Forum FORUM POLICYJNE - R0EKRUTACJA DO POLICJI 2024 - TUTAJ DOWIESZ SIE O NIEJ WSZYSTKO Strona Główna FORUM POLICYJNE - R0EKRUTACJA DO POLICJI 2024 - TUTAJ DOWIESZ SIE O NIEJ WSZYSTKO
FORUM POLICYJNE - TESTY DO POLICJI 2024 - Znajdziesz tu wszelkie informacje jak się dostać do policji, jak sie przygotować do testów na rok 2024
 
 FAQFAQ   SzukajSzukaj   UżytkownicyUżytkownicy   GrupyGrupy    GalerieGalerie   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 

TRENINGI TSF W KRAKOWIE -ZMIANY TSF
Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10  Następny
 
Napisz nowy temat   Ten temat jest zablokowany bez możliwości zmiany postów lub pisania odpowiedzi    Forum FORUM POLICYJNE - R0EKRUTACJA DO POLICJI 2024 - TUTAJ DOWIESZ SIE O NIEJ WSZYSTKO Strona Główna -> Test fizyczny - sprawnościowy do policji
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
martq




Dołączył: 03 Kwi 2013
Posty: 14
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 5/5

PostWysłany: Pon 11:39, 24 Cze 2013    Temat postu:

Domino nie przejmuj się to nie stres! przeczytałam na forach i rozmawiałam z dziewczynami ( przygotowywały się na ułanów 3) od których brałam materiały do multi, że większość osób tam ćwiczących na egzaminie miała około 10 sekund gorszy czas niż na treningach. Nie wymiarowy i nie kompletny tor. W Twoim przypadku to by się potwierdzało. Pozdrawiam

Aha egzamin zdawałam 2 tyg. temu czyli nie tak dawno Very Happy


Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez martq dnia Pon 11:56, 24 Cze 2013, w całości zmieniany 1 raz
Powrót do góry
Zobacz profil autora
domino




Dołączył: 18 Cze 2013
Posty: 15
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Pon 18:24, 24 Cze 2013    Temat postu: trening i egzamin

dziękuję za pocieszenie mojej skromnej osoby. rozmawiałem z osobami z różnych KWP zdających w tym samym dniu co jak i nikt nie uzyskał zadowalających wyników, a pierwsze osoby biegnące na maksa skończyły przerwaniem biegu. Egzaminatorzy powiedzieli jasno: każde dotkniecie to błąd, każdy centymetr poza linia to błąd. Więc wszyscy biegli wolniej. Co się tyczy wymiarów toru na którym 2 miesiące ćwiczyłem, przebiegłem go w ostatnią sobotę tak dla próby uwzględniając, że jeżeli popełnię błąd to odpadam, to mój czas był o 1 sekundę lepszy od tego z egzaminu( mniej spinki). Więc cóż mogę powiedzieć, ,gratuluje doskonałych rezultatów w czasie egzaminów. Razz
P.S. Gdzie byłaś na TSF ???


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
martini920




Dołączył: 28 Maj 2013
Posty: 15
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Pon 19:08, 24 Cze 2013    Temat postu: przyjęcia

[link widoczny dla zalogowanych]

pod powyższym linkiem jest tabela wraz z strukturą przyjęć na ten rok


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
FRIK




Dołączył: 24 Maj 2013
Posty: 21
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Pon 21:31, 24 Cze 2013    Temat postu: trening i egzamin

Domino kiedy masz multi?? Razz

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
martq




Dołączył: 03 Kwi 2013
Posty: 14
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 5/5

PostWysłany: Wto 10:00, 25 Cze 2013    Temat postu:

Domino czyli chcesz powiedzieć że przez te dwa miesiące przygotowań nie wiedziałeś że rozporządzenie odnośnie płotków i brzuszków zmieniło się rok temu. Biegałeś tor i dotykałeś płotków i przekraczałeś linie a instruktor nie mówił Ci że to jest błąd i tak nie wolno. Egzaminatorzy przed każdym egzaminem mówią to samo u mnie też tak powiedzieli. Ja po to przygotowywałam się na torze żeby właśnie takich błędów się ustrzec. Trenerzy zwracali uwagę na minimalne muśnięcie płotka mówiąc że to błąd techniczny, nie zaliczali piłki jeżeli ktoś dotknął linii, nie liczyli brzuszków jeżeli nie było kąta 45 stopni i na biegu wahadłowym też jeśli nie było przekroczenia linii obiema stopami. Zwracali nawet uwagę na to żeby nie wyjechać przy przewrotach za materac bo może być to potraktowane przez część egzaminatorów za błąd. Dlatego ja dopracowałam wszystkie elementy do perfekcji i na egzaminie pobiegłam na maksa jak na treningach i nic mnie nie zaskoczyło ani nikt mnie nie przestraszył bo byłam na to przygotowana. Pozdrawiam
Ps. Wcześniej już pisałam gdzie i z jakim czasem zdałam egzamin


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
domino




Dołączył: 18 Cze 2013
Posty: 15
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Wto 17:28, 25 Cze 2013    Temat postu: trening i egzamin

martq, czy ja napisałem, że coś mnie zaskoczyło czy czegoś nie wiedziałem?? czytasz jedno piszesz drugie.

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
margola




Dołączył: 26 Cze 2013
Posty: 10
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Śro 7:28, 26 Cze 2013    Temat postu: trening

witam jak teraz będzie wyglądała sprawa tych wtorkowych treningów. można prosić o więcej informacji !!



Rolling Eyes


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
qlemi




Dołączył: 25 Cze 2013
Posty: 56
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Śro 8:18, 26 Cze 2013    Temat postu:

Zgodnie z informacją na stronie :

Od dnia 1 lipca do 30 sierpnia/okres wakacji/zajęcia na TSF odbywać się będą we wtorki od godziny 18.00.


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
margola




Dołączył: 26 Cze 2013
Posty: 10
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Śro 19:30, 26 Cze 2013    Temat postu: trening

idzie ktoś w sobotę na trening??

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
bikart
Gość






PostWysłany: Śro 22:24, 26 Cze 2013    Temat postu: TRENINGI TSF W KRAKOWIE PRZY UŁANÓW 3

Każdy wtorek o godz.18.00
Powrót do góry
margola




Dołączył: 26 Cze 2013
Posty: 10
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Czw 7:14, 27 Cze 2013    Temat postu: trening i egzamin

witam.
jak 9 lipca złoże papiery to ile się czeka na pierwsze testy?


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
qlemi




Dołączył: 25 Cze 2013
Posty: 56
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Czw 10:52, 27 Cze 2013    Temat postu:

Zależy skąd jesteś. Czeka się ok. od 3 do 6 miesięcy.

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
martini920




Dołączył: 28 Maj 2013
Posty: 15
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Czw 22:41, 27 Cze 2013    Temat postu: trening

Emilka będziesz w sobotę Embarassed ???

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
margola




Dołączył: 26 Cze 2013
Posty: 10
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Pią 21:00, 28 Cze 2013    Temat postu: trening

normalny kosmos. czytam posty z wisły i zaraz kolesie którzy tam piszą dojdą do wyniku poniżej jednej sekundy na torze. ludzie to jakaś kpina jest.
http://www.policja2009.fora.pl/test-fizyczny-sprawnosciowy-do-policji,66/treningi-tsf-krakow-hala-wisly,8069.html


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
tosiek




Dołączył: 29 Cze 2013
Posty: 12
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Sob 20:29, 29 Cze 2013    Temat postu: trening i egzamin

Witam wszystkich. Ciekaw jestem jak poszły Wam weekendowe egzaminy z TWO i TSF. Ja właśnie wróciłem z Katowic i mam 36pkt oraz 1,16 z toru. Podziękowania dla trenerów i wykładowców. pozdrowionka

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
bikart
Gość






PostWysłany: Nie 20:57, 30 Cze 2013    Temat postu: TRENINGI TSF W KRAKOWIE PRZY UŁANÓW 3

W wakacje treningi we wtorki od 18.00
Powrót do góry
sara544




Dołączył: 01 Lip 2013
Posty: 8
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Pon 19:46, 01 Lip 2013    Temat postu: egzamin Katowice

Jakie macie wrażenia po niedzielnym egzaminie w Katowicach?
Przede mną biegła dziewczyna, która minimalnie nadepnęła na linię przy piłkach i została skasowana.
Na osiem dziewczyn pozytywnie przeszły cztery.


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
margola




Dołączył: 26 Cze 2013
Posty: 10
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Wto 21:57, 02 Lip 2013    Temat postu: trening

i jak tam dziś wypadł trening??

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
sara544




Dołączył: 01 Lip 2013
Posty: 8
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Czw 7:11, 04 Lip 2013    Temat postu: słupsk tsf

Było bardzo fajnie. Wszystko trwał o ponad 2 godziny. Wycisk jest niezły.

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
emilka123




Dołączył: 01 Cze 2013
Posty: 19
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Czw 21:12, 04 Lip 2013    Temat postu: słuzba

jak będziemy wszyscy dzielnie przygotowywać sie do służby może nas spotkać to co tych chłopaków Laughing
[link widoczny dla zalogowanych]


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
tosiek




Dołączył: 29 Cze 2013
Posty: 12
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Pią 21:21, 05 Lip 2013    Temat postu: spotkanie

co z TWO sobotnim??

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
zara




Dołączył: 17 Sty 2013
Posty: 27
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Sob 7:58, 06 Lip 2013    Temat postu:

Jest dziś trening? Czy tylko wtorki w okresie wakacyjnym?

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
bikart
Gość






PostWysłany: Sob 9:59, 06 Lip 2013    Temat postu: TRENINGI TSF W KRAKOWIE PRZY UŁANÓW 3

W wakacje tylko we wtorki o 18.00
Powrót do góry
mave1




Dołączył: 23 Cze 2013
Posty: 61
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 8 razy
Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Sob 10:57, 06 Lip 2013    Temat postu:

Cześć margola!!! Czemu krytykujesz treningi na Wiśle? !!!
z Twoich postów wynika, że nie złożyłaś nawet dokumentów, tak więc do TWO i TSF masz jeszcze trochę czasu. Z tego względu zapraszam Cię serdecznie na choć jeden trening i sama się przekonasz. Byłem wtedy na treningu kiedy struś zrobił tak dobry czas. Przygotowywałem się na Wiśle od dwóch miesięcy i widziałem nawet jak chłopaczek miał czas 1.03, tak więc jak nie widziałaś to proszę nie krytykuj bo tak każdy potrafi. Uwierz mi iż nikt z trenujących na Wiśle nie zarzuca Wam iż macie niekompletny tor i parkiet, który sprawia, że po 5 razach przebiegnięcia może przytrafić się kontuzja. To co napisał Struś, że chce przebiegnąć tor poniżej minuty to tylko dlatego, że nasz trener nas motywuje w ten sposób, że jeżeli ktoś przebiegnie tor poniżej minuty, to będzie za to kasa. Ja dzięki treningom na Wiśle uzyskałem czas 1.17, a kondycje miałem taką "samochodową" Smile pozdrawiam i zapraszam na trening jeżeli ktoś nie wierzy, że można naprawdę wyżyłować niezły czas


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
kajtek




Dołączył: 06 Lip 2013
Posty: 1
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Sob 14:31, 06 Lip 2013    Temat postu: trening

Mam pytanie odnośnie treningów co gdzie kiedy jak ?

Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez kajtek dnia Sob 14:32, 06 Lip 2013, w całości zmieniany 1 raz
Powrót do góry
Zobacz profil autora
tosiek




Dołączył: 29 Cze 2013
Posty: 12
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Sob 18:33, 06 Lip 2013    Temat postu: trening

mave1, ale ja złożyłem i nawet jestem już po. Wiem ile kosztowało mnie siły przygotowanie do TSF i zdaje sobie sprawę z tego jakie czasy są możliwe na tym torze. Ten kto choć ma troszkę pojęcia o sprawności fizycznej wie że ten tor został tak przygotowany żeby nie przekroczyć pewnej granicy czasu. Więc skoro wasze są takie wyśrubowane to tylko pozazdrościć. Laughing

"takie rzeczy tylko w Erze"
P.S. w przedmiocie toru-
SCHEMAT TESTU SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ
ROZPORZĄDZENIE
MINISTRA SPRAW WEWNĘTRZNYCH 1)
z dnia 18 kwietnia 2012 r.
w sprawie postępowania kwalifikacyjnego w stosunku do kandydatów ubiegających się o przyjęcie do służby
w Policji
załącznik nr 2
poczytaj odległości miedzy poszczególnymi stacjami. suma to prawie 23 metry
jeżeli chcesz dyskutować o torze to bardzo chętnie.


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
FRIK




Dołączył: 24 Maj 2013
Posty: 21
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Sob 20:07, 06 Lip 2013    Temat postu: popieram

popieram tośka w 100%

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
mave1




Dołączył: 23 Cze 2013
Posty: 61
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 8 razy
Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Sob 21:44, 06 Lip 2013    Temat postu:

Cześć tosiek.
Ja też jestem już po i jak pisałem w postach to miałem czas 1.17. Nie był to najlepszy czas bo był z nami gość, który miał czas 1.05. Jeżeli nie wierzysz to możemy pójść o zakład i przebiegnąć tor na jakiejkolwiek sali. Nie będę się wypowiadał na temat rozporządzeń bo stanowią one część mojej pracy Smile natomiast na torze z chęcią się jeszcze raz zmierzę. Zresztą zapraszam na Halę Wisły niedowiarków i porównacie sobie przy okazji trenerów.

i proszę nie cytuj (takie rzeczy w erze) nazw firm, które nie istnieją bo na początku trzeba być pewnym tego co się pisze a dopiero potem komentować. Bo to tak jak przed spróbowaniem lodów koloru brązowego można sobie dać rękę uciąć, że są czekoladowe, a potem okaże się, że są kakaowe Smile
pozdr.


Post został pochwalony 1 raz
Powrót do góry
Zobacz profil autora
tosiek




Dołączył: 29 Cze 2013
Posty: 12
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Sob 22:00, 06 Lip 2013    Temat postu: słuzba

to tym bardziej powinieneś wykazać się profesjonalizmem jeżeli chodzi o tor i jego wymiary w kontekście sal treningowych. Ja nie kwestionuje wyników tylko poddaje je w obiektywna wątpliwość. Zaintrygowałeś mnie tym 1.05. napisz kiedy i gdzie na egzaminie był taki czas.

Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez tosiek dnia Sob 22:03, 06 Lip 2013, w całości zmieniany 1 raz
Powrót do góry
Zobacz profil autora
mave1




Dołączył: 23 Cze 2013
Posty: 61
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 8 razy
Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Sob 22:20, 06 Lip 2013    Temat postu:

proszę bardzo Smile http://www.policja2009.fora.pl/test-fizyczny-sprawnosciowy-do-policji,66/treningi-tsf-krakow-hala-wisly,8069.html

oto post naszego kolegi od którego zaczęła się ta dyskusja. Struś był w Słupsku, natomiast parę dni wcześniej byliśmy razem na treningu i tam miał 2 sekundy lepiej bo miał 1.03 czyli tym czasem w Słupsku spartolił co? Smile

Ja natomiast byłem w Legionowie i tam czasy też nie były najgorsze, a mój czas nie był tam żadnym ewenementem.

Tak więc to co potrafi zdziałać Michał (nasz trener) przerosło moje oczekiwania. Żeby on potrafił tak mobilizować naszą kadrę narodową to dawno mielibyśmy mistrzów Smile


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
FRIK




Dołączył: 24 Maj 2013
Posty: 21
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Nie 7:28, 07 Lip 2013    Temat postu: trening i egzamin

napisz proszę datę i miejsce jak struś biegał egzamin. Bo post to raczej wartości jako źródło informacji to nie ma za wielkiej.
A p. Michał za chwile zostanie chyba ogłoszony jako bohater narodowy bo jego sława już go raczej wyprzedziła w tym co robi. . Cool


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
S T R Z A




Dołączył: 23 Mar 2013
Posty: 115
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 6 razy
Ostrzeżeń: 4/5

PostWysłany: Nie 16:02, 07 Lip 2013    Temat postu:

Ja czegoś nie rozumiem. Cytując posty strusia zaczynacie szczeniacką zabawę typu moje kredki są bardziej czerwone. Nie wrzucał tutaj nikt naszych czasów z Wisły, sami zaczynacie z nas szydzić że to nie możliwe, a uwierzcie jest możliwe. Jak ktoś jest dobry kozak to wystuka czas i poniżej minuty, i nawet na egzaminach takie czasy się zdarzają, jeśli dla was jest to jakaś kompletna abstrakcja...to nie mnie oceniać wasze przygotowanie do TSF. Nie chce mi się z nikim bawić w pyskówki, jesteśmy tu wszyscy po to aby uzyskać pomoc w przygotowaniu do służby a nie przepychać się o to kto lepszy, jak dobrze wiadomo Michał z Wisły nie ma tu profilu więc on nie nakręca całego tematu, najwyraźniej kogoś boli że mamy takie a nie inne czasy. Jak podkreślił kolega mave1 zapraszamy na Wisłę, porównacie sobie jakie ludzie mają czasy, ja równie dobrze mogłem trafić na Ułanów ale wiem jedno, zawsze staram się być obiektywny w opiniach na różne tematy i nie atakował bym nikogo nie posiadając kompletnie żadnych dowodów na podważenie czyjejś opinii. Więc kto nie chce wierzyć niech przyjdzie sam i zobaczy co i jak.

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
FRIK




Dołączył: 24 Maj 2013
Posty: 21
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Nie 17:03, 07 Lip 2013    Temat postu: trening i egzamin

STRZA jeżeli nie rozumiesz to niewiem w jakim celu zabrałeś głos???fajnie ze zdałeś i penie miałeś niesamowite wyniki. I nikt tu nikogo nie atakuje. Tak wymienia się argumenty. Niby zarzucasz szczeniacka zabawę o kredki a sam nie możesz powstrzymać się od oceniania zajęć.
a i jeszcze jedno czasy treningów może i macie na granicy rekordu ale to jest dla mnie zrozumiałe skoro nie ćwiczycie na sali choć trochę zblizonej do wymiarowej. Byłem biegałem i wiem jak to wyglądało.

P.S. gdzie zdawałeś egz. 29 czerwca jeśli to nie tajemnica?? Shocked


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
qlemi




Dołączył: 25 Cze 2013
Posty: 56
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Nie 17:36, 07 Lip 2013    Temat postu: Re: trening i egzamin

FRIK napisał:
STRZA jeżeli nie rozumiesz to niewiem w jakim celu zabrałeś głos???fajnie ze zdałeś i penie miałeś niesamowite wyniki. I nikt tu nikogo nie atakuje. Tak wymienia się argumenty. Niby zarzucasz szczeniacka zabawę o kredki a sam nie możesz powstrzymać się od oceniania zajęć.
a i jeszcze jedno czasy treningów może i macie na granicy rekordu ale to jest dla mnie zrozumiałe skoro nie ćwiczycie na sali choć trochę zblizonej do wymiarowej. Byłem biegałem i wiem jak to wyglądało.

P.S. gdzie zdawałeś egz. 29 czerwca jeśli to nie tajemnica?? Shocked


Czyli rozłożenie toru ( metrowo ) nie jest takie samo jak jest na testach ?


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
mave1




Dołączył: 23 Cze 2013
Posty: 61
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 8 razy
Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Nie 19:22, 07 Lip 2013    Temat postu:

hej,
rety ktoś tu chyba nie do końca rozumie sens zakładania tematów na forum. To tak jak ja założę sobie temat "dlaczego Francja jest kochana" i zamiast opisywać zalety tego kraju, będę pisał jaka to Anglia jest wieśniacka i do du...y Smile tak jak Wam napisał S T R Z A nikt tu nie chce się z Wami ścigać i wtrącać się w Wasze treningi tylko prosimy aby nie czepiać się naszych treningów zwłaszcza jak się nie ma porównania.

Jeżei chodzi o wielkość sali to faktycznie dużo to zmieniło bo struś zamiast 1.03 miał 1.05 Smile a ja się tak długo głowiłem dlaczego Smile

Powiem tak, że jak jest dobry trener to można biegać po polu pszenicy i skakać przez jęczmień i wyniki będą na egzaminie dobre Smile

FRIK w którym momencie S T R Z A oceniał Wasze zajęcia?

przecież wszyscy chcemy dostać się do tej samej formacji jaką jest Policja. Tak więc co? będziemy się potem ścigać kto ma lepszy radiowóz? Smile bo w Euromarkecie dają lepsze niż w Interauto? Smile


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
S T R Z A




Dołączył: 23 Mar 2013
Posty: 115
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 6 razy
Ostrzeżeń: 4/5

PostWysłany: Nie 21:49, 07 Lip 2013    Temat postu:

Frik albo ja nie potrafię czytać ze zrozumieniem albo ty. Ale zaraz...albo mi się wydaje:

FRIK napisał:
STRZA jeżeli nie rozumiesz to niewiem w jakim celu zabrałeś głos???...I nikt tu nikogo nie atakuje. Tak wymienia się argumenty. Niby zarzucasz szczeniacka zabawę o kredki a sam nie możesz powstrzymać się od oceniania zajęć.


margola napisał:
normalny kosmos. czytam posty z wisły i zaraz kolesie którzy tam piszą dojdą do wyniku poniżej jednej sekundy na torze. ludzie to jakaś kpina jest.


hmm..no ale pewnie mi się zdaje bo to przecież wymiana argumentów jest nie atak Shocked Tak niebawem dojdziemy do prędkości świetlnej. Co do oceniania zajęć...nie oceniam waszych bo NIE BYŁEM na Ułanów w odróżnieniu od was bo oczywiście wszyscy byliście na Wiśle. Proponuję zakończyć wojnę Polsko Polską bo ci co faktycznie zdają TSF nie są tutaj po to by toczyć pianę tylko zasięgnąć informacji. No chyba że niektórzy użytkownicy forum to tzw nabijacze postów lub naganiacze. Wrzućcie sobie na luz, biegajcie po własnej piaskownicy a z co poniektórymi mam nadzieję że za jakiś czas spotkamy się na szkółce.


Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez S T R Z A dnia Nie 21:50, 07 Lip 2013, w całości zmieniany 1 raz
Powrót do góry
Zobacz profil autora
margola




Dołączył: 26 Cze 2013
Posty: 10
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Nie 22:52, 07 Lip 2013    Temat postu: trening

znalazł się abstynent postowy.
FRIK przy Tobie to pikuś, PAN PIKUŚ.


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
margola




Dołączył: 26 Cze 2013
Posty: 10
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Wto 9:06, 09 Lip 2013    Temat postu: złożenie papierów

No nareszcie papiery złożone. Teraz już tylko czekanie na bilet:) Laughing

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
mave1




Dołączył: 23 Cze 2013
Posty: 61
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 8 razy
Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Wto 18:27, 09 Lip 2013    Temat postu:

Bardzo Ci dziękujemy sara544 teraz widać, że te treningi na Ułanów to wielka lipa i wyciąganie kasy!!! nabijanie postów cudzymi komentarzami również!
Ładnie szkolicie kandydatów do Policji...oszukując samych siebie...tak według was ma działać Policja?
to tak ja bym szkolił księży w ...agencji towarzyskiej Smile

sara544 napisał:
Witam wszystkich!
Jestem już po testach sprawnościowych które w moim przypadku odbyły się w Katowicach, zakończone oczywiście ZALICZENIEM z bardzo dobrym czasem, nie było z tym większego problemu a to wszystko dzięki skrupulatnym treningom na UŁANÓW.
Po wielokrotnych ćwiczeniach na których doskonaliłem każdy element z osobna następnie łącząc je w całość uzyskiwałem coraz lepsze czasy a egzamin po takich zajęciach był tylko formalnością. Najważniejszą kwestia jest opanowanie poprawnej techniki pokonywania poszczególnych elementów toru dzięki cennym sugestiom i wskazówkom instruktora można wyeliminować błędy i pokonywać je w jak najszybszy sposób.
Dzięki temu że biegało się po parkiecie nie było problemów z przyczepnością i bólem stawów. Ważną kwestią są też uwagi jakich błędów doszukują się instruktorzy podczas egzaminu przez co nie jesteśmy narażeni na przerwanie go w błahy sposób. Podsumowując całość jestem bardzo zadowolony po takich przygotowaniach znajdując się na egzaminie ma się pewność siebie gdyż tor nie jest dla ciebie niczym nowym, organizm jest przygotowany a w głowie zakodowane cenne uwagi kwestia tylko wycisnąć z siebie 100% i uzyskać jak najlepszy czas. Polecam!




post z 14 kwietnia 2013 z tematu "treningi na Hali Wisły"

http://www.policja2009.fora.pl/test-fizyczny-sprawnosciowy-do-policji,66/trening-na-hali-wisly-w-krakowie,5762.html

maniek napisał:
Witam wszystkich!
Jestem świeżo po testach sprawnościowych które w moim przypadku odbyły się w Legionowie, zakończone oczywiście ZALICZENIEM z bardzo dobrym czasem, nie było z tym większego problemu a to wszystko dzięki skrupulatnym treningom na HALI WISŁY.
Po wielokrotnych ćwiczeniach na których doskonaliłem każdy element z osobna następnie łącząc je w całość uzyskiwałem coraz lepsze czasy a egzamin po takich zajęciach był tylko formalnością. Najważniejszą kwestia jest opanowanie poprawnej techniki pokonywania poszczególnych elementów toru dzięki cennym sugestiom i wskazówkom instruktora można wyeliminować błędy i pokonywać je w jak najszybszy sposób.
Dzięki temu że biegało się po macie nie było problemów z siniakami i bólem stawów. Ważną kwestią są też uwagi jakich błędów doszukują się instruktorzy podczas egzaminu przez co nie jesteśmy narażeni na przerwanie go w błahy sposób. Podsumowując całość jestem bardzo zadowolony po takich przygotowaniach znajdując się na egzaminie ma się pewność siebie gdyż tor nie jest dla ciebie niczym nowym, organizm jest przygotowany a w głowie zakodowane cenne uwagi kwestia tylko wycisnąć z siebie 100% i uzyskać jak najlepszy czas. Polecam!!


a najlepsze jest to, że pseudo sara544 pisze, że dzięki takim treningom na parkiecie nie ma obciążenia stawów Laughing


Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez mave1 dnia Wto 18:40, 09 Lip 2013, w całości zmieniany 3 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
sara544




Dołączył: 01 Lip 2013
Posty: 8
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Wto 21:11, 09 Lip 2013    Temat postu: trening

lekko cię poniosło. Uważaj może co piszesz i na kogo się powołujesz.
tak wyglądają posty pisane przez was i to wy robicie sobie jaja z ludzi którzy przychodzą na wisłę. Czasy i ilość pokonania toru wzięte z kosmosu. Człowiek czeka żeby przebiec tor raz a później kolejne kilkadziesiąt minut jak zdąży następny.
Mam nadzieje ze ludzie są na tyle inteligentni ze czytają posty i rozumieją ich treść.

P.S> dałeś się złapać jak młody pingwin Laughing


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Ten temat jest zablokowany bez możliwości zmiany postów lub pisania odpowiedzi    Forum FORUM POLICYJNE - R0EKRUTACJA DO POLICJI 2024 - TUTAJ DOWIESZ SIE O NIEJ WSZYSTKO Strona Główna -> Test fizyczny - sprawnościowy do policji Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10  Następny
Strona 2 z 10

 
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach


fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Regulamin