwiczyła tor i poznała swoje słabe strony:)


jestem za sierpień najlepiej Sala w Luboniu koło Poznania ja jestem chętna, bo sama mam w wrześniu TSF


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Krzych




Dołączył: 11 Mar 2013
Posty: 105
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 2/5

PostWysłany: Czw 22:57, 06 Cze 2013    Temat postu:

Dzis było dobrze Wink Alusha, słoneczko im wczesniej wjedziecie na tor, tym wczesniej zdacie sobie sprawe co jest wasza slaba strona. I tym wiecej bedziecie miec czasu, aby sie na tym skupić.

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Alusha




Dołączył: 29 Kwi 2013
Posty: 50
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Pią 9:16, 07 Cze 2013    Temat postu:

Krzych, dlatego właśnie szukam osób, które wynajmują już sale bądź chcą ja wynająć w najbliższym czasie:) Jeśli ktoś coś wie na ten temat (Poznań) niech da znać Wink

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum FORUM POLICYJNE - R0EKRUTACJA DO POLICJI 2024 - TUTAJ DOWIESZ SIE O NIEJ WSZYSTKO Strona Główna -> Test fizyczny - sprawnościowy do policji Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3 ... 7, 8, 9 ... 27, 28, 29  Następny
Strona 8 z 29

 
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach


fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Regulamin